もつ焼きダイエット

明神そば（御茶ノ水）

晴れ。朝はハムチーズトースト、スープ。朝一で湘南新宿ラインで東戸塚。用事後、総武・横須賀線で津田沼に移動。用事を終えると14時。御茶ノ水に戻り駅前の明神そばでちくわ天そば（360円）。ちくわが半分ではなく、丸一本。つゆの出汁がもの足りず。今日は暖かいので午後までならコートがなくてもイケたっぽい。

千代田区神田駿河台2-6

おやつにカレーパン。夜はところ天、おにぎり、鯵開き、明太子、味噌汁。

弁天（浅草）

晴れ。朝はカレーパン、トマト、スープ。昼は2人で浅草弁天。浅草付近は人出が多いようで弁天も相席。連れは天せいろ並、私は冷や豚南。いつもの味。

台東区浅草3-21-8

浅草寺付近はまだ初詣客がいる模様。帰りに根津で大学芋。

福村（恵比寿）、麦酒庵（大塚）

（1/11）晴れ。朝はツナトースト、コーヒー。昼は久々になゝ樹に行くとお休み。ピーコックの方から一回りしてみたが結局駅前に戻り、福村で天ぷらそば（750円）。13:30位の時間だったが意外に混んでいる。天ぷらは揚げ置きだが香ばしくて悪くないナ。

渋谷区恵比寿1-8-14

帰りにセブンイレブンのプリン。

夕方、3人で打ち合わせの後、大塚に移動し、宿題の店麦酒庵。お客がいないと思ったが、他のテーブルにはすべて予約席の札が立っている。まずはいわて蔵ビールのヴァイツェン。色んな産地の牡蠣があるので、北海道、神戸、博多のをイク。どれも最高。牡蠣のオリーブオイル漬けもめちゃ旨い。セロリのきんぴら、カキフライ、煮込み、鯖の灰干し、塩豚。ビールは全部で5種類位。

豊島区北大塚2-27-1

帰りの電車で、大阪出張中のAさんからLINEが入る。大阪駅前第一ビルの飲食店街の雰囲気が良く、寺田屋というおでん屋に入ったとのこと。

エトワールメレ、珈琲屋うさぎ（稲荷町）、童心舎（西日暮里）

（12/19）晴れ。朝はシチュー、ロールパン。昼は中村屋のレトルトカレー、サラダ。午後休にして病院。帰りにさがみ屋で正月用の予約。近所のエトワールメレでケーキ、珈琲屋うさぎでコーヒー豆。角萬と思ったが、童心舎で鴨汁せいろと柚子切り。寒かったので鴨汁がしみた。

荒川区西日暮里6-52-6

エトワールメレのケーキはクリームがとても美味しかった。

香り屋（恵比寿）

晴れ。朝はソーセージエッグ、トースト、コーヒー。昼は Y氏と香り屋。鰊蕎麦（950円）、旨い。

渋谷区恵比寿4-3-10

食後にお茶しようとするがどこも満席、プロントでロイミティ。

12/5-2

（12/5）晴れ。朝は納豆、ハム、卵、海苔。昼は角萬で冷や大。夜はさがみ屋の牛たたき、ミネストローネ、ジャーマンハンバーグ、パン。

みとう庵（大塚）、山葵（人形町）、高久（人形町）

（11/30）曇り時々雨。朝はホットドッグ、コーヒー。昼は大塚のみとう庵できざみ鴨汁せいろ（550円）。今日は30日なので大盛り無料。旨い。

通訳のNさん、Iさん、連れと人形町の山葵という居酒屋で待ち合わせ。人形町は普段は丸ノ内線で銀座に出て日比谷線で乗り換えるが、大手町から半蔵門線で水天宮に出る方がずっと早いことがわかり眼から鱗。人形町の裏通りを歩いていると美奈福というテイクアウトのおでん屋に行列が。山葵に着くと、予約した名前が1階に貼り出してある。2階に上がり、テーブル席へ。じきにメンバーが揃い、乾杯。お通しは鱈子、つぶ貝、野菜マリネ。長い皿に盛られた刺身が登場すると見た目が美味しそうなのでどよめきが起きる。食べるとめちゃ旨。早速獺祭を二合。穴子白焼き、海老のチヂミ、ポテサラ、鮭の西京焼き、ぶり大根、牡蠣磯辺焼き、帆立ときのこのバター焼き、さつま揚げ。どの品も水準以上の味で超満足。獺祭を二合追加でお勘定、約2万。

中央区日本橋人形町2-11-4

2人と別れ、近くにあった高久という茶店でシフォンケーキと珈琲。美味しい。

角萬（竜泉）

晴れ。朝はホットドッグ、コーヒー。午前中恵比寿。午後は休みにし、竜泉の角萬で冷や大（1,000円）。今日のは茹で置きっぽい。肉が暖かく、とても柔らかで良かった。つゆはやや薄い。満足。珍しく若い女性客を見かけた。

台東区竜泉3-13-6

みとう庵（大塚）

（11/14）晴れ時々雨。朝はハム野菜サンド、コーヒー。昼は大塚のみとう庵できざみ鴨せいろ大。旨い。

豊島区南大塚3-49-8

夜はクックパッドで見たレシピで作った味噌仕立ての鍋。ジャガイモが良かった。

よもだそば（有楽町）、鈴木茂

晴れ。午前中家で仕事。朝はハム野菜サンド、コーヒー。昼は朝の残りのサンド。午後、地下鉄で京橋へ。四方山話でつい長居してしまう。用事後銀座のアップルストアでiPad miniのリアカバーを探すがまだアクセサリーは揃っていない。有楽町方面に歩いていると噂のよもだそばを発見。なるほどメニューが多い。いかげそ蕎麦（380円）はつゆ、蕎麦、天ぷらの三位一体感がとても良い。れんげがあるのも便利。こんなレベルの高い立ち食いはみとう庵以来だ。

中央区銀座4-3-2

有楽町ビックで目当てのカバーを探す。色々あり迷うが、純正の蓋が気に入っているので共存できるX-doriaのハードタイプにした。 Lightning to SD card Camera Reader、 MagSafe to MagSafe 2 Converterも購入。家に戻ると鈴木茂のBand Wagonが来ていたのでiTunesに入れる。

夜はサラダ、いか、けんちん味噌汁。