もつ焼きダイエット

巴屋（広尾）

快晴。昼は早めに出て巴屋で天ぷらそばと日替わり。今日の日替わりは豚キムチご飯だったが、意外に旨い。ミーティング用にタピオカミルクティーの差し入れが。単なるミルクティーで充分だナ。

こづち食堂（恵比寿）

晴れ。6:30に家を出てのんびり走る。車道も車が少なくて走りやすい。ドトールでアイスコーヒーのパックとサンド。いつものコンビニのサンドより美味しいナ。昼はこづち食堂でカレー。今日も紅生姜山盛りで旨い。帰りにハッチタッチガレージに寄るので遠回りしてぶらぶらしているとエネルギー切れでフラフラに。セブンでドーナツを補給。

新珍味（池袋）

（6/2）曇り。午後、池袋のビックカメラに連れの時計のベルトと電池交換に行き、待ち時間に新珍味で一杯。蒸し鶏、きゅうりたたき、海老玉子、半炒飯＆半ターローメン。ニンニク三昧だ。

帰りに不二家でケーキ。

神戸屋（東京）、花、MOMO（堀田）

（5/28）曇のち雨。名古屋に日帰りするので自転車を京橋エドグランに停め、ヤエチカの神戸屋でモーニングー。のぞみ17号に乗る。

名古屋は雨。名鉄で堀田に出る。午前のミーティングを終え、近くにある花という食堂で味噌カツ。揚げ置きか〜...

時間があるのでMOMOという茶店でアメリカン。しるこサンド付き。名古屋だ。

午後のミーティングを終え、名古屋駅に戻って列車を待つ間、スタバのマンゴーなんとか。旨い。東京に着くと雨。雨具も帽子もないので濡れて帰る。帰宅するとはちみつが届いていたのでヨーグルで食す。旨い。

広島旅行-1

（4/28）今日から広島旅行。始発に乗り、品川経由で羽田、ターミナルまで1kmも歩かされる。

空港で駅弁を買ってからレンタカーを借りて、呉にあるコテージ梶ヶ浜へ。クロスバイクとミニベロを借りてとびしま海道をサイクリング。下蒲刈島から上蒲刈島へ。結構アップダウンがある。県民の浜で弁当を使い、しばし休憩。ここで引き返すことにして、今来た道を戻り、うどんの原で肉うどん。素朴だが旨い。自転車を返し、出発。

御手洗町並み保存地区で古い街並みを眺めて、船宿cafe若長へ。階段を上った座敷からは島々が見える。レモンソーダが美味しい。

広島に移動、宿にチェックインして、シャワーを浴びてから、歩いて数分の場所にある當巳へ。まだ早いので一番乗り。木の芽ハイボールと生で乾杯。突き出しは地の山菜類。刺し身にふぐとウマヅラハギを入れてもらったが絶品と言えるお味。酒は宝剣と富久長、どちらも旨い。生牡蠣、酢牡蠣も抜群。他にタコ天、スナップえんどうなど。今回の旅で一番美味しいお店であった。広島の中心部を散歩すると活気があるのに驚く。バタンキューで就寝。

デニーズ（八丁堀）、toothtooth（恵比寿）、デニーズ（品川）、天下寿司（大塚）

（4/16）晴れ。午前中、新富町。用事を終えると11時で八丁堀のあさだの開店時間だが、次の用事まで時間があるのでデニーズでパスタ。午後は池尻大橋。用事後恵比寿に戻る。

（4/18）午前中は家で仕事。午後、三越前。用事後、秋葉でiPhoneの修理。待ってる間デカビタの缶。面白いビルだった。

（4/19）晴れ。昼は2人でtoothtoothでチキン。パンがいつもより美味しくて食べ過ぎた。午後、浜松町へ。用事後品川に移動。時間が空くのでデニーズでミニマンゴーパフェ。結構美味しい。

夜は大塚の天下寿司。

2/3

（2/3）快晴。予想最高気温14℃。外に出るとたしかに暖かい。暖かいとポタリングもさらにゆるゆるになる。浅草は競馬客もいて賑わっている。イシイで甘栗を買い、隅田川へ。台東リバーサイドスポーツセンターの芝でしばし遊ぶと非常に気持ち良い。荒川に出るとロードバイクが走り始めている。町屋、根津、駒込、谷中辺りをぶらり。帰宅後青森のアンテナショップで買った工藤パンのイギリストースト。

フェルメール展（上野の森美術館）

（1/25）曇り。午前中は家で仕事。午後、自転車で三越前へ。用事後、病院に寄る。もう大丈夫なのでこれで通院はしないで良い由。夕方、あんまんと抹茶ミルク。

（1/26）快晴。午前中は池尻大橋。渋谷で湘南新宿ラインに乗り換えるが、ホームがあまりに遠くて焦る。ちょうど来た列車に駆け込む。横浜に着くと、人身事故で遅れるというアナウンスがあったが、時間はたっぷりあるのでそのまま待つ。以外にもスムーズに東戸塚に到着。昼はいつもの回転寿司。

M氏と上野の森美術館で開催中のフェルメール展へ。2/3までなので混雑を避けて最終の回に入場。すると意外にもそんなに混んでいないのでゆっくり観る。フェルメールはすごいとは思わなかったけど、窓際の光の描写は良かった。帰りに上野駅ガード下の蕎麦屋でかき玉を食べて、帰宅。

1/17〜1/23、小倉庵（大塚）

（1/17〜1/22）前夜から喉が痛く咳が出ていたが、起きたらだるく、風邪で休む。医者に行って薬をもらうがあまり効かない。音楽を聴いたり、シルヴィ・ギエムのDVD（エヴィダンシア）を見たりイチゴを食べたりして過ごす。

医者を変えてみたがやはり改善しない。インフルエンザではない由。肺炎だといけないと思い、呼吸器科のある健生病院でレントゲンを撮る。肺に異常はなく、抗生剤をもらう。帰りに大塚の小倉庵で蕎麦を食べたがおいしくない。巣鴨で大学芋を買って帰宅。

花旬庵、治一郎（恵比寿）、ハリー細野 クラウン・イヤーズ1974-1977

仕事始め。7時の気温が1℃台の予報だったので電熱ベストを着込んで出勤する。昼は2人でアトレの花旬庵、鍋焼きうどん（1,200円）。正月なので団子が付いてきた。うどんはとても美味しかった。ここは店が変わってからだいぶ良くなった。

渋谷区恵比寿南1-5-5

帰りに下の階にある治一郎でバーム。明日の歌舞伎用おやつ。

帰るとハリー細野 クラウン・イヤーズ1974-1977が届いていたのでiTunesに入れる。1枚は中華街ライブのDVD。後で見ようっと。