もつ焼きダイエット

中国出張

（10/29）朝イチでタクシーに乗り日暮里からスカイライナーで成田へ。ANAだが最新型の飛行機らしく装備が素晴らしい。食事も旨い。北京に着き、空港でSIMを買い、タクシーで宿へ。チェックインし、作業。食事は隣のビルに県泰豊があったので小籠包、蟹豆腐など。

（10/30）朝、通訳のYさんと出かけ、午前の取材。終了後ベトナム料理屋でフォー。午後2件取材し、宿に戻る。Yさんおすすめの餃子店に入るがメニューが全くわからず、Yさんに電話して注文してもらう。味は普通。 

（10/31）通訳のKさんと午前1件取材。Kさんと別れ、タクシーで移動し、スタバでコーヒーとパン。取材後宿に戻り、付近を散歩。もう銀杏が黄色い。セブン-イレブンで肉まん、隣の屋台で肉そぼろサンド。夜は県泰豊でスープとチャーハン。

（11/1）午前中は部屋で作業、午後2件取材。宿に戻り、久々に再開するCさんと県泰豊で昔話。

（11/2）朝、宿から外を見ると霞んでいて遠くがほとんど見えない。SFの世界だ。Yさんと中関村のショップを見学後、空港で食事。上海便は遅れて到着。宿はインターコンチネンタルなので北京の宿とは別物。がってん寿司で久々の和食。

（11/3）宿の1Fで朝食。和洋中かつ品数が多く、テンションが上がる。昼、付近を散歩して、がってん寿司でランチ。午後は部屋で作業。夜、通訳のJさんがホテルに着いたのでラウンジでビールを2本。

（11/4）Jさんと午前中取材、次のアポ先の近くに移動し、食堂でランチ。粟かなにかの雑穀のお粥がデフォルトでテーブルに置いてある。Jさんが懐かしいと言っている。料理はどれも美味しい。午後取材後宿に戻る。久々に会うSさんが宿に来てくれて、オシャレなビルにあるsimply thaiというタイ料理屋。蟹のカレーが旨い。食後に足裏マッサージ。台湾のとは違い、ソフトなので痛くない。

（11/5）Jさんと午前中取材、昼は茶店でパン。午後取材し、その場で解散、空港へ。着替えてから機内へ。成田、日暮里経由で帰宅。

 

瀬戸内旅行-5

（10/19）宿で朝食。電車で倉敷に出て保存地区を散歩。大原美術館でエル・グレコの絵に感動。くらしきという旅館でランチ。品数が多くて楽しい。船に乗ってから、エル・グレコという茶店でジュース。かなり古いがとても綺麗に保たれていて好感度大。岡山空港から飛行機で羽田、帰宅。

瀬戸内旅行-4

 （10/18）宿で朝食。美味しくて食べ過ぎる。

チェックアウトし、レンタカーで出発。スーパーで珍しいものチェック。山間の棚田を見に行くとアートっぽい建造物があったので見学。近くのこまめ食堂でハンバーガー。これが絶品。

フェリー乗り場で車を返し、フェリーで新岡山へ。バスで岡山駅に出て、宿にチェックイン。路面電車に乗りたにやという店でおでんとホッピー。居酒屋を探すが混んでて入れず、駅ビルの寿司屋で一杯。 

瀬戸内旅行-3

（10/17）宿で朝食。素材が良く美味しい。バスで本村港に出て、高速艇で豊島へ。

豊島の案内所でフェリーのチケットを買い、近所にある豊島屋という店でカレー、オリーブコーラ。 

豊島からフェリーで小豆島へ。土庄港からタクシーと思ったが、全く来ないので、路線バスに乗る。マルキンで降りると宿の車が来ている。真里という宿にチェックイン。

宿にビートルのオープンがあるというので借りて付近をドライブ。オープンだと寒い。山に入ると孔雀がいた。風呂に入り、夕食。品数が多く、美味。 

瀬戸内旅行-2

（10/16）曇り。台風は直撃せず。朝6時過ぎに宿を出てタクシーでうどんバカ一代。タクシーを待たせておき、かけと釜玉。釜玉、練り物がとても旨い。出勤前の地元客のみの様子。

高松市多賀町1-6-7

次はさか枝。釜玉とかけ。こちらは歴史の長さを感じる味で、店内も渋い感じ。さっきの店よりお客の年齢層が高い。

高松市番町5-2-23

宿まで歩いて戻る途中、トキムネという茶店でコーヒー。良い雰囲気で、モーニングが気になる。

高松市番町4-14-3

チェックアウトし、外に出ると目の前に路線バスが止まったので、乗車し、高松港まで。待合室でソフト。フェリーはほぼ満席。芸術祭目当ての外人客が多い。天気が回復。

直島に着き、バスが出るまでの間、港の売店で塩サイダーを買う。あまり特徴がない味。バスに乗り、ベネッセハウスへ。チェックインしてからバスに乗り、地中美術館に行くが混雑しておりかなり待つため、バスでさらに移動、中奥というカフェ。田舎の眺めに和む。キッシュとサンド、ジュース。手作り感が強くて美味しい。

香川郡直島町本村中奥1167

付近のアートスポットに行くが、混んでて入れず。1つだけ見て宿に戻る。連れは地中美術館に再アタック。私は部屋で入浴してゴロゴロする。夕食は宿のレストラン。地ビールでスタート。見栄えがする料理で味もとても良い。

瀬戸内旅行-1

（10/15）今日から瀬戸内海の旅行。早起きして池袋からバスで羽田へ。羽田でおにぎり。7:20の便で高松へ。空港でレンタカーを借りて高速に乗り淡路島へ。台風が接近しており、途中から雨に変わる。うず潮は見られず。洲本市まで行き、和甲という寿司屋。あまりぱっとせず。アーケードがあったので散歩する。超古い店が現役で、レトロ気分になる。

再び高速で高松に戻り、仏生山温泉。とても洒落た施設で長湯する。湯上がりにかき氷。かき氷はこれが今年初で、たぶん最後。超旨い。

宿にチェックインしてから高松駅前でレンタカーを返し、高松築港駅から琴平線に乗り瓦町で下車。ととやという居酒屋。生で乾杯、ぬた、刺し身、鰯煮、しめ鯖など。どれも上質で満足。

高松市古馬場町8-16

トキワ新町にある焼鳥屋に入るが、不味くてすぐ出る。雨がひどくなったのでタクシーで戻り、宿の近くのうどん市場でうどん。まぁまぁ。

 

博多〜熊本

（6/5）薄曇り。宿で朝食。品数が多くて楽しい。午前の用事を終えてバスで博多駅へ。駅ビルのミスドで氷コーヒー。

九州新幹線つばめに乗る。室内が凝っていて旅行気分になる。空いていて1車両に3人位しかいない。電源のある席にしてもらったのでスマホの充電をしつつ、PCで作業。

用事を終え、新玉名駅でくまモングッズ。新幹線で博多に戻り、地下鉄で福岡空港。45分ほどあるので寿司屋に入ろうか迷ったが落ち着かないのでやめておく。スタンドで生とちくわ。あー旨い。機中よく眠る。羽田から21:00発のバスで帰宅。

うわのそら（中洲）、長浜ナンバーワン（祇園）

（6/4）夕方、羽田からスカイマークで博多へ。地下鉄で祇園に出て、いつもの宿にチェックイン。もう20時なので風呂は後にして中洲に歩き出す。

禁煙の店を探し、うわのそらという店を予約。カウンターがメインで、バーっぽい感じ。生は一息で半分空けてしまった。突き出しは豚のロースト。刺身3種盛り＋ごま鯖。鯖が旨い。魚をパクパク食べる予定だったが、落ち着いて日本酒を飲ませるお店らしいので気分を切り替える。酒は発泡性の日本酒。暑い季節に合うナ。サラダと豆腐は彩りが綺麗。マスターに東京でクラフトビールの店が増えていると話すが、こちらではその動きはないとのこと。日本酒を飲む女性が増えているらしい。2杯目は石鎚。夏酒とのこと。すっきりして旨い。3杯目は同じく夏酒でひと夏の恋。こちらはややまったりしている。ラストに岩牡蠣の香油がけ。大分産の岩牡蠣。夏を感じる肴。7,000円位。

福岡市中央区春吉3-12-24-2

歩いて祇園に戻る。宿の前にある長浜ナンバーワンという店で長浜ラーメン（500円）。中洲からの道にいくつかラーメン屋があったが、どこも空いていた。こちらは満席なのでびっくり。こってりと旨い。塩気が控えめなんだナ。

福岡市博多区祇園町4-64

コンビニで杏仁豆腐と黒烏龍茶を買い、温泉に浸かった後、部屋で食べる。

東北旅行-4

朝早起きして温泉、7時に大広間で朝食。今日はイワナの代わりに鮭。ご飯を2杯。9:30に宿のバスに乗り、アルパこまくさ経由で田沢湖駅。秋田新幹線に乗り盛岡に11:40頃到着。Hot jajaでじゃじゃ麺。初めて食べたがとても旨い。食後にスープにしてくれる。

でんでんむしという循環バスに乗り、川のあたりで下車し、散歩。肉まんを購入。城址公園あたりで雨になる。雨の中歩いて可否館という茶店に行ったが満席で諦め、盛岡駅ビル地下のパン屋でパンとアイスオーレ。売店で地元の納豆を、駅ビルでお土産の煎餅を買う。16:48発の東北新幹線で帰京。

東北旅行-3

（3/15）5時位に起きて温泉へ。7時に大広間で朝食。ご飯がとても美味しく感じる。野菜など実際新鮮。

1500円の帳面を買い、バスで乳頭温泉の他の宿へ。蟹場温泉では露天。ほとんど人がおらずしんとしている。

次は女性に人気という妙の湯。確かに造りが洒落ている。内湯、露天を楽しむ。食堂で地ビール、エビス生。昼ビールはブナの酵母だそうだが旨い。稲庭うどんは出汁がとても良くて最高に旨い。

鶴の湯に戻り、温泉に入ってから夕食。昨夜は蕎麦が出たが今日は稲庭うどん。地ビールと熱燗。食後読書し0時頃就寝。