もつ焼きダイエット

トータルカービューティIIC（市川市）、おはこ大勝軒（巣鴨）

（6/10）曇り。前に買ってあったミノウラのVERGOを使ってクルマにロードバイクを積む。初めてVERGOを使ったが、ギリギリ高さはOKだった。1時間程で市川市のトータルカービューティIICに着く。思ったよりもきれいな店内で感心しきり。

KOBOtect Sun Block Filmの施工をお願いし、チャリでのんびり帰る。江戸川の土手が気持ち良い。

巣鴨のおはこ大勝軒でもり野菜。久々につけ麺を食べた。鹿児島から枇杷届く。

（6/11）曇りのち雨。午後から連れと地下鉄で原木中山へ。駅まで迎えに来てもらい、トータルカービューティIICでクルマを受け取る。帰りに亀戸のOKに寄って買い物。

つくし（川口）

（4/2）曇り、電チャリのパーツを引き取りに川口のサイクルショップまで電チャリで向かう。途中、あちこちで花見できた。帰りにつくしという和菓子屋で団子を買う。帰宅して、以前買ったミカドコーヒーのコーヒーゼリー。美味しい。

川口市大字芝5307-1

（4/3）晴れ。桜も終盤だが、白金の公園の桜が頑張っている。皇居付近では八重桜。

11/13

晴れのち雨。先週から風邪でほとんど部屋から出なかったが、ようやく抜けてきたので、朝ポタ。しばらく出ない間に都心は紅葉が進んで見応えがある。代々木公園は落ち葉が積もっていて秋らしい。絵画館前の銀杏は見頃を迎えており、すごい人出。銀座のデパートでKeenの靴を買おうと思ったが、時間が早くて店が開いてない。帰宅して朝食。OKのコールスローが旨い。

美好（東長崎）、天下寿司（大塚）

（10/9）曇り。朝8時頃電チャリで烏山へ。ドトールで朝食。用事後、のんびり帰る。久我山に抜ける道を通るととても懐かしい。東長崎の美好という和菓子屋で団子を色々買う。昼は久々に大塚の天下寿司で寿司を堪能。

 

第37番札所岩本寺、三宅 、磯の茶屋、屋台 安兵衛（高知）

（6/4）快晴。6時に用意してもらっていたマウンテンバイクでポタ。四万十川を登っていく道は細く、猿が散歩していたりする。川上の沈下橋を渡り、帰りは広い道で。気持ちよし。

宿の庭でバタートーストハム乗せ。鶯の鳴き声を聞きつつ食べていると、ちょっとキャンプ気分になれる。連れが土間で足を挫き、後々影響する。

チェックアウトし、高知に戻る途中、第37番札所岩本寺に寄る。天井絵が有名だそうだが、色々な人が描いている模様。途中の薬局でテーピング用テープと湿布。

高知着。三宅という讃岐うどんの店へ。外には行列があり、期待値が上がる。庭にある席でぶっかけうどん。予想以上に旨く、大満足。

高知市伊勢崎町5-18

駅前のホテルに荷物を預け、車を返却。チェックインの時間まで駅前のカフェ。

チェックインし、入浴して昼寝。夕方居酒屋に電話すると、どこも予約で一杯。磯の茶屋という店が取れ、タクで向かう。今回初めてUberを使ったが、乗って降りるだけという便利さに驚く。座敷席で生。冷えたビールが旨い。刺身はどれもかなりの厚切り。美丈夫という酒がとても旨い。手羽の唐揚げも良かった。

前から来たかった安兵衛へ。ちょうど開店のタイミングだったので、まだ客は少ない。餃子は薄い皮で包んであり、揚げ焼き風で新鮮な食感。確かに飲んだ後でも食べられる軽さ。帰りもUberで宿に戻る。

元旦

（1/1）快晴。厚着して、6時頃ポタに出る。東に進み隅田川に出てもお日様は見えそうもないので南下、木場あたりでようやく初日の出を拝めた。銀座を通るとかつてないくらいに誰もいない。

帰宅して雑煮＆おせち。午後磯辺巻き。

関口フランスパン（江戸川橋）、BERG（新宿）

（11/21）曇り。浅草方面に朝ポタ。関口フランスパンでサンドなど。午後、池袋西武で買い物。

（11/22）家で仕事。昼は昨日買った鰻。旨い〜。

（11/23）曇り。朝ポタ。絵画館前の銀杏が見頃なので朝から沢山の人が来ている。新宿のBERGでソーセージとハム。

神戸屋ベーカリー（恵比寿）、明治堂（王子）

（9/20）快晴。午前中ポタ。中川の土手が気持ち良し。新小岩の公園で少年野球を眺めながら肉まんとバナナ。

（9/22）晴れ。朝は早く着いたので神戸屋でモーニングー。昼はおにぎり。

（9/23）晴れ。朝、連れとポタ。明治堂でパンを買って荒川の土手で食す。コオロギが鳴いている。

浦山ダム、世界（秩父）、JA花園農産物直売所、みやび（小前田）

（9/18）嵐。朝はコンビーフトースト。午後は中野で飲み会の予定だったが台風で延期。家でナポ。

（9/19）曇りのち快晴。5時に起きてチャリを車に積んで秩父へ。秩父駅付近に停めてチャリで浦山ダムへ。きつい登りだが、電チャリなので楽々登れる。とても良い眺めを見ながらサンド。街中に戻り、パリーを見学してから秩父神社を参拝、世界で豚の味噌漬けを買って撤収。ゴマのソフトが美味い。JA花園農産物直売所で野菜を買ったが、時間が遅かったので品数が少なくて寂しい。近所にあるみやびでざるときのこ汁、お土産をテイクアウト。

白河そば（牛込柳町）、むうや（本所吾妻橋）、 WTB Byway

（8/27）晴れ。昼はセブンの冷やし中華とそぼろご飯。どちらも予想以上。

（8/28）曇り。早朝ポタ。南千住あたりをぶらぶら。白河そばできざみそばとミニカレー。塩だしのつゆが旨いね。

（8/29）晴れ。早朝ポタ。ミズマチを通ると古いMoto Guzzibが。懐かしいわぁ。むうやというベーカリーでサンド。だんだん暑くなってきた。橋場OKで買い物して帰宅。マウンテンバイクのフロントがひび割れてきたので、買ってあったBywayに履き替え。Boken plusのような乗り心地を予想していたが、意外にソリッド。G-One Speedより転がりは軽くなった。