もつ焼きダイエット

8/29

晴れ、家で仕事。朝はハム野菜サンド、ヨーグルト、コーヒー。昼は天ぷらとそうめん。夜はサラダ、トマト野菜スープ、トースト。

8/28

 晴れ、家で仕事。朝はハムエッグ、トースト、ヨーグルト、コーヒー。昼はハム野菜サンドといちじく。いちじく甘い。夜はアボガド豆腐、サラダ、枝豆、チキン、肉もやし炒め。食後に水ようかん。

角萬（竜泉）

（8/27）晴れ、家で仕事。朝はハムエッグトースト、ヨーグルト、コーヒー。昼は角萬で冷や肉（950円）。今日は蕎麦がぼそぼそしている。つゆはいつも通り。夜はチキン、奴、ほうれん草胡麻和え、茄子焼き、サラダ、刺身こんにゃく。

Xperia GX

数日使ってみたが満足度は高い。前の機種はInfobar A1だが（写真はAria）、機種変更した理由はレスポンスが遅いことと電池が持たないこと（半日で空）だった。デザインは今もとても気に入っているが。Xperiaのレスポンスはとても良く、引っかかることはほとんどない。ただ、ドコモオリジナルアプリが沢山入っていて、これらが負荷になっている気がしている。

もう1つ良かったのは画面サイズが拡大したこと。機種変更前には全く気にしていなかったが、画面が大きくなると当然ながら文字が大きくなって読みやすい。これ程違うかと驚いている。液晶の解像度も高いのでこれも見やすさに貢献している。Retinaに近いのでは？Flipboardを入れてみたが、読む気になるし、ジョルテのウィジェットの文字も読みやすい。画面の大きさとレスポンスの良さでATOKの使い勝手もずっと良くなった。

カメラはまだあまり試していないが、Infobarよりは良さそう。1300万画素と言っても画質はそれほど高くないようだ↓

電池の持ちはInfobarに比べるとずっと良く、そこそこ使っても夕方までは持ちそう。テザリングは少し試しただけだが、MBAで快適にブラウズできた。

8/26

晴れ。家で仕事。朝はミックスサンド、ヨーグルト、コーヒー。昼はトマト、いちじく。夜はきゅうりたたき、枝豆、はんぺんのチーズ焼き、鯵たたき、奴、茄子焼き、ゴーヤ、牛。食後に朝市のぶどう。甘い。

8/25

（8/25）晴れ、家で仕事。朝はミックスサンド、コーヒー。昼はサンドの残り。micro SD 32GBとOffice 2003が来たのでXperia GXとMacBook Airに入れる。MBAにはVMwareでWindows 7を入れてあったが、それとは別に仮想マシンを作り、Windows Vistaを入れ、そこにOffice 2003を入れた。通常はOffice 2010で作業しているが、時々2003が必要になる。XperiaにはiTunesの曲を少し入れた。Xperiaの内部は色や質感に気を使った作りになっているようだ。

夜はサラダ、枝豆、奴、豚のにんにくしょうゆ、ところてん。三徳オリジナルのレモン＆バジルドレッシングは甘口で美味しい。

加賀廣（茗荷谷）

（8/24）晴れ、家で仕事。朝はツナサラダ、トースト、コーヒー。昼は卵サンド。自家製ピクルスを刻んで入れたら美味しかった。夕方連れを誘って加賀廣へ。ほとんど空席なしで、店内は相当に盛り上がっている。何とか座り、バイスで乾杯、スパゲッティサラダ（前より美味しくなった気が）、自家製コロッケ、ねぎとろ、ゲソ刺し、シロ。極端に空腹だったので満たされる。少し空いてきたのでカウンターに移動し、バイスをもう一杯。忙しさが一段落したらしく、マスターが息をついている。美味しいキムチの差し入れあり。3,080円。

文京区小日向4-7-2

8/20-23

（8/20）晴れ、家で仕事。朝はツナサラダ、トースト、コーヒー。昼はドンクのチーズパン、ピクルス。夜は牛、鯵開き、野菜炒め、ブロッコリー、茄子の豚肉巻き。食後に貴陽。

（8/21）晴れ、家で仕事。朝はハムエッグトースト、サラダ、コーヒー。昼はハムチーズサンド、トマト、ピクルス。夜は帆立フライ、コロッケ、奴、鯵開き、枝豆。食後に白桃。

（8/22）晴れ、家で仕事。朝はハムエッグトースト、ヨーグルト、コーヒー。昼はスタバのサラダラップ（チキン）。スタバにしては美味しいナ。ドコモショップでXperia GXをゲット。夜はホタテフライ、コロッケ、鯖の味醂干し（激旨）、厚揚げ、枝豆。食後にぶどう。大丸でディスカウントされていたのだが激甘。一緒に買った梨も最高。

（8/23）晴れ、家で仕事。朝はハムエッグトースト、ヨーグルト、コーヒー。昼はサンマルクのハムチーズクロワッサン。コールスローも入っていて美味しい。夜はところてん、奴、豚のにんにく醤油、鰹、こんにゃく煮。

VMware Fusion 5

昨日VMware Fusionを起動するとVersion 5リリースの通知が表示された。サイトを見てみると面白そうな機能が追加されている。70以上の新機能とのこと。最近4を買った人には無料でライセンスキーが送られてくるらしい。

Optimized for Mountain Lion and Windows 8
Approved by the Latest Macs
Next Generation Performance
New Functionalities

MacBook Air (Mid 2012)、外部ディスプレイ

今までMacBook Airの2010年モデルをBENQの24"ディスプレイとHDMIで接続し、スリープからの復帰時もディスプレイの電源を入れるだけでOKだったが、2012年モデルにしてから外部ディスプレイにMacの画面が表示されるまでコネクタの抜き差しを何度かしないといけない状態だった。これを解消するために色々試しているが、うまくいく方法を1つ見つけた。外部ディスプレイに接続する前にVMware fusionをフルスクリーンで立ちあげておき、接続後にContol-矢印キーで左右に動かしてみるとうまくいった。VMware fusionでなくても良いかもしれない。

（追記）上記方法を後日試すとうまくいかず。MagSafeコネクタを脱着してみるとうまくいった感じ。