もつ焼きダイエット

六文そば（神田）

（5/14）快晴。夕方ミーティングがあるので2時過ぎに恵比寿を出て、神田の六文そばでいかゲソ天そば（400円）。六文そばに来るのは何年ぶりかな。文句なく旨い。

あさだ（新川）

（5/12）晴れ。昼は久々にあさだで大天もり。今日の天ぷらは小海老のかき揚げ。素晴らしく旨い。午後図書館。

明治堂（王子）

（5/11）晴れ。今日は家で仕事なので朝イチポタ。明治堂でヘルシーサンドなど。

天下一品（恵比寿）

（5/10）晴れ。恵比寿駅東口のモスバーガーがなくなってしまった。これで恵比寿からは撤退!? 昼は天下一品で白髪ネギラーメンの炒飯セット。ラーメンは美味しかった。

西新井大師、BROOKS Flyer Imperial

（5/9）晴れ。7時頃から朝ポタ。町屋〜西新井。西新井駅付近をうろうろして大師を探すがない。変だなと思ったが大師前駅と勘違いしていた。竹ノ塚から東へ。八潮〜六町〜中川を下る。どこかにモスでもあれば入ろうと思っていたが結局そのまま帰宅。46km。風呂に入ってから連れと車でOK。

昨日のポタでSiriが死に過ぎたので、夜AmazonでBROOKSのFlyer Imperialを注文、来たので開けてみるとパッケージが気分を上げてくれる事にしばし感動。とりあえずサドル裏側にオイルを塗って、チャリに取り付ける。どちらに付けるか迷ったがマウンテンバイクの方に装着。走ってみるとスプリングがリアキャリアに干渉するのでコーナンで鉄のこを買ってキャリアの端を切断。ドロッパーポストが一番下まで下がるようになってスッキリした。座面は確かに硬いが、スプリングの効果で段差が半分になったような感じなのにびっくり。1〜2時間乗っているとSiriに少し馴染んだような気がする。午後17km。

山吹（江戸川橋）、breadworks（天王洲）

（5/7）曇り。昼は山吹。今日は椎茸そばがなく、海老天大にイカ天＋。例に漏れず大は多かったナ。

（5/8）快晴。電チャリで朝ポタ、五反田〜品川〜天王洲。breadworksでサンド。蜂蜜レモンシロップとハード系をテイクアウト。品川区民公園に砂浜があるのを初めて知った。羽田空港〜多摩川を遡上〜雪谷〜目黒。途中でSiriが死んだ。64km。クイーンズで買い物して午後は家飲み。

夕方、輪行用のキャリアカート届く。

びっくり寿司（恵比寿）、泉屋（麹町）

（5/6）雨のち晴れ。朝起きるとしとしと雨なので、家で仕事かと思い二度寝。ちょっとして起きると止んだので仕事場へ。連休明けでちょっと忙しい。昼はびっくり寿司の12貫。ホタルイカが入っていた。うな重をやっているので今度試すかナ。帰りに麹町の泉屋に寄ってアソートM。

BOKEN PLUS TUBELESS READY、天まめ（築地）、本郷ベーカリー（本郷三丁目）

（5/5）連休最終日。電チャリのリアタイアをBOKEN PLUS TUBELESS READYにして、フロントはそのまま使っていたが、連休なのでフロントも交換。リアの時にビードが上がらず、一旦チューブを入れたが、EASY FITを使ってみたら簡単に上がる。しかしTIRE BOOSTERをはずすとビードが落ちてしまう。そこでシーラントを入れてからTIRE BOOSTERでビードを上げることでなんとかなった。

風が強い中、ポタ。前後チューブレス化すると乗り心地がかなり良くなった。アシストをオフにしてみてもタイヤ幅が47mmのためかそこそこ走れてしまう。スピードは全く出ないが気持ち良いし、運動にもなるのでそのまま走り続ける。坂道だけアシスト弱で走るとバッテリーが減らないので、長距離に良いかも。ノーマルチャリの方にはG-ONE SPEEDを履いているが、比べるとBOKEN PLUSの方がコシがない分乗り心地が良いのと、センター部分がスリックなので転がりも良い。ただし、しっかり感は薄い。Bike24で29"のWTB Bywayと27.5"のG-ONE SPEEDを頼んだので、また9ヶ月後？に比べる予定。

築地を通ったので天まめであんみつを。店の人のトークがいつも気分良い。本郷三丁目にできた本郷ベーカリーに入ると見映えのするパンばかりで、いくつか買う。クイーンズで惣菜を買い、家飲み。46km。

竹松鶏肉店（浅草）、馬賊（日暮里）

（5/4）快晴。O氏と浅草で待ち合わせ、竹松鶏肉店で焼鳥を、コンビニで氷を買って荒川の河川敷でチェアリング。湿度が低く爽やかな空気だとビールがことさら旨い。少年サッカーを眺めて飲むと平和〜な気分。竹松の焼鳥はとても美味しいのでまた行こう。

桃天花に行くが休み、日暮里の馬賊で坦々つけ麺。素晴らしく旨いナ。

関口フランスパン（江戸川橋）、TITANS（大塚）

（5/3）晴れ。午前中高円寺方面にゆっくりポタ。帰りに関口フランスパンでパン。

夕方、TITANSへ。持ち帰りのみ営業しているので缶ビールを6本。