もつ焼きダイエット

福尾商店（神田）、巴屋（広尾）

（8/23）晴れ。朝モス。

（8/24）晴れ。朝モス。昼はアトレのお気にの店の弁当。帰りに福尾商店でところてんとあんみつ。

（8/25）曇り。朝モス。昼は巴屋で天ざる。

おにやんま（新橋）、Gilles Berthoud Aspin

（8/22）曇り。早朝ポタ。浅草から南下して7時過ぎに新橋のおにやんま。鶏天ぶっかけ、期待をやや下回る。日比谷公園で休憩して帰宅。腸詰屋のコンビーフでトーストを作ったらとても美味しい。

Blue LugからGilles Berthoud Aspinが届く。確かに皮がBrooksより厚い。走ってみるとかなり固いが不思議にSiriが痛くならない。

王ヶ頭ホテル、腸詰屋、東間、Bon Okawa（軽井沢）

（8/21）朝は和食。野菜と鮭が美味しい。食後に甘いパンを勧められる。雨なので早めにチェックアウトして、近くの直売所で桃や野菜を買う。品揃えが充実していてテンション上がる。

軽井沢に出て、腸詰屋でお土産を。家で食べたらすごく美味しかった。

東間で蕎麦。ぶっかけの納豆蕎麦、美味しかった。ジャズが流れている。

Bon Okawaでソフト。テラスで食す。高速に乗り、のんびり帰宅。

王ヶ頭ホテル

（8/20）7時に朝食。パンも野菜もとても美味しい。

雨だったので部屋で待機。しばらくすると止んだので散歩開始。ホテルから坂を降りるとどんどん天気が回復。待望の景色が見られて超満足。3km位のコースだが休み休み歩く。前に来た時より楽に歩けている感じ。チャリで体力ついたかも。

戻ってテラスでカレーとミート。露天風呂からも景色を堪能。ロビーでクラフトビール。

ゴロゴロしてから夕食。イワナかヤマメか忘れたが焼き魚が旨い。これをワゴンで持ってきてくれる人は前に来た時と同じ人だと、話し方で思い出した。デザートの泡ソースが超美味い。バタンキュー。

澤村（軽井沢）、笊蕎麦 刻（小諸）、王ヶ頭ホテル

（8/19）今日から二泊三日の旅行。朝早く連れと車で出発、SAでパン。10時ちょい前に軽井沢着、ライドタウンでチャリを借り、持ってきたミニベロと2台でポタ。偶然澤村本店の前を通ったので入ってみる。テラス席があって、居心地最高。コーヒーも美味しい。

軽井沢から小諸へ。良い時間なので小諸駅近くにある笊蕎麦 刻という蕎麦屋。入ってみて分かったが、この店には以前出張の時に立ち寄っている。蕎麦のみのシンプルな品書き。二色もりはざると田舎のセット。キリッとした蕎麦で誠に結構。田舎蕎麦は山形の板そば位の歯応え。

小諸市大手1-3-14

道の駅に寄るが、行きなので何も買わず。

14:30頃、山本小屋駐車場着。雨が降り出している中、バスで王ヶ頭ホテルへ。早速露天風呂に行くもガスで窓の外は真っ白〜。ゴロゴロしてから夕食。地元産のクラフトビールが旨い。料理も美味。食後バタンキュー。

明治堂（王子）、Continental Contact Urban

（8/18）晴れ。家で仕事。朝、明治堂でパン。午後、Bike24からContinental Contact UrbanとMagraのディスクパッドが届く。Continental Contact UrbanはE-bike用を標榜しているがどんなかな。

てんや、一風堂（恵比寿）

（8/15）家で澤村のうどん。素晴らしい。

（8/16）曇り、朝モス、昼てんや。てんやは何か満足感が少ないナ〜。

（8/17）曇り。朝モス、昼は改装した一風堂。旨いワ。

ナカヤ（南砂町）、澤村（北戸田）

（8/13）曇り。朝モス。仕事場に二重ガラスのコップが来たのでホットコーヒーを入れてみると意外に冷めるのが早いナ。

（8/14）小雨。6時頃からポタ。7時ちょい過ぎに砂町のナカヤ、色々パンを買う。帰りには雨がほぼ止んで雨上がりの気持ちよさ。帰宅して休憩後、連れと車で澤村でうどんを買ってから川口付近のショッピングモールにあるワークマンで買い物してからOKへ。