もつ焼きダイエット

ドトールコーヒー（西大島）、第二力酒蔵、コメダ珈琲（中野）

（6/20）快晴。朝練は足立区新田から荒川を下り、平井から旧中川〜砂町銀座のドトールでCセット、42km。

14時に4人で第二力酒蔵に集合。かなり久しぶりに来た。いつもの席で生で乾杯。岩牡蠣は身が痩せていたが蛤はぷくっと大きい。稚鮎の天ぷらが美味。日本酒、にごり酒など。やはり普段よりは空いている。

マルイにあるコメダ珈琲でシロノワールとナポを食べて解散。

TOLO PAN Tokyo（池尻大橋）、びっくり寿司（恵比寿）

（6/17）快晴。朝は山手通りから池尻大橋へ。TOLO PAN Tokyoでクロックムッシュ、カレーパン、シナモンロールなど。ここのパンは見栄えがする。味もグーなので朝から2つ食べてしまった。昼はびっくり寿司で12貫、グー。午後、シナモンロールを味見。素材をたっぷり使った濃厚な味でCity Bakeryっぽい。

ミカド（三越前）、ヴェレダ（銀座）

（6/7）晴れ。朝は目玉。10時から連れと朝練。市ヶ谷、乃木坂、溜池、日比谷公園で休憩してから東急プラザのヴェレダで日焼け止めを買い、ミカドでモカソフト。橋場のOKで買い物して帰宅。

天下寿司（大塚）、GRAMERCY NEWYORK

（6/5）朝練は王子、三ノ輪、大手町、23km。サンマルクのサンド。昼はボンカレー納豆。夜は連れと久々に天下寿司。チューハイ2杯。何を食べても旨いナ。つい食べ過ぎる。帰宅してGRAMERCY NEWYORKのケーキ。チーズケーキが美味しい。

4/29-30

（4/29）晴れ。

（4/30）晴れ。朝はOKのメンチカツパン。美味しいナ。昼はすき煮と根三つ葉、味噌汁、納豆。OKのビワがめちゃ甘い。

新月堂（板橋区役所前）

（4/26）晴れ。コンビニでコーヒーバッグとパンを買って連れと荒川へ。河原で初めてコーヒーを淹れて朝食。思ったほどの感動がないナ。暑いからか。帰りに板橋の新月堂でできたてのいちご大福。1.5粒のいちごが入っているとのこと。とても美味しかった。

きてら（神田）、浅野屋（江戸川橋）

（4/10）晴れ。午前中ポタリング開始。あきば理容に行き、散髪。神田のきてらでどら焼き。日替わりのさつまいものどら焼きとどら焼きの皮も。ここのどら焼きは皮ふわふわ、あんこあっさりで新しい味。江戸川橋の浅野屋で天せいろ。天ぷらが旨い。しいたけ、大葉、山芋？、さつまいも？海老、ピーマン、茄子。ピーマンがジューシーでびっくり。25km。

茂助だんご（築地）

（4/3）晴れ。朝のポタリングで築地を通ると茂助だんごを売っている店を発見。つぶあんの。久々に味わったが美味い〜。

Avelo Bicycle Shop

（3/15）晴れ。午前中ミニベロに試し乗りしたがまだ治っていないのでAvelo Bicycle Shopに預けてからOKストアへ。いったん家に戻り、パンをつまんでからポタリング。晴れているのでノンビリ。ヒヤマでケーキを買って、家飲み。ブラックニッカのハイボールは角よりまろやかで美味しい。

てんや（恵比寿）、ブクタン・ブーランジュリー（茗荷谷）

はっきりしない天気。昼はてんやで天丼。やはり前回よりも美味しく感じないナ..

恵比寿駅前の駐輪場がガラガラになってきた。青山あたりを朝通っても歩行者が少ない様子。

帰りに新しくできたブクタン・ブーランジュリーでパンを3つ。Pay Payで払ったらボーナスゲットで無料に。シナモンとチーズはベリーグー。

文京区白山3-1-2