もつ焼きダイエット

みとう庵（大塚）、山葵（人形町）、高久（人形町）

（11/30）曇り時々雨。朝はホットドッグ、コーヒー。昼は大塚のみとう庵できざみ鴨汁せいろ（550円）。今日は30日なので大盛り無料。旨い。

通訳のNさん、Iさん、連れと人形町の山葵という居酒屋で待ち合わせ。人形町は普段は丸ノ内線で銀座に出て日比谷線で乗り換えるが、大手町から半蔵門線で水天宮に出る方がずっと早いことがわかり眼から鱗。人形町の裏通りを歩いていると美奈福というテイクアウトのおでん屋に行列が。山葵に着くと、予約した名前が1階に貼り出してある。2階に上がり、テーブル席へ。じきにメンバーが揃い、乾杯。お通しは鱈子、つぶ貝、野菜マリネ。長い皿に盛られた刺身が登場すると見た目が美味しそうなのでどよめきが起きる。食べるとめちゃ旨。早速獺祭を二合。穴子白焼き、海老のチヂミ、ポテサラ、鮭の西京焼き、ぶり大根、牡蠣磯辺焼き、帆立ときのこのバター焼き、さつま揚げ。どの品も水準以上の味で超満足。獺祭を二合追加でお勘定、約2万。

中央区日本橋人形町2-11-4

2人と別れ、近くにあった高久という茶店でシフォンケーキと珈琲。美味しい。

天寿々（上野広小路）、アルプス（駒込）

晴れ。朝はキートのコロッケパン、明太フランス、コーヒー。午前中、池袋のヤマダで買い物。その後3人で上野へ。昼時で池の端藪は行列、蓮玉庵も満席。今日の目的地は天寿々という店。入るとカウンターはほぼ埋まっており、座敷に案内される。3人とも特上天丼（1,900円）。良い塩梅の味付け、きす、海老はネタの味が濃くて旨い。店の雰囲気が活気と張りがあって大変気に入った。

台東区上野2-6-7

駒込に移動、アルプスでコーヒー、ケーキ。

Cafe Hi famiglia（三鷹）

雨。朝はホットドッグ、コーヒー。午前中、連れと見舞いに出かける。病院に着きしばらくすると妹が登場。3人で三鷹のCafe Hi famigliaへ。満席で20分程待ち、着席。カレー、海老とズッキーニのパスタ、私は鶏の味噌クリームソース。鶏のソースはふわっとした味付けでとても美味しい。食後に栗のロールケーキ。もちっとした生地で食べごたえがある。グラノーラとコーヒー豆を買う。

三鷹市下連雀 3-38-4

筑紫樓（恵比寿）

雨。朝はハム野菜サンド、コーヒー。午前中、車検のためカーディーラーへ。嵐のような雨。りんかい線で恵比寿へ。

Tさんと筑紫樓でランチ。ふかひれつゆそば（1,800円）。いつも通り旨い。食後にマンゴープリン、杏仁豆腐。

渋谷区恵比寿南1-10-2

夜はけんちん味噌汁と山六ひもの店のいか一夜干し。いかが美味くてつい日本酒。食後に柿。

志な乃（新宿御苑）

曇り。朝はツナトースト、コーヒー。午前中は下丸子。用事後新宿御苑の志な乃で合盛り（1,100円）。昼時なのにお客は少ないナ。夜は鱈ちり、鮨。

新宿区新宿1-2-8

神馬（二条）、iPad mini

（11/2）晴れ。朝はハム野菜サンド。東京駅で10:00発ののぞみに乗車、京都で下車、近鉄の特急で奈良へ。車中で柿の葉すし。用事後、再び特急に乗るが時間があるので改札から1回出してもらってコーヒー。京都方面へ。丹波橋で下車、タクシーで目的地へ。

今日の用事は終わったので、二条の神馬へ。いつもの様に賑わっている。女将さんも元気な様子で安心した。孫娘？と思しき若い女性店員も。寒いので熱燗と刺身。おでんが食べたいと言うと、まだやってないとのことでがっくり。おでん目当てで来たので。代わりに牛テールというものを頼むと、里芋やこんにゃくの入った味噌汁の中に牛テールが。あっさりなので日本酒でも大丈夫。この辺で帰る気力がなくなり、iPadで憩いの家という宿を予約。シーズンのためか京都市内の宿はどこも高値になっている模様。ラストはぶりのつけ焼き。シンプルで旨いネ〜。熱燗2本で5,100円。

京都市上京区千本通中立売上ル西側玉屋町38

宿付近に着くが、それらしきものが見当たらず、電話して迎えに来てもらった。普通の家をシェアハウスみたいにした宿で、玄関を開けると居間があり、ドイツ人らしきお客がワインを飲んでいる。近所の銭湯に浸かり一息入れる。付近にはほとんど店がないので、セブンイレブンでビール、つまみなどを買い、部屋で飲む。早めに就寝。

5時頃目が覚め、部屋のユニットバスに入る。再びセブンイレブンに行き歯ブラシセットを購入。9時過ぎに別の建物に行き、朝食。イギリス人と相席で和定食。

チェックアウトし、歩いて京都駅へ。京都駅前はすごい人出で歩きにくい程。発車まで時間があるので伊勢丹の中にある喫茶店でモンブランとコーヒー。それからビックカメラに行ってiPad miniと純正カバーを購入。新幹線ホームでセットアップしていると発車のベルが鳴り、慌てて駆け込む。軽くて薄いのでずっと持っていられるのはポイントが高いナ。

みとう庵（大塚）、コージーコーナー（大塚）

曇り。朝はハムエッグ、トースト、コーヒー。朝、湘南新宿ラインで東戸塚へ。用事後、再び湘南新宿ラインで池袋に戻る。蕎麦が食べたいが池袋だと歩かないと良い店がないので大塚に出てみとう庵へ。きざみ鴨せいろ（550円）。大盛無料とあるので当然大盛。黒七味を振って食すと旨い〜。いつの間にか椅子が置かれて立ち食いでなくなっている。卓上の無料の大根のおしんこも旨い。

豊島区南大塚3-49-8

午後は休むことにしたので、お茶する場所を探す、スタバは混んでおり、ロイホも。PRONTOをのぞくとお客が淀んだ感じなので入りづらい。モスも混んでる。コージーコーナーに行ってみると空いており、良い感じ。紅茶を頼み、寛ぐ。

夜は豚ときのこの鍋。

丸亀製麺（渋谷）、弁天（浅草）

晴れ。朝は納豆卵ご飯。午前中は青山、終了後、渋谷の丸亀製麺でぶっかけうどん、野菜天、ちくわ天、しそおにぎり。揚げたてにつられて食べ過ぎた。しそおにぎりが予想外に美味しい。

渋谷区渋谷1-16-14 

次のアポまで時間があるので車中で作業。夕方六本木で用事を終え、田町へ。Y氏、R氏と合流し、浅草弁天で松茸蕎麦（3,800円）。岩手山の松茸がたくさん入っている。その後近所の喫茶店でミーティング。Y氏達を上野まで送り、帰宅。

台東区浅草3-21-8

Devi Corner（品川）、角萬（竜泉）

晴れ。朝はヴィドフランスのパン、コーヒー。9時に芝公園だが、早く着いたのでサンマルクのブラックをテイクアウト。用事後3人で品川のDevi Cornerでカレー。私はキーマ（850円）。なかなか結構。

港区高輪3-24-21

川崎に着いたがまだ早いのでドトールのソイラテ。用事後、Aさんを品プリに送ってから、別のAさんを錦糸町に送る。別のAさんのだんなさんの新オフィスを拝見したが、オフィスの中はスタジオかと思う位昔のシンセだらけ。

錦糸町まで来たので、角萬で冷や肉（950円）。この時間はお客は少ない。今日はすぐ出てきたがそんなに柔くはないナ。

台東区竜泉3-13-6

台湾出張-1、鮮定味（台北）

 

（10/18）晴れ。6:43に池袋から成田エクスプレスに乗り成田へ。マクドでツナマフィンセット。お土産を買ったりし、9:40発の便に乗り桃園空港へ。途中ずいぶん揺れた。機内食は悪くない。空港内のTaiwan MobileでプリペイドSIMを買い（3日でNT$1,500）、韓国経由で来たY氏と合流。天気は良く、気温も東京と変わらず快適。タクシーでホテル、チェックイン後、タクシーでTaipei World Trade Centerへ。101の横にある。TIGAXというイベントを取材。18時に終了し、ホテルに戻る。2人でマッサージに行こうと歩いていると、足裏マッサージの客引きのおばさんに捕まり、その店へ。500ドルで足裏30分＋肩10分とのこと。体の不調を見事に言い当てられた。マッサージ店を出て、客引きのおばちゃんに聞いた1皿100ドルの店が並ぶ一角へ。混んでいる店に入ってみた。台湾ビールで乾杯、空芯菜、レバー、蛤、蟹ビーフン、イカ揚げ。どれも旨い。そのうちUSから成田経由で来たR氏がホテルに着いたので、待ち合わせ。タピオカ入り紅茶が飲みたいというので、再び客引きのおばちゃんに聞き、テイクアウトの店へ。私はマンゴーかき氷にした。ホテルに戻り、入浴後就寝。