もつ焼きダイエット

弁天（浅草）

曇り。朝はヴィドフランスのサンドとスープ。昼、3人で浅草に出て弁天。私はかき南蛮、連れは天ぷらそば、冷や豚南。いつも冷や豚ばかりだったので、初めて季節物を頼めた。かき南蛮はつゆが特に旨く、飲み干した。冷や豚もつまむ。

台東区浅草3-21-8

弁天から歩いて馬道のコロラドに行きコロンビアを飲む。帰りに大塚のライフで買い物し、帰宅。

赤羽&池袋

晴れ。朝はとろろそば。ケンタロウの男子ごはんでスンドゥブをやっていて美味しそうだったので、材料を買いに昼から赤羽に出かける。西口のスーパーの中にある角上魚類でタコ、生たらこ、あさり、豚肉、野菜、豆腐など。池袋北口の中国食品友誼商店で粉唐辛子、即席めん。家に戻り紅あずまと里むすめの焼き芋。超旨い。

利休（湯島）

 （1/20）今日も晴れ。朝は納豆と卵の黄身。午前中湯島。用事を終え、うさぎやの前を通ったので仕事場の差し入れと自宅用にどら焼き。裏通りを歩いていると利休という蕎麦屋を見つけ、入る。6卓位の小さな店。天ぷらそば（1,000円）。蕎麦はすごく細く、つゆもあっさりした味。天ぷらは揚げたてが乗る。入ってきたお客がしている食べ物の話が面白かった。双葉のとんかつ、井泉とマイセンの関係などなど。雰囲気が良い店。

台東区上野1-11-10

広尾で降りて歩く。どら焼きの評判は良かった。夜、東京タワーの脇に大きな月が出ていて迫力があった。

Famima factory

晴れ。朝はトーストとほうれん草スープ。昼は時間がなくローソンの山菜そば。チンするだけだが意外にイケる。夕方品川に出かけ、用事後2人で東京で下車、オアゾの茶店でお茶。丸ノ内線乗り場近くの通路にFamima factoryという店を発見。Famimaがビジネスコンビニをやっているとは知らなかった。

radikoを録音するツールがいくつかフリーウェアであるのを見つけた。しかしMac版のはインストールや設定が面倒っぽい。

小倉庵（大塚）

曇り。朝はホットドッグ。午後、新大塚から歩いて小倉庵へ。途中で昔の都電車両が置かれた公園を見つけた。小倉庵は先客なし。鳥わさとかき揚げを頼み小生、熱燗。久々の昼酒でのんびりする。せいろ旨い。

豊島区南大塚1-42-8

帰りに新大塚の丸正で買い物。夕方焼き芋を作り、昼寝。夜はやりいか、ししゃも、冬瓜、玄米。

静龍苑（森下）

（1/14）午後国際展示場駅へ。用事後ゆりかもめで豊洲に出る。夕景がとてもきれい。豊洲でジョナサンに入り、MacBookを拡げる。時々Ariaに繋ぎメールチェックをしつつ2時間弱作業したが、バッテリーは6割位残っていた。WiFiをOFFにするとマジで5時間持つかも。うれしい発見。

有楽町線、大江戸線経由で森下駅に着くと構内で同僚に遭遇、今日は静龍苑で新年会。店に入ると既にA氏が来ていた。座敷に上がり、生で乾杯、タン塩、キムチを頼み、残り2人を待つ。10分程で全員揃ったので改めて乾杯して注文。ミノ、ロース、カルビ、ナムル、サンチュ、レバ刺し。どれも超旨い。マッコリの後レモンサワーに切り替える。O氏の恋愛相談を肴にずいぶん酒が進んでしまった。5.8万。

江東区森下2-14-5

店を出て、A氏が山利喜を見に行ったがもう終わっていたので解散。都営新宿線、三田線、丸の内線経由で帰宅（小川町を乗り越した）。

 

童心舎（西日暮里）

ミック・カーン死す（1/4）。

晴れ。風強く寒い。朝はトマトのスープとトースト。昼は連れのリクエストで童心舎へ。店に入ると意外にも先客なし。連れは鴨汁せいろ、私はせいろ。超旨い。お代わりのゆず切りを食べているとラジオからスティービー・レイボーンがかかる。蕎麦湯を堪能し、お勘定すると、「本当は月曜は休み」とのこと。それで空いていたのか。とても感じの良いおかみさんだナ。寒いうちに牡蠣南蛮を食べなくては。

荒川区西日暮里6-52-6

日暮里に出てQBで散髪。池袋東武で晩のおかず。家に戻りYouTubeでJapanのLife in Tokyoを見ながら長風呂。

茶茶（根津）

晴れ。やや気温高い。朝、家でポトフとトースト。午後から3人で出かけ、浅草に行くがまだ人出が多い様で駐車場がどこも満杯。あきらめて根津神社にお参り。こちらは空いている。おみくじをひいてみると、小吉。連れは大吉、末吉。

神社の近くにある茶茶という甘味処でぜんざい、こはぎセット。こはぎは小さいおはぎで5種類と飲み物で550円。美味しい。店を出て歩いているとたい焼き屋に行列ができていた。

大塚のライフで買い物、家でおかずパンと昨日買った豆乳ドーナツ。夜は鍋（今日は塩味）。

より大きな地図で 2011-01-09 12:41 を表示

今日の軌跡。HTC AriaでMy Tracksを利用。

朝日屋（恵比寿）

晴れ。午前中虎ノ門に所用。用事後恵比寿に戻り、なゝ樹に行ってみるとまだ休み。朝日屋に入ると宴会で盛り上がっている。天ぷらそば。美味しい。 

渋谷区恵比寿南1-4-2

 

肉屋の正直な食堂（神保町）

薄曇り。朝は雑煮（餅2つ）。お見舞いに行くため午前中に連れと家を出る。今日は道が空いている。大島で妹を拾い、お見舞い。帰りに何か食べようと思い、弁天に電話するが留守電。御徒町に行くが駐車場が満杯。神保町で肉屋の正直な食堂という店に入る。カルビ、ダッカルビ、サイコロステーキの食券を買い、カウンターに座ると、IH調理器がカウンターに埋め込んである。ここに生の肉・野菜の入った鍋を置き、自分で焼いて食べる趣向。普通に美味しい。ご飯お代わり可能。

千代田区神田神保町1-42-4

帰って乱を見ながら昼寝。