もつ焼きダイエット

小菅亭（善光寺下）、善光寺、太平堂、DONQ（恵比寿）

（9/30）晴れ。朝はシチュー。善光寺までドライブ。2時間半くらいで到着。駐車して、すぐ横にある小菅亭という蕎麦屋に入る。裏通りなので人が少なかったが、店の中には結構お客がいる。天せいろ。

長野市東之門町367

参道をゆっくり進んでお参り。チケットを買って、お戒壇を一回り。中が渋滞していた。BEAMSのコラボ商品を冷やかし、抹茶ソフト。栗の店で栗テリーヌなど買う。参道を下ったところににある太平堂という古い洋菓子店でレモンケーキ。「50年以上愛されている味が進化しました」とある。夕方、洗車してリンレイのコート液でコーティング。艶が出て満足。夜は麻婆豆腐。

（10/1）朝から雨。撤収なので昨日荷物を積んでおけば良かった。ツルヤのピザを食べて荷物をまとめ、出発。SAでカツカレーと味噌ラーメン。ラーメンの麺が多い。落合のOKで買い物して帰宅。

（10/2）晴れ。

（10/5）曇り。久しぶりにDONQのパン。美味い。

たてしな自由農園（茅野）、なかざわ製麺（大塚）

（9/1）晴れ。朝はスクランブルエッグ、昼は炊き込みご飯とところてん、桃。夜は焼肉。

（9/2）薄曇り。朝はスクランブルエッグ。午前中付近を散策。昼は炊き込みご飯とところてん、桃。夜は焼肉。YouTubeで推薦されていた牛乳寒天が美味しい。

（9/3）曇り。早朝ポタ。朝はツルヤのピザとサラダ。荷造りして出発、たてしな自由農園で買い物して帰京。

（9/4）朝はキートのパン、昼は大塚のなかざわ製麺で買ったオーション日本蕎麦という太い蕎麦で肉つけ蕎麦。夜は焼き物。

白馬樅の木ホテル、LAND STATION HAKUBA（白馬）、そばの里 六助（田沢）

（8/31）晴れ。朝食はビュッフェ、外で食べられるので気分が良い。しばらくゴロゴロして、チェックアウト。アルペンラインのゴンドラに乗る。乗り継ぐ途中でパラセーリング体験を見る。超気持ち良さそう。やってみたくなった。最後のリフトを降りると標高は1,830mだった。ブルーベリーのソフトを食べて、下りのリフト。

Snow PeakのLAND STATION HAKUBAが近くだったので寄ってみる。スタバがあったのでお茶休憩。キャンプ用品のグッズをちょっと見て、キャンプ場を見てみたが、狭くてぱっとしないナ。

帰る途中、松本の六助という蕎麦屋でせいろ。まぁまぁ。塩尻のツルヤで買い物。

夜は刺身と惣菜。

車山展望リフト、丸平川魚店（茅野）

（8/24）晴れ。朝はスクランブルエッグ、昼は焼きそば、夜はBBQ。

（8/25）晴れ、早朝ポタ。朝はスクランブルエッグ、昼は肉つけ蕎麦、夜はツルヤのきのこのパスタソースでパスタ。ミートの方が美味いナ。

（8/26）晴れ。朝はツルヤのピザ。これは当たり。車山のリフトで登り、歩いて下る。急な坂と暑さでヘロヘロ。駐車場に戻って食べたソフトで生き返る。茅野駅近くの鰻屋、丸平川魚店で蒲焼を買う。昼はツルヤのちらし、夜は鰻。なかなか美味い。

茅野市ちの3076

あさつゆ（上田）、小丸山そば（塩尻）、せんすい（女神湖）

（8/12）晴れ。朝トースト。上田のあさつゆという農産物直売所で買い物。塩尻の小丸山そばでランチ。蕎麦にごはんが付くので満腹。

塩尻市大字片丘小丸山5078-3

（8/13）晴れ。白樺湖を散歩で一回り。池の平ホテルの館内を見学し、近くのカフェでソフト。その後女神湖へ。こじんまりとしていて良い雰囲気。周辺には洒落た店もある。せんすいという蕎麦屋でランチ。午後スイカ、夜チーズポテトとカレー。

北佐久郡立科町芦田八ケ野1025

そばのさと、たてしな自由農園（茅野市）、そばごころ小坂（上諏訪駅）

（7/29）3時過ぎに家を出て長野へ。7時前に到着、ちょっとチャリで遊ぶ。たてしな自由農園で買い物。カーテンをコインランドリーにセットしてそばのさとでランチ。結構美味しい。ツルヤで買い物してからカーテンを取り込み。夜は冷凍焼き鳥にしたが思ったより旨い。

（7/30）晴れ。朝はトースト。今日は諏訪へ。ホームセンターの後、上諏訪のツルヤで買い物し、そばごころ小坂で蕎麦。人気があるらしく数組待つ。蕎麦も天ぷらも美味しかった。

諏訪市大手2-1-8

（7/31）晴れ。朝はハムエッグ、昼はつけ蕎麦、夜はグリドルで野菜焼きなど。

（8/1）曇り。朝の散歩で蕨を見かける。朝はソーセージエッグ、昼は焼きそば。

（8/2）晴れ。朝はソーセージエッグ、ひるはざるうどん、夜は無印のナンとカレー。

（8/3）晴れ。朝チャリ散歩の後チーズトースト。昼はミートソース。15時半で仕事を切り上げて撤収。東京へ。SAで立ち食い蕎麦。渋滞しているので談合坂あたりで高速を降りて21時過ぎに到着。クタクタ。

長寿更科、たてしな自由農園（茅野市）、菖蒲庵（小諸市）

（7/14）夕方、連れと車で長野へ。SAでカツカレー。

（7/15）曇り。朝はホットサンド。昼は長寿更科で蕎麦。具が色々乗ったぶっかけ、旨い。

茅野市米沢7698

向かいにあるたてしな自由農園で買い物。すずらんの湯に立ち寄る。

（7/16）晴れ。午前中に出て野辺山に向かう。途中、原村の朝市を冷やかす。野辺山駅に駐車して、サイクリング。セブンでパンを買って牧場で食べる。眺めの良い東屋が快適。朝早いのでまだアイスコーナーは営業しておらず。ここはキャンプ場もやっていて、テントが沢山並んでいる。もう一つキャンプ場があるので見学。広い芝のフリーサイトがあって、良さそう。係の人に聞くと結構空いている模様。キャンプブームはもう終わった由。

野辺山駅に戻り、チャリを積んで北へ。小諸の菖蒲庵という蕎麦屋へ。出てくるまで30分かかる。待っている間に、裏庭にヘリが着陸、びっくりする。蕎麦はとても美味。

小諸市大杭1075

帰りにツルヤに寄り、買い物。PBのワインは甘くて刺身に合わない。

（7/18）快晴。朝、車で車山高原から美ヶ原方面へ。雲海が美しい。朝はソーセージエッグ、昼はおいなり。夕方すずらんの湯。夜は刺身。おきゅうとがイマイチ。

（7/18）晴れ。散歩の時ガスっていて趣あり。朝ホットサンド、昼は蕎麦。夜は麻婆と鰻。

（7/19）曇り。朝はソーセージエッグ、昼は炒麺、夜はチゲ。

七重、The Camp & Garden AMANAYU、尾白の湯（北杜市）

（6/23）早朝に連れと車で出発、中央道へ。談合坂SAで朝食。

8時頃に姫木平に到着し、仕事。夕方すずらんの湯へ。

（6/24）晴れ。朝はホットサンド。長野のツルヤというスーパーがお気に入り。PBのニンジンジュース。

キャンプ道具を積んで北杜市へ。昼は七重という蕎麦屋。美味しくてお値打ち。

北杜市白州町白須522

14時ジャストにThe Camp & Garden AMANAYUに到着。オーナー氏にサイトまで案内してもらい、設営開始。林間でこじんまりしたサイト。アルニカを初めて設営したが、ポールをピンに挿すのが固くて苦労する。設営を終えて休憩し、尾白の湯へ。車で5分位と近い。露天風呂の前に大きな岩が階段のように並んでいて、時々水が上から流されて良い雰囲気。サイトに戻り夕食、焼肉だが思ったほど食欲がなく、肉が残る。シャワーを浴びてから就寝。

（6/25）晴れ。朝はホットサンド。撤収していると気温が上がってきて暑い。汗だくになり、再び尾白の湯へ。

茅野に戻り、連れのiPhoneのバッテリー交換。待つ間にマックでランチ、すごい暑さ。

FOOMA JAPAN（国際展示場）、大むら（晴海）、ミカド珈琲店（三越前）、1MORE ComfoBudsMini、あさだ（新川）、天下寿司（大塚）

（6/7）晴れ。イベント取材のためチャリでビックサイトに向かう途中、新川のあさだに寄ったが行列だったので諦め、晴海の大むらで大盛り。

今年のFOOMA JAPANはコロナの影響がなくなったためか、人がすごく多く場内を歩くだけで疲れる。会場の外には屋台ゾーンがあり、外でランチが食べられる趣向。

暑いので帰りにミカド珈琲に寄り、モカソフト。生き返る。

ふるさと納税で届いた佐賀のバスクチーズケーキを解凍して食べると超美味し。リピートする。

長い時間付けても疲れないイヤフォンが欲しく、寝ホンで知られている1MORE ComfoBudsMiniを購入。軽くて小さいので装着感は少なく、疲れにくいし、寝て横を向いても大丈夫。音質はそこそこ。

 

（6/8）晴れ。今日もチャリでFOOMA JAPANへ。疲れたので早めに切り上げ、昨日ダメだったあさだで大天もり。

（6/9）雨。今日もFOOMA JAPAN。帰りに大塚に寄り、天下寿司で一杯やる。寿司を食べ過ぎた。家でアイスと枇杷。

巴屋（広尾）、Ping Pong ba、山水園（大塚）

（5/8）曇り。久々に巴屋で大もり。たっぷりある。

（5/11）晴れ。家からローストビーフとトマトを持ってきて仕事場でサンドを作って食す。夜は煮込みでホッピー。

（5/12）曇り。夕方、同僚達と大塚Ping Pong baに集合。1時間の卓球大会。Mさん優勝。山水園に移動して焼肉。ビール、サワー、マッコリでご機嫌。