もつ焼きダイエット

小諸そば（八丁堀）、泉屋（麹町）、巴屋（広尾）

（3/29）午後、調べ物で新富町へ。あさだに行ってみたが遅買ったので支度中。小諸そばで天丼セット。ここの蕎麦はもっと美味しいイメージしてだったが普通だナ。OKで買ったブリカマを焼いたら劇旨〜。ヤリイカも。

（3/30）疲れたので家で仕事。昼は超太麺パスタに納豆のせミート。旨い。

（3/31）曇り。やる事が多くて昼抜き。泉屋のクッキーが食べたくて調べたら麹町に店舗があったので帰りに寄る。ここまでのコースがアップダウンが沢山ありヘトヘト。

（4/1）晴れ。感染者増えてきた。昼は久しぶりに巴屋で天ぷら蕎麦。

坂内（恵比寿）、澤村（麻布）、富士そば（恵比寿）

（3/22）晴れ。仕事場に向かう途中、花見。昼は坂内。

（3/23）晴れ。仕事場に向かう途中、花見。澤村でツナサンド、ブリオシュ、あんぱん。昼は富士そばでコロッケ。帰りも花見。

かとう（茗荷谷）

（3/15）夕方、連れとかとう。刺身が美味かった。

コメダ珈琲店、シズラー、味の牛たん喜助（みなとみらい）

（3/8）今朝もコメダ、2にんなのでサンドも追加したが食べきれず。昼は時間がなく、サンド。夕方、3人でシズラーでステーキ。サラダバーが楽しい、味も良い。

（3/9）今朝から車でみなとみらいへ。朝はコメダ、昼は牛たん喜助で牛タン定食、塩味がきつ過ぎるので食後にずんだアイス。

無印良品、Wonder Fruits（有明）、新世界飯店（神保町）

（2/7）快晴。午前中Bike 24から荷物届く。タイヤとシーラント。連れと有明までポタ。有明ガーデンの無印良品を見て回る。

モールの2階にあったWonder Fruitsであまおう入りのミックスジュース（410円）、実に旨い。イオンに茂助だんごがあったので買う。

帰りに新世界飯店に寄り、鳥天のあんかけランチと五目焼きそば。定食はご飯をカレーがけに変更可能。満腹。

茂助だんごのわらび餅が美味しくてびっくり。夕方、録画した映画「おとうと」、2010年制作なので鶴瓶が若い。

エルヴィス・コステロ自伝、ロッテ ゼロ、恵方巻

（2/2）雨のち晴れ。雨なので家で仕事。昼は中村屋の山椒カレーハムエッグ乗せ。辛い。エルヴィス・コステロ自伝届く。かなりページ数が多く、いつ読めるかナ。10年がかりで書いたとか。OKで買ったロッテ ゼロが結構美味しい。夕方、連れと池袋西武で恵方巻を2種類と菊姫のあらばしり。恵方巻は海鮮色々のとカニの。刺身を箸でつつきながらジャパン。一緒に買ったイカ刺も美味。

watchOS 7.3

（1/27）雨の予報なので家で仕事。iOS 14.4、watchOS 7.3が配信になり、アップデートして心電図を計測。そのうち血圧計も乗るのかな。夜、Topsのコンビニスイーツ。Topsの味がするする。

巴屋（恵比寿）

（1/19）晴れ、かなり寒い。朝は紀伊國屋のサンド。昼は恵比寿の巴屋で天とじ。帰りにまた紀伊國屋に寄って、クッキー。このクッキー、好みの味だ。神戸のメーカー製とある。

吉野家（恵比寿）、よみがえる明治座東京喜劇、亀せん

フィル.・スペクター死す。

（1/18）快晴、結構寒い。昼は吉野家で頭大盛りBセット。最近紅しょうが山盛りに飽きたのか、あまり沢山乗せなくなってきた。帰りにセブンイレブンでよみがえる明治座東京喜劇のチケット受け取り。昨日熊本のアンテナショップで買った亀せんは甘くて美味しい。また右膝が痛くなっているので通勤はゆっくり走る。

太陽の季節、お茶漬けの味、銀座熊本館、食の國 福井館（銀座）

（1/17）曇り。午前中、BSで録画した太陽の季節、Prime Videoでお茶漬けの味。太陽の季節はロケが多くあり、当時の銀座や葉山あたりの様子がとても面白い。お茶漬けの味は、何度観ても飽きない。

11時頃から連れとポタ。佃、月島。月島のもんじゃ通りは店が入れ替わっている感じ。銀座熊本館で亀せんとリキュールマロン、食の國 福井館で宗近の生蕎麦、谷口屋のおあげ、一本義（お燗が良いらしい）。

帰宅して家飲み。ホッピーとジャパン。おあげはかなり分厚い。キーチ!!を読み返して止まらなくなる。