もつ焼きダイエット

増田屋（外苑前）、虎屋菓寮（赤坂見附）

（10/27）晴れ。8時過ぎからサイクリング。荒川土手でサンドを立ち食い。

（10/28）晴れ。朝、皇居までサイクリング。昼前に九段下で妹を拾い、3人で青山の増田屋で蕎麦。用事後、リニューアルなったとらやのカフェ虎屋菓寮で和菓子。帰りに三徳でうず巻パン。

龍坊 （代官山）

（10/16）曇り。昼は2人で代官山の龍坊。薄味の担々麺、春巻きという名前の薩摩揚げ、マンゴープリンで1,700円。800円ならいいかな。 

口直しに紀伊国屋のプリンを買って帰る。素晴らしく旨い。

ミカド珈琲店（三越前）

（10/7）連れと若洲海浜公園までサイクリング。木陰で休むと風が気持ち良く、しばらく寛ぐ。帰りに日本橋のミカド珈琲店で休憩。モカソフトのコーヒーフロートが絶品。

中央区日本橋室町1-6-7

末廣亭、こよみ（広尾）

（9/20）曇り時々雨。昼は2人で広尾のPriyaに行くも4人待ちなので、向かいの末廣亭で海鮮丼。まぁまぁ。角の和菓子屋こよみであんみつプリンを買って帰る。プリン自体できが良いし、黒蜜ときなこが新鮮でグー。

ドトールコーヒー（神田）、LORO Bicycles、千疋屋総本店（三越前）

薄曇り。連休体を動かしてないので連れと散歩。途中神田のドトールで朝食、広くてゆったりできる。日本橋に着き、三重県の物産館で小銭入れを、LORO Bicyclesでハンドルバッグを買う。高島屋をひやかしてから千疋屋でソフトとシェーク。どちらもグー。大手町まで歩き、連れと別れてシェアバイクでサイクリング。皇居から九段、神楽坂。とても自転車日和。

9/8-9

（9/8）晴れ。早朝、連れと荒川までサイクリング。ミニストップで買ったサンドが美味しい。

（9/9）晴れ。10:30頃から連れとサイクリング。今日は都心を回る。築地でソフトを食べ、クイーンズで買い物して帰宅。今日も冷麺が売り切れ。

だるまや餅菓子店（十条）

曇のち雨。7時過ぎから連れとサイクリング。パンとおにぎりを荒川の土手で食べる。帰りは王子から十条に寄って、だるまやでかき氷。いちじくは期待ほどではなかったが、宇治金時は最高〜。

北区十条仲原1-3-6

ジョナサン（熊野前）、breadworks（天王洲）

（8/18）晴れ。4人で四谷三丁目のアンパンマンショップへ。その後ジョナサン東尾久でランチし、あらかわ遊園で遊ぶ。

（8/19）晴れ。連れと7時前に自転車で天王洲へ。8:30頃着き、breadworksでパンとスープ、サラダ。かぼちゃのスープが逸品。再び自転車で恵比寿に行ってiPhoneを修理し、私だけ自転車で帰宅。途中神楽坂でソフト。

かつ彩、一風堂、OUCA（恵比寿）、Priya（広尾）

（8/13）朝ドトールのくじが当たる。昼は3人でアトレのかつ彩、カツカレー。帰りは小雨。

（8/14）晴れ。まだまだ暑い。昼は2人で広尾のPriya、チキンのハーフ＆ハーフ。帰りに秋葉のネジ屋に夜が閉店後だった。夕方は涼しい。

（8/15）晴れ。昼は2人で一風堂。焼肉が続いて胃が疲れているので重い。しかし食後にOUCA。帰りは四谷経由。

惣兵衛（湯沢市）

（8/6）今朝も雲は晴れず。朝食は山菜と野菜が美味しい。

 山を降りて湯沢市皆瀬へ。観光案内所に行くと、レンタサイクルがあったので借りて付近を散歩。豪雨のため滝の勢いがすごくて見入ってしまう。 

自転車を返して惣兵衛という蕎麦屋。九一の蕎麦はつるつるしていてとても爽やか。

秋田県湯沢市皆瀬字下村84-1

栗駒フーズで、ヨーグルトソフトとワッフル。とても牛乳感。

温泉に浸かって、夕食。昨日の肉は鴨、今日は豚。