もつ焼きダイエット

志な乃（新宿御苑）

曇り。朝はツナトースト、コーヒー。午前中は下丸子。用事後新宿御苑の志な乃で合盛り（1,100円）。昼時なのにお客は少ないナ。夜は鱈ちり、鮨。

新宿区新宿1-2-8

角萬（梅島）

晴れ。朝はハム野菜サンド、コーヒー。今日も休みにしたので家ゴロ。昼は宿題の梅田角萬へ。隣にすごく古い中華屋があるが、その他にはほとんど店のないエリアにあった。歩いて5分程先にある駐車場から歩く。冷や肉大（1,000円）は予想外に大きな器で出てきた。全部食べられるか自信ないなと思いつつ七味をかけると一味。竜泉と比べると麺が細く断面がやや丸みがあり、つゆは甘辛く濃い。肉も濃い味付けで煮こまれている。全く別物の印象。何とか全部平らげて薬缶の蕎麦湯を注ぐが全部はイケず。周りのお客は「つゆ別」と行ってもりそばみたいに食べている人が多い。つゆが濃いのでこちらの方がいいのかも。

足立区梅田4-30-5

腹ごなしに梅島駅前まで散歩。レトロな商店街で気分は昭和。帰りに日暮里で散髪。

せお（新宿御苑）

曇り。朝はハム野菜サンド、コーヒー。今日は休みにしたので家ゴロ。昼は御苑近くにあるせおという蕎麦屋に出かける。前から来たかった店。昼前に着いたが既に満席で10分程待つ。鴨せいろ大（1,800円）にはつみれと切り身がたんまり入っていて、一口啜ると来て良かったと思えた。蕎麦も旨い。後半出された蕎麦湯はおじやみたいな濃ゆいもの。大満足。お客は年配層中心。

新宿区新宿1-3-5

みとう庵（大塚）、コージーコーナー（大塚）

曇り。朝はハムエッグ、トースト、コーヒー。朝、湘南新宿ラインで東戸塚へ。用事後、再び湘南新宿ラインで池袋に戻る。蕎麦が食べたいが池袋だと歩かないと良い店がないので大塚に出てみとう庵へ。きざみ鴨せいろ（550円）。大盛無料とあるので当然大盛。黒七味を振って食すと旨い〜。いつの間にか椅子が置かれて立ち食いでなくなっている。卓上の無料の大根のおしんこも旨い。

豊島区南大塚3-49-8

午後は休むことにしたので、お茶する場所を探す、スタバは混んでおり、ロイホも。PRONTOをのぞくとお客が淀んだ感じなので入りづらい。モスも混んでる。コージーコーナーに行ってみると空いており、良い感じ。紅茶を頼み、寛ぐ。

夜は豚ときのこの鍋。

丸亀製麺（渋谷）、弁天（浅草）

晴れ。朝は納豆卵ご飯。午前中は青山、終了後、渋谷の丸亀製麺でぶっかけうどん、野菜天、ちくわ天、しそおにぎり。揚げたてにつられて食べ過ぎた。しそおにぎりが予想外に美味しい。

渋谷区渋谷1-16-14 

次のアポまで時間があるので車中で作業。夕方六本木で用事を終え、田町へ。Y氏、R氏と合流し、浅草弁天で松茸蕎麦（3,800円）。岩手山の松茸がたくさん入っている。その後近所の喫茶店でミーティング。Y氏達を上野まで送り、帰宅。

台東区浅草3-21-8

東京庵（桜木町）

晴れ。朝は納豆、コロッケ。夕方横浜へ。少し早いので桜木町の萬福という中華屋に行ってみたが閉店後だった。近くにあった東京庵という蕎麦屋でかけとろ（880円）。普通に美味しい。

横浜市中区野毛町2-78

夜はコロッケ、鯖、納豆。

Devi Corner（品川）、角萬（竜泉）

晴れ。朝はヴィドフランスのパン、コーヒー。9時に芝公園だが、早く着いたのでサンマルクのブラックをテイクアウト。用事後3人で品川のDevi Cornerでカレー。私はキーマ（850円）。なかなか結構。

港区高輪3-24-21

川崎に着いたがまだ早いのでドトールのソイラテ。用事後、Aさんを品プリに送ってから、別のAさんを錦糸町に送る。別のAさんのだんなさんの新オフィスを拝見したが、オフィスの中はスタジオかと思う位昔のシンセだらけ。

錦糸町まで来たので、角萬で冷や肉（950円）。この時間はお客は少ない。今日はすぐ出てきたがそんなに柔くはないナ。

台東区竜泉3-13-6

台北出張-3、バーガーキング（桃園空港）、焼鳥日高、六文そば（日暮里）

晴れ、6:15にタクシーに乗り桃園空港へ。空港はかなり混雑している。チェックイン、中に入ってからバーガーキングでワッパーのセット。

成田から京成スカイライナーで日暮里着。立ち食いそばを食べようと向かいのビルに入ったら立ち飲み屋を発見、入ってみた。黒ホッピー、シロ、皮、奴。開店して1ヶ月でラーメンの日高屋系とのこと。串は悪くない。1,100円。1つ上の階の六文そばでジャンボげそ天そば。げそ天が1.5枚乗っている。やっつけるとさすがに苦しい。

日暮里駅前ではマルシェが開催中。安寧芋と焙じ茶を買い、タクシーで帰宅。

夜はおでんと海苔巻き。

畔上（千駄木）

晴れ。朝はハムエッグ、鮭、海苔、納豆。午前中はゴロゴロ。昼は3人で千駄木の天外天に行ったが満席、谷中方面に歩き、谷中銀座へ。人出が多い。畔上という蕎麦屋に入り、天せいろ、鴨せいろ。味は悪くないが接客が急かさせる感じで落ち着けず。

台東区谷中3-11-11

利久庵（三越前）

晴れ。朝はキートのパン、コーヒー。11時頃からビッグサイトでIT Pro EXPOを見学、スマホ・タブレット関連を中心に見る。ブースの客引きがすごい。午後、日本橋に移動、利久庵へ。明るく清潔で良い雰囲気。天せいろ大（1,620円）。見た目がとても整っていて好感が持てる。つゆが少し甘めでとても好み。天ぷらはまぁまぁ。蕎麦湯で割ったつゆも旨い。

中央区日本橋室町1-12-16

小舟町での用事後、帰宅。夜はほたて、エビ、サラダ、パン。