もつ焼きダイエット

takeCURRY（恵比寿）、CANVAS TOKYO（広尾）

梅宮辰夫死す。

晴れ。気温高い。昼は2人で昨日見つけたtakeCURRY。キーマカレーの定食（1,200円）はカレーの他に野菜の惣菜を3種類選べる。切り干し大根、インゲン、玉ねぎにした。＋味玉をトッピング。最初はそのまま、途中でスープをかけて混ぜて食べるとのこと。スパイシーで美味しい。スパイスが色々入っているためか、午後も胃が暖かかった。

渋谷区恵比寿2-12-16

食後に広尾のCANVAS TOKYOでお茶。シナモンのドーナツが美味しい。

渋谷区広尾5-19-6

ドトールコーヒー（品川、虎ノ門）、デリー（六本木）、コメダ珈琲（下丸子）、菜の庵（池袋）

（11/21）曇り。イベントで終日品川。8時前にドトール。昼はビュッフェ。イベント後、地下の店で懇親会。

（11/22）雨。7時頃車で出て、虎ノ門あたりのドトールでBセット。品プリで同僚をピックアップして六本木へ。用事後、時間があるのでミッドタウンのデリーでコルマカレー。レトルトのコルマを購入。2人で下丸子に移動、まだ時間があるのでコメダ珈琲でカフェオレ。用事後、同僚を品プリに送り、S氏を自宅に送ってから帰宅。風呂に入り、18時過ぎに池袋に出て、北口で同僚と待ち合わせ、SUICAにチャージしてあげてから菜の庵へ。肉は持ってきてくれるが、野菜は自分で取りに行く。生で乾杯。食べホなのでひたすら食べる。最後にソフトクリームを。2人は宿に帰り、3人でカラオケ館へ。クレイジーケンバンドのガールフレンドなど。22:30頃解散。

アンクルトム（恵比寿）

（10/23）快晴。朝自転車で仕事場に着いたが、ワイシャツを忘れたのでサンドを食べて帰宅。昼はカップ麺。午後は横浜。用事後、そごうの九州物産店に寄り、長崎石畳ショコラを買う。TEN☆画太郎展をやっており、興味があったが、疲れたので見ず。

曇り。朝はセブンの肉まん。昼は2人でアンクルトム。MIXきのこのバター醤油大（1,500円）。旨いわぁ。

びっくり寿司（恵比寿）

（10/7）薄曇り。昼は4人でびっくり寿司。12貫。同僚からおフランスのマロンクリームなるものとハンドクリームをお土産でいただく。トーストに塗って食べると良いらしい。

izu vélo、だるま山高原レストハウス、橋本、伊豆E-BIKEフェスティバル、湯～トピアかんなみ

（10/5）快晴。5時半に起きて湯屋へ。朝食は鯵の開きなど。海苔が美味しい。

チェックアウトして修善寺へ。駅前にあるizu véloで自転車を借りる。YPJ-TCとBraceXL。竹林と修善寺のあたりは観光地っぽく、人が多い。修善寺の手を清める水が温泉だった。

ここからずっと上りが続く。途中までフロントギアを重い方で走ったのと、サドルを低くしていたため、BraceXLに軽々と追い越される。10km位上って、ようやくだるま山高原レストハウスへ。景色が素晴らしい。富士山の裾野が一望できる。ベリーサンデーに癒やされる。戸田峠からは下りだが、すごく急な下りなのでずっとフルブレーキ。海辺に出て東へ。

伊豆長岡に着いたあたりでへとへと。橋本という蕎麦屋でかきあげせいろ。イマイチ。狩野川沿いを南下して、修善寺に戻る。5時間43kmのサイクリングであった。

伊豆ゲートウェイ函南に着き、伊豆E-BIKEフェスティバルの受付へ。16時の締め切りの2分前だった。メリダ、コラテック、エレクトラのE-Bikeに試乗。TOWNIE GO!のチョッパーみたいなポジションはインパクトがあった。ePASSPORT TK 600 EQは乗り心地が良く、これも魅力的。汗をかいたので、湯～トピアかんなみで入浴し、3時間程で帰宅。

 

角萬（浅草）、栄楽（恵比寿）

（10/1）晴れ。午前中家で仕事。お昼に九段下。用事後、角萬で冷や大。肉がバラ肉になって薄くなっている。50円値上げしていた。

（10/2）晴れ。今日も気温が高い。山手通り経由で恵比寿へ。ドトールの北海道クリームチーズスティックが素敵に美味しい。昼は栄楽でタンメン（800円）。つゆが滋味があって実に美味い。帰りも山手通り経由。落合あたりでハンガーノックに陥り、高田馬場のコンビニでジャンボモナカを補給。

GOOD LUCK CURRY、コンテナ（恵比寿）

（9/26）晴れ。終日家で仕事。昼は寿がきやの辛いカップ麺。

晴れ。朝早く出過ぎたので、芝浦経由で仕事場へ。昼は2人でGOOD LUCK CURRY、今日は秋刀魚のサグカレーとチキンのあいがけ。美味しかった。食後にコンテナで黒糖オレ。

初代（恵比寿）

（9/25）晴れ。昼は2人で初代。ちょっと前にテレビで紹介されていた白いカレーうどん（1,100円）を試す。どーちゅーことはない。食後に隣のカフェではちみつオーレとパウンドケーキ。

渋谷区恵比寿南1-1-10

キッチンとれたて（志茂）、浅野屋（上中里）

（9/22）晴れ。朝、連れとサイクリング。荒川を遡って朝食。今日はキャンプ用のチェアを持ってきたのでチェアリングデビュー。休憩後戸田のボート場を見学し、キッチンとれたてでソフトクリーム。周りはサイクリストのみ。

足立区鹿浜2-44-1

帰り道、上中里の裏道で浅野屋という小綺麗な蕎麦屋を発見。ちょうど昼時なので入って、鴨せいろと鴨のぶっかけ。ぶっかけはさつまいもの細切りの天ぷらとか野菜が色々のっていてドレッシングがかかっている。そばつゆをかけて食すと美味。センスが良いナ。

北区上中里2-31-9

福家（武蔵新田）

（9/9）晴れ。昨夜の台風は風がすごくて、恵比寿に行く間に倒木を何本も見かける。仕事場で準備して下丸子へ。途中、いつもの福家に寄って、すき焼き丼セット（950円）。美味いナ。台風一過で天気は良いが予想最高気温36℃であり、暑くてバテる。用事後、東武ストアでオレンジのサクレをかき込む。家に戻ってからレモンのサクレ。