もつ焼きダイエット

香り家（恵比寿）

晴れ。朝はツナトースト、紅茶。今日は少し暑い。昼はY氏と香り家で桜えびかき揚げの蕎麦（1,050円）。浅利ご飯付き。いつも思うがつゆが旨い。天麩羅もうまく揚がっている。

渋谷区恵比寿4-3-10

午後、六本木一丁目。Aさんと待ち合わせ。用事後PAULでオレンジジュース。持ち帰り用にチョコクロワッサン、ワッフルを買う。南北線経由で帰宅。

蘭苑菜館（東銀座）

終日雨。寒い。朝はツナトースト、紅茶。午前中は銀座。用事を終えると11:30。お昼を食べる店を探すが雨が本降りなのであまり歩けず、東銀座駅近くの蘭苑菜館という中華屋で野菜そば＋半炒飯（800円）。麺は野菜以外に卵が入るところが変わっている。あっさりし過ぎでもの足りず。

中央区銀座5-10-5

夜は八宝菜、トマト、奴、ポテサラ。食後に紀ノ国屋のクッキーとフルーツ。

加賀廣（茗荷谷）

晴れ。最高気温21℃位で涼しい。朝はボンボンのチーズパン。昼はY氏と松玄のランチ（1,000円）。鶏と葱の辛味つけ蕎麦と鮭の丼。辛味が強くて蕎麦の味わからず。午後品川。夜、連れと加賀廣。カウンターに座りバイスサワー。かなり久々。クリスタルサラダという新メニューにトライ。コリコリした海藻と揚げ玉葱がアクセントでサワーに良く合う。ヒット作だと思う。赤ウィンナー炒め、シロ、つくね。隣席の紳士と山歩き、釣り、キャンプなどの話。バイスサワーを3杯でお勘定。3,020円。

文京区小日向4-7-2

家でコロッケそば（カップ麺）、納豆ご飯。

小倉庵（大塚）

晴れ。10時に家を出てお見舞い。途中、中野のセブンイレブンでツナロール。お見舞い後、大塚の大勝軒に行ったが中休み。車を走らせていると小倉庵という蕎麦屋が開いていたので入る。16時近いのに結構お客が入っている。カレーライスともりそばのセット（800円）。カレーは普通の1人前の大きさ、カレー南蛮ぽい味でグー。味噌汁付。そばも2/3人前位ある。満足。

豊島区北大塚2-23-2

5/19

（5/19）朝は鮭、納豆、ソーセージ。昼は冷凍の炒飯＆焼きそば。夜は山かけ、麻婆豆腐。食後にみはしのあんみつ。疲れが溜まっており、ひたすら眠る。

角萬（竜泉）

嵐後晴れ。朝はサンマルクのサンド。昼は角萬で冷や大（1,000円）。今日のは茹で置きなので麺はゆるい。でもこれも好き。数分で完食。午後三田へ。用事後まっすぐ帰宅。

大門（池袋）

（5/17）晴れ。午前中休み。昼は恵比寿駅のうどん屋でかけ大＆卵天＆ちく天ハーフ。つゆがぬるい。連れが食事会なので、帰りに池袋の大門に寄る。レモンサワーで乾杯、奴、レバ刺し、シロ、レモンサワー、ウメサワー、豚バラ（片側全面にからしが塗ってある。厚みがあって長持ちする）。久々にざわめき浴。2,500円位。

豊島区西池袋1-13-7

家で天そば。

豊田屋（池袋）

（5/16）晴れ。10時に浅草橋。ドトールでY氏とミーティング。用事後昼時なので三定という天麩羅屋で天麩羅定食（1,270円）。2階の座敷で気分が良い。天麩羅はちゃんと揚がってないようで中のほうがネチャッとしている。ひどいな。

疲れたので1時間早く仕事場を出て広尾まで歩く。面白そうな雑貨店ができている。入るとシナモンティーを振舞われる。地下鉄に乗り池袋へ。連れと待ち合わせて豊田屋へ。レモンサワーとハイボールで乾杯。旨い。わかめサラダ、イカ刺し、ハムカツ、もつ焼き、奴、豚バラ、ポテトフライ。よもやま話をしつつレモンサワーを5杯位。5,000円前後。

台湾旅行-4

（5/16）晴れ。朝は宿。うどんが以外に旨い。お代りしたかったが我慢。タクシーで迪化街に出て、散歩。乾物屋がずーっと並んでいる。フルーツティを購入。屋台に寄って麺を試してみたがしょぼい。三明治のテイクアウトは美味しかった。

宿に戻って荷物をまとめ、迎えのバスで免税店へ。見るだけ。松山空港の店で麺とフルーツティ。なかなかイケる。機内食もしっかり食べ、エアポートリムジンで池袋へ。三徳で天ぷらを買って家で天そば＆お稲荷。

台湾旅行-3

（5/15）晴れ。朝は宿。食べ過ぎた。暑いので水筒に氷と水を詰め、タクシーをチャーターして十分瀑布へ。田舎の良い雰囲気が感じられる。滝はそこそこのスケール。水を買った売店のおばさまの写真を撮らせてもらう。

次に九份に移動。商店街を散歩。7年位前に来た時に入ったカフェを見つけ、入る。フルーツティーにはたっぷり果物が入っており、旨い。景色を眺めながら炒飯。大したものじゃないけど、スプーンが止まらない。帰りに魚のつみれのスープを味見。

九份から基隆に移動、タクシーとはここでお別れ。足裏マッサージで凝りをほぐし、シャワーを浴びてから夜市へ。マッサージ店の老板に海鮮の旨い店に連れて行ってもらう。岩牡蠣みたいな大きな牡蠣にケチャップとわさびソースがたっぷりかかったのがインパクトがあった。台湾ビール、ハイネケン、紹興酒。店長らしきお姉さんがキップが良い感じでグー。

食後、夜市を散歩。おこわを買い食い、ゼリーの入ったドリンクが美味く、お代り。

タクシーで台北に戻ると空腹になり、3人で宿の近くの点心の店で小籠包、海老麺。まぁまぁ。