もつ焼きダイエット

千成（巣鴨）

夕方、連れと恵比寿で待ち合わせ、散歩。Westinの近くを通り、目黒駅前経由で白金台。ここまでで50分位。

三田線で巣鴨に出て、千成に入ると混んでおり、地下へ。座敷に通される。かなり煙いが数分でなんとか慣れてくる。生とシークアーサーサワーで乾杯。煮込みが売り切れで牛すじ、串、奴、トマト、刺身。牛すじの味が大はしの肉豆腐と似ている。奴は玉葱スライスと鰹節、黄身が乗っていて具沢山。

回りはおやじのグループが多く、ノリが昔風。夏バテでいまいち酒が進まず中ジョッキのお代わりでお勘定。5300円。

豊島区巣鴨2-3-8

Loco's TABLE MAHANA（恵比寿）

快晴。今日の最高気温は36℃あったらしい。今日は多少電車が空いていた。4人で昼を食べに出る。カレーが良いとのことでLoco's TABLE MAHANAに行ってみる。

ランチバイキングだった。最初に980円払い、階上に行くとかなり混みあっている。木の器にごはん、レタス、コーン、トマト、ハンバーグを乗せてカレーをかける。サラダは4種類位ある。カレーは甘いが野菜と一緒に食べるとさっぱりして美味しい。ケーキも美味しかった。

渋谷区恵比寿西1-7-3

十番（麻布十番）

2人と別れるが、飲み足りず、あべちゃんに行くも満員。十番に入る。レモンサワー、煮込み、シロタレ2本。

バッグを隣の席に置き、飲んでいると、若いカップルが来たのでバッグをどけると「すみません」と挨拶される。見ると海老蔵っぽい。地元民らしい。

煮込みはさっぱりしていて、にんじんや大根が入る。レモンサワーをお代わりし、チューハイを飲み、お勘定すると1500円位。席を立つ時に海老蔵が再び「すみませんでした」と言うので微笑み返し。東京も捨てたもんじゃないと気分良く地下鉄に乗る。

港区麻布十番2-1-2

東京さぬき倶楽部（麻布十番）

麻布十番の東京さぬき倶楽部という施設内のビアガーデンに集合。疲れたのでO氏とタクシーで向かう。10分で着くと大仰な門と何故か蔵があり、面白い。

まだ集合時間には早いが、ビアガーデンに。屋外の席に通されると蝉の鳴き声が響き渡る。ビールとノンアルコールビールで乾杯。ちょっとするとY氏が着き、ピッチャー。

枝豆で飲んでいると、間もなく頼んであったジンギスカンの準備が始まる。店の人がビニール手袋姿で現れ、鍋の上に野菜をてんこ盛り。「二郎だよ」と騒ぐと「よく言われます」とのこと。足が痒いと思ったら蚊が飛び回っているので蚊取り線香を借りる。

O氏が断酒している理由が明らかになり、Y氏の波乱万丈な旅行の話を聞き、酒が進む。ブラドツェペシの話が興味深い。しめにうどん。麺は現地から送ってもらうとのこと。美味。

港区三田1-11-9

幸楽（竹ノ塚）

暑い。竹ノ塚。15時過ぎに駅前で遅いランチ探し。チェーン店を避け、重い足を引き摺り歩くと幸楽という地元中華店を見つけ、入る。

店内には甲子園のTVが流れ、イカ焼きを肴にリンゴハイを飲むおじさんが2人。勝手に席につくと、おじさんが「暑いでしょ？」「暑いです」。合格。歩いた甲斐があったわ。危うくリンゴハイを頼むところだった。「俺が鉄工所に勤めていた時なんてこんなもんじゃない」とのこと。

ざる中華（550円）。薬味はごま、わさび、ごま、うずら。肉類とは無縁。おじさんの会話は血圧と健診。食べ終わり、会釈して出る時に「がんばってください」と言われ「ありがとうございます」。わしゃ立候補か。

足立区古千谷本町2-4-25

喫茶去 快生軒（人形町）

寿司屋を出ると、K氏がお茶でも飲もうと歩き出す。結構ですな、とついて歩く。水天宮の前を通るとマタニティ何とかの無料配布が行われている。

通りを渡り重盛を通り過ぎると、何やら賑やか。瀬戸物市が行われている。お茶なのに随分歩くな、と思っていると、甘酒横丁のあたりで通りを渡り玉ひでの手前にある喫茶去 快生軒という古びた茶店。店に入ると老舗の雰囲気あり。結構なご趣味で、と褒め、アイスコーヒー。

話しているとK氏も下町居酒屋巡りにはまっていて、なぎら健壱の本を片手に飲み歩いていると聞き、一気に盛り上がる。酒場放浪記を全部DVDに焼いていることもわかり、さらに盛り上がる。

K氏は明日から京都に5日滞在し、毎日赤垣屋という居酒屋に通うのだという。神馬という店が良かったと言うと、真剣に耳を傾けていただき、非常に楽しい。結局14時まで話し込む。

中央区日本橋人形町1-17-9

鮨処 雅（水天宮）

晴れ。今日も暑くなりそう。人形町のK氏を訪ねる。仕事の後、K氏が予約した鮨処 雅という寿司屋に入る。カウンターのみの小さな店で、半年前にできたとのこと。

座ると店主とK氏の軽妙なトークが始まり、リラックス。1.5人前の握り（1700円）は私の知る（つかあまり知らないが）寿司屋のランチとしては最高峰。1貫頬張る毎に能書きを言いたくなる位のものだった。満足したところでほおずきの実が出された。ほおずきが食べられるということも知らなかったので半信半疑で剥いて食べてみると予想以上のお味。結構ですな、と話していると最後にトロの海苔巻きが出てきた。

素晴らしいランチをゴチになり、K氏に感謝。

中央区日本橋蛎殻町2-7-9

サムラート（恵比寿）

今日も外に出たくない位暑い。1人で広尾よりのシブい中華屋に行ってみたが、暑くて入る気がしない。蕎麦屋も遠いのでサムラートでマトンと鳥の挽肉のカレー。昼前なので待たずに座れた。普通に美味しい。ナンのお代わりを勧められて1切れ食べてしまった。

渋谷区恵比寿4-9-8

コパン（茗荷谷）

連れの誘いで1年半ぶりにコパン。17:30に入ると、Reservedの札のある席が3つ。席についた後も次々にお客が入ってくる。

ハーフ＆ハーフ、カシスのオレンジ割で乾杯、前菜5種、2種類のチーズのピザ。帆立、タラモ、茸、ブロッコリー、トリッパ。前菜はどれも美味しく、特にトリッパの煮込みが旨い。粉チーズをかけるとパワーアップする。赤ワインのデカンタを追加。

ピザが非常に美味しかった。久しぶりに食べたせいもあるかも。最後は前回いまいちと思ったトマトとアンチョビと生ハムのペペロンチーノはまずまず。最後にチーズ盛り合わせ。4種のチーズで量もある。無事完食しお勘定。

文京区小石川4-5-6

わへい（草津温泉）

8時に宿で朝食、散歩に出て足湯。お土産を買い、チェックアウト。車を走らせていると草津温泉を通ったので湯畑を見に寄る。

ついでに西の河原まで散歩。川の水も温泉だった。昼近い時間になったのでわへいという蕎麦屋に入る。せいろはコシがあり滑らかで、とても美味しい。つゆもやや辛口で好みに合う。観光地のど真ん中なのにレベルの高い蕎麦だったので意外。量もたっぷりあるしおすすめ。

吾妻郡草津町草津486-1