もつ焼きダイエット

角萬（竜泉）

（2/16）晴れ。朝は納豆と明太子、ヨーグルト。午前中自宅作業、昼は残りのカレーと蕎麦。午後、恵比寿経由で西新宿へ。用事を終えて茗荷谷に戻り、連れを誘って角萬へ。先日食べそこねたのが尾をひいているのかもしれない。店に入る直前に2組のお客が店から出てきて、入ってみると他にお客はなし。やはり平日の夜は空いている。冷や大と肉南。1分位で出てきたので茹で置きだと思うが、茹でたばかりみたいでコシは十分。最近弁天にばかり行っていたが、久しぶりに来てみると、やはりここの冷や肉は独特のものだと思う。肉南の方はそばが柔らかくて食べやすいが、インパクトは弱い。肉南を手伝ったので、蕎麦湯は頼まず。静かな中で蕎麦を啜っていると、少し侘しい感じがしてしまう。この店は混んでいる中で食べる方が旨いかも。

台東区竜泉3-13-6

若貴（池袋）

晴れ。朝は昨日のキーマカレーとトースト、ハムエッグ、ヨーグルト（食べ過ぎ）。午後、池袋西口を歩き、若貴という回転寿司に入り、7皿位イク。ご飯がべたっとしていて酢がきつく、あまり美味しくないが、食べている内になんだか慣れてきて、こういう食べ物もあるのかなと思えてくる。といっても卒業だとは思うが。

豊島区東池袋1-22-5

用事後、ビックを冷やかし、大崎へ。お茶を飲む時間がなく、そのまま用事を終え、埼京線でまっすぐ帰宅。

叶家（御徒町）

（2/12）夜はキーマカレーとサラダ。

（2/13）晴れ。朝はトースト、ハムエッグ、ヨーグルト。午後、地下鉄で本郷三丁目下車、湯島方面に歩く。湯島天神では梅まつりらしい。御徒町の二木の菓子に寄ると、バレンタインでチョコの大特集中。割チョコとかマコロンとかがあり、懐かしくて盛り上がる。カバヤのフィンガーチョコとさきいかを購入。

一杯やりたくて大統領やたる松を覗くが混んでたり煙かったりで環境がイマイチ。あちこち歩きまわり、結局多慶屋の近くにある叶家というそばチェーンに入る。瓶で乾杯、歩いたためとても旨い。次は景虎、そして久保田千寿。つまみは塩辛とつくね、おぼろ豆腐。空いていて、ドアから昭和通りが見えるので昼酒感があって心地良い。店のお兄さんも気が効く。肉つけ蕎麦で〆。5,800円。

台東区台東4-11-2

多慶屋で買い物し、バスで帰宅。

K'eat（茗荷谷）

草加で用事を終えて、帰りに浅草のペリカンに寄ったが、完売で何も買えず。大塚のライフで買い物し、茗荷谷に戻り、最近できたK'eatというパン屋に寄ってみる。可愛いお店。クリームパン、湯種食パン、コロッケパン。コロッケパンはコロッケは普通だが、パンはふかふかしてて美味しい。2階はイートインではなく工場とのこと。

文京区小日向4-7-4

NAKAMURA（金町）

雪が積もるかと思っていたが朝には雨になっていた。朝は家でコロッケ＆野菜そば。ムバラク辞任。

 

 11時に家を出て3人で水元公園の近くにあるNAKAMURAという洋食屋。住宅地の中にあった。電車の駅だと八潮と金町と松戸でできた三角の真ん中。ビーフシチューとメンチカツ。シチューは肉を頬張る度にンーと唸る位旨い。付け合せのマッシュポテトが焦げ目が付けてあり、そそる。メンチもジューシーで柔らかく、グー。デザートにプリント洋梨のムース。どちらもとても美味しい。食べている内にどんどんお客が来て、食べ終わったら満員。近所の常連さんが多い感じがした。

葛飾区東水元4-14-26

伽椰琴（巣鴨）

（2/10夜）家で海鮮太巻＆野菜そば、かぼちゃ。

（2/11朝）溶き卵が少し残っていたので焼いてソーセージと一緒に米粉のマフィンにはさむ。このマフィンは軽く、味も美味しい。米粉のロールケーキも美味しかった。雪を見ながら夕方まで家で仕事。

（2/11夜）雪の中、叔母、妹と4人で巣鴨駅に集合。改札を出たあたりに花屋があり、ケーキも売っている。マンゴーのなど飾り付けがとても美しいが、1切れ1,000円。17時ちょい前に伽椰琴へ。座敷に上がり、酢のサワーとマッコリで乾杯したら、叔母が「マッコリは甘酒みたいで無理」なのでウーロンハイを追加。チャプチェとサムギョプサルをつまみつつ飲む。妹が来たので生を頼み、マッコリを割って飲む。ホルモン炒めは辛いが味付けが好みでとてもグー。しかし叔母は「辛い」と言って一口だけで手を出さず。韓国料理ではなく焼肉屋の方が良かったと後悔。カルビ、ナムル、海鮮チヂミで酢のサワー2、シークアーサーサワー1。親戚の意外な話に盛り上がり、21時前にお勘定。1.9万。

豊島区巣鴨1-3-4

志な乃（九段下）

曇りのち晴れのち曇り。朝はランチパックのツナマヨとヨーグルト。ランチパックの袋を開けると小さいのが3個入っていた。大きいのが2つは無理になったのかな。朝一で下丸子へ、現地でO氏と合流。その後、九段下に移動。ホントは神田のまるしんといううどん屋に行きたかったが、時間が押してしまった。九段下に着くと13時、宿題の志な乃へ。確か、ここは秋葉からの移転だったはず。2階に上がり、合わせ盛り（900円）。他の志な乃では合い盛りと呼ぶが、ここは少し違った。お味はとてもよろしい。O氏も気に入った由。用事後、O氏と別れ、ミッドタウンへ。最後の用事を終えると17時過ぎ、ミッドタウンのスーパーで蕎麦、コロッケ、太巻、牛乳と、米粉のマフィンとロールケーキ。米粉は流行ってる？ここのスーパーはちょっと変わったものがあって面白い。

千代田区九段北1-9-11

CP+

CP+を見学。オリンパスのXZ-1は予想より質感が落ちる。目玉のFinepix X100はなかなか良い出来。体験の行列が長く、じっくりいじる時間がなかったが、ダイアルなどはよく作りこんである。液晶ビューファインダーは解像度が足らない感じがした。

コートなしで来たためか風邪っぽくなってしまい、早めに会場を出る。みなとみらい駅近くのRoselitaというジュースバーでマサラティー（400円）。とても大きなカップで、味もグー、温まった。東横線急行に乗り渋谷経由で帰宅。

夢吟坊（みなとみらい）

雨のち晴れ。朝はトースト、スープ、ヨーグルト。東横線でみなとみらい下車。駅ビルの夢吟坊という店でうどんと麦とろ（900円）。ご飯は普通だが、うどんのつゆがイケる。おぼろ昆布がかけ放題なのがグー。

横浜市西区みなとみらい2-3-2

香り家（恵比寿）

曇り。予想最高気温9℃、夜は雪の予報。朝はポトフとトースト、ヨーグルト。午前中虎ノ門、13時過ぎに恵比寿に戻り、香り家に入るとほぼ満員、にしん蕎麦（950円）。つゆが旨いわぁ。この店のお客は食べてもすぐ帰らないので混んでいるようだ。昼は禁煙なのか、煙くなかった。

渋谷区恵比寿4-3-10