もつ焼きダイエット

12/31

（12/31）快晴。昼前からポタ。六本木〜芝公園〜新橋〜東銀座。飯倉の角にあったAUDI六本木、かつてのミツワ自動車のショールームだったビルが消失。午後、年越しそばby紀庵。夜は刺身で日本泉。

神代植物公園、一休庵（深大寺）、天下寿司（大塚）

（12/12）晴れ。9時半頃から連れとポタ開始。目白〜落合〜新井薬師〜野方〜天沼。吉祥寺のさくらいでタンメンを食べて帰るつもりだったが、環八で信号待ちしている時に神代植物公園があるのを思い出し、そちらへ。クレジットカードが使える券売機で券を買い、広場で洋梨のソフト（酸味が旨い）。

温室を見て回ると花が一杯あるので写真をたくさん撮る。深大寺にお参り。

Google Mapでそば屋を検索し、点の高い一休庵へ。意外にも空いている。八割の胡桃だれととろろ蕎麦。蕎麦は素晴らしく旨い。胡桃だれは佐久の方のと違って甘くなくてグー。家に戻ると15時。休んでから夕方大塚の天下寿司。今日も美味しかった（特にぶり、鯵、げそ、穴子）。

理髪一番（大塚）、ユニクロ（銀座）

（12/6）曇のち晴れ。9時過ぎにポタ開始。まず大塚の理髪一番で散髪。開店する9:30に入ったが、その後次々にお客が来る。中板橋〜江古田〜沼袋。中野あたりから徐々に晴れてきて気温が上がる〜笹塚〜池尻。目黒川沿いに南下。目黒から五反田の区間は初めて通ったけど、眺めが良いしのんびりした空気で和む。新馬場〜天王洲〜竹芝。腹が減ってきたので築地で何か買おうかとチラリと考えたが素通り。銀座のユニクロでアンクルパンツと部屋着を買い、神田で回転寿司を探すがないので大きい方の三徳で買い物。氷見の寒ブリがあったので飛びつく。

ユニクロ（銀座）、堺周商店（築地）

（11/28）晴れ。9時過ぎに連れとポタ。明治堂でパンを買ってから三ノ輪方面へ。

11時過ぎに銀座のユニクロ着。インナー、スウェットなど。スマートアンクルパンツが履けて気分良し。ストレッチ抜群なのでチャリに合いそう。

一旦は橋場に向かったが、築地に行ってみることに。場外市場の海幸橋棟にある堺周商店で活きた香箱蟹を見つける。蛤、牡蠣、穴子煮とクイーンズで買った焼き鳥で午後の家飲み。エビス琥珀とジャパン。蟹と穴子が抜群。

モスバーガー（カリブ梅島）、ユニクロ、ブッツサンドウィッチ（銀座）

快晴。8時過ぎからポタ。朝は昨日より冷えてるので冬物のグローブに交換。白山通りの西巣鴨付近は災害訓練とかで通行止めで渋滞中。板橋から浮間舟渡に出て河原を下る。気温が上がってきてポタ日和。気持ち良いことこの上なし。

腹が減ったので梅島のカリブ梅島にあるモスバーガーでフィッシュバーガー。モスのは初めてだが魚が薄くてフィレオフィッシュに負けてる。ここはカリブ梅島。

堀切橋を渡って橋場〜浅草。駒形あたりでイセッタの車列に遭遇して追いかける。ピカピカだったナ〜。良い趣味だワ。ワークマンに続いて銀座のユニクロ。ブロックテックパーカーを羽織ったらシンプルさに感銘を受けて購入。透湿性も高いとある。地下のブッツサンドウィッチでフルーツサンド（550円）を買って帰宅。とても美味しい。48km。

代々木会館

（11/13）晴れ。朝、ポタしてから明治堂でパン。朝はフィッシュバーガー、昼は明太子カルボナーラ（レトルト。思ったよりイケた）。

（11/14）晴れ。連れとチャリで橋場のOK。昼はOKのちらし寿司。夜はおやじの店のイカとタコでビール＆ジャパン。

（11/15）晴れ。9時過ぎからポタ。板橋〜練馬〜中野〜代々木。傷だらけの天使のロケ地で有名な代々木会館がついに、とうとう取り壊された。隣のビルも併せて更地になってしまった。昼は家でこないだの旅行の時に頼んでおいた取り寄せの蕎麦。その前にいかとOK天でジャパンソーダ。蕎麦旨い。

関口フランスパン（江戸川橋）

バイデン当選。

薄曇り。気温高め。7時半頃からポタ。帰りに関口フランスパンで食パンを買い、家でピザトースト。めちゃ旨い〜。

モスバーガー（茗荷谷）

（11/3）雨のち曇り。朝、雨が止んだのでポタ開始。途中から体が重くなってくる。茗荷谷に戻り、モスでスパイシーモスチーズ。

（11/4〜5）風邪っぽいので家で仕事。

山吹（江戸川橋）

（11/1）晴れ。7時過ぎから連れと都心ポタ。青山、原宿、渋谷、恵比寿、芝。気温が上がらず途中から寒くなる。

（11/2）曇り。夕方から雨の予報だったので、早めに仕事場を出て、江戸川橋の山吹で遅いランチしようと思ったら、もう終わっていた。鶴巻町店に行くとやっている。遅い時間なので天ぷら系はやめて椎茸そば（520円）。肉厚の椎茸が5つ6つ入って超旨い。定番決定。

新宿区早稲田鶴巻町556

上島珈琲店 No.11

（10/18）晴れ。朝、連れとポタ。新宿〜千駄ヶ谷〜原宿から芝。上島珈琲店 No.11でモーニングー。浅草に出てOKで買い物。