もつ焼きダイエット

鹿教湯温泉 斎藤ホテル、さいとう菓子工房、辰巳屋（上田市）

（8/15）晴れ。昼から鹿教湯温泉へ。1時間くらいで到着、チェックインまで時間があるので付近を散歩。廃業した旅館が数多く。14時に斎藤ホテルにチェックイン。結構新しい感じ。まずはプールへ。数十年ぶりに泳いでヘトヘト。ジャグジーが付いているので湯に浸かってぼんやり。部屋で昼寝し、夕食。ビュッフェ形式、味はそこそこ。アイスをたくさん食べる。

（8/16）曇り。朝食もビュッフェだが、朝の方が満足度が高い。11時までゴロゴロ。

チェックアウトして、さいとう菓子工房でアップルパイとシュークリーム。辰巳屋で蕎麦。帰りに野菜直売所と道の駅に寄る。

王ヶ頭ホテル

（8/10）王ヶ頭ホテルへ。途中から土砂降り。ホテルに到着、嵐の只中でまったく景色は見えず。夕食はいつも通り美味しい。デザートが特に良かった。

（8/11）翌朝も景色は見えず。10時にチェックアウト。残念。リベンジせねば。

2泊目をキャンセルしたので別荘地のお祭りに来られた。タコライスとジャークチキンを買う。

岩田（豊洲市場）、天まめ（築地）天下寿司（大塚）、のじろう（江古田）

（8/2）晴れ。朝ポタし、岩田でピザトースト。これくらいの量で足りるナ。帰りに天まめでみつ豆。有明ガーデンのスケッチャーズでスニーカー。迷ったが結局今のと同じもの。一つ小さいサイズがぴったりだった。夕方、連れと天下寿司。今日もゲソが旨い。

（8/3）晴れ。塚地の立ち蕎麦の番組で紹介されていたのじろうへ。日大のすぐ近くにある。8時の開店を待って冷たい肉蕎麦。生姜とわさびが選べる。生姜は粗みじん切りだが蕎麦に長マッチする。また来ようっと。昼はOKの寿司。

岩田（豊洲市場）、山吹（江戸川橋）、Rail+ 9.7

（7/12)曇り。朝ポタして岩田でホットサンド。午後、池袋のTREKでRail+ 9.7に試乗。サスの動きは滑らかでグー。帰りに山吹で冷たい蕎麦。

（7/16)雨。朝イチで浅草へ。Europortのイベントを取材。その後秋葉に移動し、NIPのイベントを取材。

天下寿司（大塚）、利休庵、ミカド珈琲店（三越前）

（6/20）晴れ。夕方、連れと天下寿司。生＆ジャパン。今日も旨い。

（6/21）晴れ。連れと三越前から船のミニツアー。利休庵で蕎麦、ミカドコーヒーでコーヒーフロート。

販促EXPO、ミカド珈琲店（三越前）、岩田（豊洲市場）

(6/18)午前中ビックサイトで販促EXPOの取材。帰りにミカド珈琲でコーヒーフロート。めちゃうまい。

(6/19)曇り。シェアサイクルで岩田へ。ホットサンド。終日イベント。

岩田（豊洲市場）、サイゼリア（茗荷谷）

（6/14）曇り。朝ポタし、岩田でナポ。旨し。

（6/15）晴れ。荒川から浅草あたりをポタ。夕方、連れとサイゼリアへ。

伊勢元、TITANS（大塚）

（6/6）曇り。家で仕事。17:20に大塚駅、Mr. Xと落ち合い、伊勢元へ。生とレモンハイで乾杯。煮込み、奴、焼き物など。もつ焼きを久しぶりに食べた感じ。奴が美味いナ。串が来たのでボールにチェンジ。ボール2杯でお勘定。5,170円。

TITANSに移動、店の名を冠したビールを1杯飲んで解散。

サイゼリア（茗荷谷）

（6/5）曇り。家で仕事。夕方、連れとサイゼリア。白のデカンタ、小生。ワインが安いのでビールが高く感じてしまう。前回と同じくカプレーゼとボンゴレ。トマトが美味い。鳥の辛いのとピザ、ほうれん草のソテー、豆のサラダ。この値段で野菜が美味しいのが不思議。2,710円。