もつ焼きダイエット

iOS 14.5、巴屋（広尾）、トレイルストア

（4/27）夜中の2時頃にトイレに起きたついでにチェックするとiOS 14.5が配信されていたのでうとうとしつつ更新。朝試してみるとApple Watchをしていればマスク有りでもロック解除できた。これは便利〜。

九段のグランドパレスホテルは6月で閉館とのこと。惜しい。昼は巴屋で天ぷら蕎麦。今日も旨い。いつもより海老天がランクアップした印象。入口に検温機が置かれていた。帰りに半蔵門の泉屋に寄るつもりが忘れてしまった。トレイルストアから電話があり、修理が終わったとのことで、一旦茗荷谷に戻り、シェアサイクルで早稲田に行って引き取り。リムの高さが増えたためか若干車高が上がった。

トレイルストア（早稲田）

（4/25）マウンテンバイクのリムのスポーク根元が割れて走れなくなってしまい、トレイルストアへ。WTBのリムは割れやすいとのことで違うメーカーのリムを手配してもらい、チャリは預けて帰宅。電チャリでポタってから家飲み。O氏がくれた手作りビールを試すとめちゃ旨くてびっくり。ありがとう＞O氏。〆は焼きそば。唐辛子のオリーブオイルをたっぷりかけて食す。

笑がおの湯（矢切）、川千家（柴又）

（4/24）晴れ。O氏を誘い、矢切駅裏の笑がおの湯で湯にたっぷりつかってから帝釈天前の川千家へ。座敷に上がって瓶で乾杯。天ぷら、刺身、白焼で瓶とジャパンをいくつか。白焼を頼んでから出てくるまでかなりかかったので注文を受けてからさいているのかな？鰻重もそんな感じ。お味はバッチグー。

富士そば（恵比寿）

（4/22）快晴。昼は富士そばでコロッケそば。やっぱり麺が美味しくなっている。次はつゆをもっと熱くしておくれ。OKのアイスが気に入ったので、帰りに千駄ヶ谷のOKに寄る。恵比寿〜千駄ヶ谷OKをGoogle mapの指示通りに走るとかなり難度が高いコースだった。

くいしんぼ（恵比寿）

（4/21）快晴。朝はセブンのマフィン、昼はくいしんぼでハンバーグ。学生街にありそうなお店。

吉野家（恵比寿）、Granite Cricket Bell、富士そば（恵比寿）

（4/19）快晴。遅いランチは吉野家。胃腸パッとせず。

Alternative Bicyclesの店の人のツイートで気になっていたGranite Cricket BellがGrumpyのオンラインストアに出ていたので注文、付けてみた。ベルのところを引っ張ると普通のベルから熊鈴に切り替わるのがmiso。走っている間ずっと鳴るようなら使えないかもと思っていたが、走ってみると凸凹のある場所でチリンと鳴る程度なので邪魔にならない。必要な時はハンドルをちょっと揺するだけでチリンと控えめに鳴るので使い勝手がよろしい。

（4/20）快晴、もう20日か。遅いランチは富士そばのちくわ天そば。麺が改良された？ちょっと美味しくなってる。

江原サイクル（川口）

（4/18）今日は快晴。朝家を出てポタ開始。電チャリなので楽ちん。王子のリトルマーメイドでサンド。具がしっかりしてるナ。のんびり川口まで走って江原サイクルで部品を受け取る。帰りは新芝川沿いのサイクリングロードを通ったが、天気が良いのでとても気持ち良い。足立小台のOKに寄って買い物し、帰宅。まだ12時。午後は家ゴロ。

明治堂（王子）、筒美京平の世界（有楽町）

（4/17）曇り。雨の予報なので早めに出てぐるっと遠回りしてから明治堂でパンを買って家モ。ヘルシーサンドが美味しい。

夕方、連れと国際フォーラム。筒美京平の世界は16時会場、17時開演。見事に満席で感染が気になる。とても沢山の歌手が登場、森口博子と稲垣潤一が特に良かったかな。生バンドのクオリティがとても高くて満足。

帰りに駅前の三徳で下鴨茶寮の惣菜が半額だったので、晩酌。旨い〜。

巴屋（広尾）、甲州屋（田原町）

（4/15）昼は巴屋で天ぷらそば。時間が遅いので空いている。

（4/16）曇り。午後は休みにして大塚で散髪してから田原町の甲州屋で一杯。しめ鯖でジャパン、煮込みでしそサワー。ここは蕎麦屋だが蕎麦まで辿り着かず。他にも昼から飲んでいるお客が多い。蕎麦は盛りが多いみたい。

台東区寿4-16-5

さ竹（恵比寿）

（4/12）晴れ。朝はやや寒いが気持ち良い天気。今日もちょっと早いのでドトール店内。14:30頃にさ竹でかき揚げそば（450円）。ここは天ぷらは都度揚げるようで揚げたて。旨いがつゆがちょっと塩辛いナ。