もつ焼きダイエット

グリルエフ（五反田）、Lightroom5

晴れ。午前中馬込。行く途中間違った路線に乗り換えてしまう。用事後五反田のグリルエフへ。90年代に一度来て以来。私はイタリアン（1,200円）、Y氏はカニクリームコロッケ。イタリアンはいわゆるナポ。濃ゆい味付けで美味しい。コロッケも味見させてもらったが美味しかった。

品川区東五反田1-13-9

食後に駅前のスタバでコーヒー。その後仕事場に戻る。帰宅し、Adobe Lightroom5をMacにインストール。5でないとRX1rに対応しないため。

福八、粉花、ルスルス（浅草）

雨。3人で浅草へ。床屋に寄った後、グランドが満員で近所にある福八という店で親子丼とシチュー。味はノーコメント。粉花というパン屋でアップルパイ、丸パン、スコーン。ルスルスでケーキとコーヒー。生クリーム、カスタードがとても美味しい。

Cafe Style COJIRO（本所吾妻橋）

カタヤマを出て本所吾妻橋のCafe Style COJIRO。住宅街にぽつんとある。コーヒー各種、グレープフルーツのシャーベット、プリン、サワーケーキ。コーヒーもスイーツもとてもハイレベル。店主は銀座のカフェ・ド・ランブル出身とのこと。

墨田区東駒形2-7-3

ガスト、サンマルク（茗荷谷）

（1/11）秋葉で散髪してから角萬の予定だったが、車のオイル交換の時期が来ていたのを思い出し、カーディーラーに向かう。結構時間がかかったのでそのまま帰宅。

夕方、Kさんとガストで打ち合わせ。その後3人でサンマルクでお茶。

Waffle cafe Y（合羽橋）

（12/21）松が谷のさがみ屋に正月の肉を頼みに行き、近くのWaffle cafe Yでお茶。ワッフルを少しもらう。美味しい。XperiaのAR Effectで遊ぶ。

台東区松が谷2-25-5

うさぎや（浜町）

（9/28）晴れ。3人で浜町のうさぎやという蕎麦屋。こじんまりした感じ。連れは天ぷらそば、天せいろ。私は三色蕎麦。三色はせいろ、田舎、けし切り。切り口がとても鋭いエッジで、やや透明感がある。コシはとても強く、特徴があって良かった。

中央区日本橋久松町10-10

門仲のケーキ屋でケーキを食べ、帰宅。

Pico（国領）

（9/15）雨のち晴れ。午後から国領にお見舞い。Picoでアイスラテ。美味しい。

調布市国領町4-33-2

Pico（国領）

曇時々雨。シリアで化学兵器使用される。連れとお見舞い。病院で妹と合流し、洗濯の合間にPicoでお茶。アイスカフェラテがとても美味しい。チョコのパンでランチ。

調布市国領町4-33-2

自転車屋に寄り、電動自転車に試乗。最近のは40km位電池が持つとのこと。軽く進むので面白い。

フルフル（赤坂）

赤坂に移動して、フルフルという店。なくなってしまった万惣フルーツパーラーのスタッフがやっているとのこと。我々が入るとちょうど満席になり、後から次々とお客が来て待っている。人気の様子。フルーツサンド、フルーツクリーム・ホットケーキ、フルーツパフェ。私はフルーツサラダ。ホットケーキも果物もとても美味しい。

港区赤坂2-17-52

栃尾（護国寺）

晴れのち雷雨。昼は護国寺まで歩く。今日も暑さが厳しく、汗だく。栃尾に入り、チャーシュー麺（730円）。これで3度目だが、今日もとても旨く、一向に飽きない。これだけ美味しいと新宿の満来や王子のかいらくに行く頻度が下がるナ。

文京区大塚5丁目40-6

帰りにデカダンス・ドゥ・ショコラに寄る。連れの希望でシュークリームを買いに来たが、今日は生菓子は作ってないとのこと。新作のチョコバー、お試しチョコ、ゼリーを買う。サンマルクでレーコーブラックを買い、帰宅。