もつ焼きダイエット

志な乃（赤羽橋）

曇り。8時に家を出て大森へ。1時間早く着いたので、駅前のマ・メゾンというカフェでホットドッグとカフェオレをテイクアウトし、車中で食す。ホットドッグは思うの他本格的なもので、見た目フレッシュネスのと似ている。味はグーでボリューム十分。とても立派な紙袋に入れてくれた。

品川区南大井6-28-12 

大森を出て馬込に移動、O氏と落ち合う。用事後、赤羽橋の志な乃に誘い、2人で昼食。合い盛り（1,100円）はベリーグー。

港区芝3-14-6

その後田町に移動、時間があるのでマクドの屋外席に座ってレーコーを飲みつつ作業。今日は涼しめで気持ち良い。これが120円なら安いナ。用事後、O氏と別れ、帰宅。

ドトールコーヒー

曇り時々雨。朝は目玉焼き乗せトーストとヨーグルト。午前中家で仕事、午後から新宿へ。昼は車中でドトールのジャーマンレタスドッグとカフェオレ。その後品川に移動し、用事後帰宅。夜は筍と豚煮、シウマイ。三徳のシウマイが旨い。

弁天（浅草）

曇り時々雨。朝はゆうべのお稲荷さんの残りとおぼろ昆布。午前中のアポで津田沼へ。車で行ってみたが、思ったより遠く、ちょっと疲れる。電車の方が良いナ。現地でO氏と別れ、都内に戻る。少し時間があるので浅草の弁天で冷や豚南（950円）。うんまい。いつもより肉が多く感じたが、たぶん気のせいだろう。昼時なので結構混んでいる。初めて蕎麦湯が付いてきた。

台東区浅草3-21-8

秋葉の用事後、家に戻り仕事。おやつに昨日買った紀伊国屋のドーナツ。

夜は茄子と豚煮、鮭のあんかけ、納豆。

チョンソル（赤坂）

曇り。朝は自家製サンド。午前中は細野晴臣のDaisy Holiday!を聞きつつ昼寝、連れのリクエストで午後から散歩と食事に赤坂へ。丸ノ内線で銀座に出て、歩き出す。日比谷シャンテの前が広場になっていて、屋台が出ている。日比谷公園を抜けて霞が関を歩くが、人が少なく、のんびり歩け、散歩には良いコース。目当ては赤坂のチョンソルという韓国料理屋。時間が遅いのでお客はいない。参鶏湯のハーフはランチタイムのみとのことで、ソルロンタンと石焼ビビンバ。キムチは2種類壺で出てきて、食べホになっている。まぁ美味しい。

港区赤坂2-13-8

赤坂見附駅に紀伊国屋があったので、ツイストドーナツを買い、茗荷谷に戻る。三徳で買い物して帰宅。

夜はコロッケそばと海苔巻き。

6/11

（6/11）雨のち曇。終日家ゴロ。朝はハム卵、しらす、明太子。昼はS&Bの100Kcalカレー卵入り。夜は三徳の揚げ物＆サラダ。

つきじ植むら 燔樂（品川）

（6/10）雨。終日品川でイベントなので早く出て、いつものオーガニックカフェで通訳のIさんとコーンのパンとレーコーを食べていると、Y氏が登場。昼は3人で同じビルの地下にある和食の店で天ぷらと刺身膳。結構美味しい。イベント終了後、つきじ植むらで打ち上げ。今日は4,000円のコースなので肉がまとも。しめのラーメンはスープがだしが出ていて旨い。

港区港南2-15-2 

6人でビッグエコーでカラオケ。皆テンションが高く、1曲歌う度に乾杯が続いた。23:30頃解散。

一風堂（六本木）

 （6/9）晴れ。朝は明太子、納豆。久々に朝から仕事場。午後、六本木で3人と落ちあい、一風堂でつけ麺。中盛にしたら多過ぎて少し残す。近くの店で打ち合わせ。夜はミートスパ。

6/8

くるくる変わる天気、風強し。今日も家仕事。朝はホットドッグ、昼は納豆そば玉落とし、午後おやつにホットドッグ。

蔦や（大塚）

（6/7）曇り。相変わらず缶詰。朝はハム卵と納豆。昼は昨日果たせなかった散髪のため大塚へ。今日はQBも空いていてすぐ済んだ。裏道を歩いていると蔦やという蕎麦屋があり、入ってみた。昼時なので混んでいるがすぐ空いたので着席、大もり。みるからに新しい店のようで店の女の子も慣れていない様子。蕎麦はまぁ美味しい。

豊島区南大塚3-51-6

夕日がきれい。夜は鯵南蛮とじゃーじゃー麺。酢とラー油で食すと旨い。

bluetoothレシーバー＆スマホホルダー＆Googleマップナビ

車の運転中に電話するためbluetoothのハンズフリー通話用レシーバーが欲しいと思っていたが、amazonでPlanexのヘッドセットが1,500円と安かったので注文、それからHTC AriaでGoogleマップナビを試した時、かなり使えそうだったのでスマホの車載用ホルダーもついでに注文。ケンジントン Dash Mount for iPhone and iPodというモノ。ヘッドセットは2時間で充電完了、試したところ、普通に通話できた。ただし、Skypeは非対応なのが惜しい。車載ホルダーは車のフロントガラスにくっつけて試してみたが、見やすくて操作がしやすい場所に置けた。走行中の揺れもほとんどなく、よくできている。Googleマップナビはバージョンアップを重ねており、正月に試した時より相当良くなっている。特筆すべきは音声入力の精度の高さ。「御徒町　多慶屋」で一発で出てきた。音声案内も内蔵スピーカーで聞き取れるし、カーナビとして十分実用になる。問題は電源ケーブルの引き回し。モバイルバッテリーをダッシュボードに転がしておく方が配線するよりスマートかも。バッテリーは見る間に減っていくのでシガレットから取ってみた。動作は問題ないがやはりケーブルがじゃまになる。それと本体がかなり熱くなる。