もつ焼きダイエット

11/7

（11/7）晴れ。終日家で仕事。朝はハム野菜サンド、コーヒー。昼はマクロミルのチキンカレーと昨夜の味噌汁。夜はサラダ4種とパン。

筑紫樓（恵比寿）

雨。朝はハム野菜サンド、コーヒー。午前中、車検のためカーディーラーへ。嵐のような雨。りんかい線で恵比寿へ。

Tさんと筑紫樓でランチ。ふかひれつゆそば（1,800円）。いつも通り旨い。食後にマンゴープリン、杏仁豆腐。

渋谷区恵比寿南1-10-2

夜はけんちん味噌汁と山六ひもの店のいか一夜干し。いかが美味くてつい日本酒。食後に柿。

志な乃（新宿御苑）

曇り。朝はツナトースト、コーヒー。午前中は下丸子。用事後新宿御苑の志な乃で合盛り（1,100円）。昼時なのにお客は少ないナ。夜は鱈ちり、鮨。

新宿区新宿1-2-8

Cafe Hi famiglia（三鷹）

晴れ。朝はハムエッグ、海苔。9時過ぎに連れとお見舞いに出かける。終了後、深大寺を散歩。若干旅行気分になれる。七五三もあって人出が多い。蕎麦屋はどこも満員。少しだけ紅葉していた。

三鷹に移動し、Cafe Hi famigliaに入る。連れはカレー、私はBLTE（BLT+目玉焼き）。どちらもとても美味しい。コーヒー豆を挽いてもらう。

三鷹市下連雀3-38-4

神馬（二条）、iPad mini

（11/2）晴れ。朝はハム野菜サンド。東京駅で10:00発ののぞみに乗車、京都で下車、近鉄の特急で奈良へ。車中で柿の葉すし。用事後、再び特急に乗るが時間があるので改札から1回出してもらってコーヒー。京都方面へ。丹波橋で下車、タクシーで目的地へ。

今日の用事は終わったので、二条の神馬へ。いつもの様に賑わっている。女将さんも元気な様子で安心した。孫娘？と思しき若い女性店員も。寒いので熱燗と刺身。おでんが食べたいと言うと、まだやってないとのことでがっくり。おでん目当てで来たので。代わりに牛テールというものを頼むと、里芋やこんにゃくの入った味噌汁の中に牛テールが。あっさりなので日本酒でも大丈夫。この辺で帰る気力がなくなり、iPadで憩いの家という宿を予約。シーズンのためか京都市内の宿はどこも高値になっている模様。ラストはぶりのつけ焼き。シンプルで旨いネ〜。熱燗2本で5,100円。

京都市上京区千本通中立売上ル西側玉屋町38

宿付近に着くが、それらしきものが見当たらず、電話して迎えに来てもらった。普通の家をシェアハウスみたいにした宿で、玄関を開けると居間があり、ドイツ人らしきお客がワインを飲んでいる。近所の銭湯に浸かり一息入れる。付近にはほとんど店がないので、セブンイレブンでビール、つまみなどを買い、部屋で飲む。早めに就寝。

5時頃目が覚め、部屋のユニットバスに入る。再びセブンイレブンに行き歯ブラシセットを購入。9時過ぎに別の建物に行き、朝食。イギリス人と相席で和定食。

チェックアウトし、歩いて京都駅へ。京都駅前はすごい人出で歩きにくい程。発車まで時間があるので伊勢丹の中にある喫茶店でモンブランとコーヒー。それからビックカメラに行ってiPad miniと純正カバーを購入。新幹線ホームでセットアップしていると発車のベルが鳴り、慌てて駆け込む。軽くて薄いのでずっと持っていられるのはポイントが高いナ。

角萬（梅島）

晴れ。朝はハム野菜サンド、コーヒー。今日も休みにしたので家ゴロ。昼は宿題の梅田角萬へ。隣にすごく古い中華屋があるが、その他にはほとんど店のないエリアにあった。歩いて5分程先にある駐車場から歩く。冷や肉大（1,000円）は予想外に大きな器で出てきた。全部食べられるか自信ないなと思いつつ七味をかけると一味。竜泉と比べると麺が細く断面がやや丸みがあり、つゆは甘辛く濃い。肉も濃い味付けで煮こまれている。全く別物の印象。何とか全部平らげて薬缶の蕎麦湯を注ぐが全部はイケず。周りのお客は「つゆ別」と行ってもりそばみたいに食べている人が多い。つゆが濃いのでこちらの方がいいのかも。

足立区梅田4-30-5

腹ごなしに梅島駅前まで散歩。レトロな商店街で気分は昭和。帰りに日暮里で散髪。