もつ焼きダイエット

おり戸そば切り やぶ（大塚）

（6/12）雨のち曇り。今日は涼しい。午後、大塚で開催されているイベントに行き、auショップでXperia Z4を試す。Android 5が載っているがそれほど魅力を感じず、乗り換えはなさそう。新大塚から家に戻る。夕方、連れと再び大塚に出て、折戸のやぶへ。生で乾杯。久しぶりのビールが旨い〜。焼き鳥、奴、板わさ。日本酒にして2合。連れはいか天おろし、私は冷やしきつね。美味しい蕎麦。

豊島区北大塚1-34-9

新東記（恵比寿）

曇り。朝は代官山から歩く。昼はY氏が探した新東記という西口から南に坂を登った所にあるシンガポール料理店。涼しく清潔で居心地が良い。Y氏は海南チキンライス、私はバクテというスペアリブを煮込んだ薬膳スープ（1,000円）。味付けは塩コショウのシンプルな感じだが旨味があってグー。

渋谷区恵比寿南1-18-12

帰りは渋谷まで歩き、副都心線経由で帰宅。

マザーリーフティースタイル（恵比寿）

晴れ。朝、早めに出て渋谷から仕事場まで歩く。残念ながらApple Watchを忘れてきてしまったが。昼は2人で駅前のマザーリーフティースタイル。外の席でサラダ（980円）。オレンジフレーバーティが美味しい。TV番組の話。

渋谷区恵比寿1-10-8

サンジェルマン（恵比寿）

雨のち曇り。気温低い。昼は2人でガーデンプレイス近くのカフェに行ってみたが休み。ガーデンプレイスにあるサンジェルマンへ。サンドとロイヤルミルクティを買って外の席へ。涼しくて気持ち良い。鳩と雀がパンをねだる。後で現れた雀が猛烈にねだるので閉口していると、家族連れ客が来て、子供が鳥達を蹴散らしてくれ、助かる。

渋谷区恵比寿4-20-6

6/7

快晴。9時半に連れと家を出て調布へ。お見舞いの合間に30分散歩。お見舞い後、帰る途中中野駅付近を散歩。ブロードウェイの地下を初めて歩いた。絶食中なので昼も食べず。サンプラザをちょっと見て散歩終了。

久保田（末広町）、粉花（浅草）

曇のち雨。昼は3人で外神田の久保田へ。うな重定食、上うな重定食が2,800円、3,200円と安い。ご飯が少しだけ固め、タレが甘くなくて好み。鰻も柔らかで脂があって旨い。通し営業らしいので使い勝手が良い。1人で来る常連客も多い様子。定番になりそう。

千代田区外神田5-6-9

合羽橋付近を少し散歩してから、粉花を通るとパンがまだあるので買うついでにお茶。マフィンもスコーンも美味しく、店のお姉さんが親切で居心地が良い。お茶する間に6〜7組のお客が来て、残ったパンや菓子も全て売り切れた。こんな商売ならやってみたいナ。次はシフォンを買わないと。

台東区浅草3-25-6

白山を通ると人出が多いので、車を停める。白山神社であじさい祭りを催している。境内では演歌歌手が歌ったり、東洋大学の出店があったりして賑わっている。クイーンズで買い物し、帰宅。すぐに雨。

活（目黒）

曇のち嵐。朝はまたドトールのツナのセット。午後、目黒のアトレにある回転寿司の活へ。13時を回っているが4人待ち。頼むのが面倒で回っているのから取るが、種類が多くないナ。最後にメロン。これが瓜っぽくて良かった。1,770円。

日吉からグリーンラインに乗って高田で下車。結構田舎っぽいナ。用事後、日吉まで歩こうかと思ったが大粒の雨が降り出し、急いで高田駅へ。そのまま帰宅。家に戻ると嵐になった。

なかよしはなれ（恵比寿）

（6/4）晴れ。朝、恵比寿のドトールに寄ると、朝カフェセットに野菜たっぷりツナタマゴが登場。朗報だ。このサイズが丁度良い。昼は3人でなかよしはなれ。揚げ鶏団子の甘酢あんかけ（980円）は今まで一番のヒット作。素晴らしいお味。錦織の試合の話。

渋谷区恵比寿1-21-5

TORAJA COFFEE（森ノ宮）

（6/2）薄曇り。朝、宿をチェックアウトし、駅に向かう途中、TORAJA COFFEEが。小綺麗なので入ってみる。モーニングセットはトースト、バター、ジャム、ゆで卵、コーヒーで390円。パン、パンの焼き方、コーヒーが完璧。東京にはないのだろうか？

大阪市中央区森ノ宮中央1-1-30

市営線で長田駅へ。用事後、新大阪からのぞみに乗る。車中でハンバーグサンド＆コーラ。名古屋を過ぎてから新横浜まで眠れた。

出張にはApple Watchの充電ケーブルを持たずに行ったが、帰宅しても34%バッテリーが残っていた。

福ちゃん（塚口）、徳いち（京橋）

（6/1）早起きして東京駅へ。グランスタの紀伊國屋でサンドを買い、のぞみに乗車。

新大阪でレンタカーを借りだし、尼崎へ。武庫之荘での用事後、塚口にある福ちゃんといううどん屋。豚、茄子天のゆずぶっかけ。麺がもっちもちで旨い。大盛にしたが多過ぎて食べきれず。

尼崎市若王寺1-2-27

堺筋本町に移動。用事後、次の訪問先に電話するが今日はNGで明日になったため、泊りに。ネットで森ノ宮に宿を取り、チェックインしてから新大阪に戻ってレンタカーを返す。

京橋に出てぶらぶら。ネットで見つけた徳いちというホルモン屋へ。カウンターのみでほぼ満席。レモンサワー、タン、ハラミ、ハチノス、ナムル、トマト。サワーがとても旨い。ホルモンは1皿330円からと安い。地元の常連が多い。サワーを3杯でお勘定。

大阪市都島区東野田町3-2-18

駅ビルのスタバでレーコーを飲み、環状線で森ノ宮に戻り、就寝。