もつ焼きダイエット

日比谷マツモトロー（国際展示場）

曇り時々雨。湿度はあるが涼しい。ビッグサイトで開催中のサインアンドディスプレイショーを見学。

14時頃にビッグサイトの中にある日比谷マツモトローに入る。カフェテリアなのでトレーを持ち、ビーフカレー（800円）を頼む。サラダ付。日比谷公園の店には1度しか行ったことがないので比べるとどうかはわからないけど美味しい。

江東区有明3-21-1

陳麻家（神谷町）

曇り時々雨。今日も涼しい。2人で14時半位に神谷町駅近くにある陳麻家。冷たい担々麺を頼むともう終わったとのことで温かいの（800円）にする。

初めて食べるが結構レベルが高い。

港区虎ノ門3-17-9

タンドール（恵比寿）

曇り。今日は涼しい。韓国帰りなのに辛いものが食べたくて1人でタンドール。日替わりはマトンと卵。辛さをプラス2にしてもらう。今日も旨辛いがナンがいまいち。

渋谷区恵比寿西1-9-3

韓国旅行（8/28）

（8/28）晴れ。最終日の朝は明洞駅前の明洞栄養粥専門店という有名な店。地下に降りると満席で少し待つ。

着席し、アワビの特別粥、鳥の粥。お客はほとんど日本人。アワビの粥は思ったほどではないネ、アワビも少ないネと言いつつ食べる。お代わりできるというのでお代わりしてみると小さい椀に入ってきた。小さいネと言いつつ食べてみるとさっきのより全然美味しく、アワビの量も多い。何でだろうネと言いつつ店を出る。

Aさんのゴチでクリスピークリームのドーナツを買い、宿で荷造りを済ませてから新しくできたという人工の川の辺りを散歩。足を水に浸している人がいるので試してみると結構冷たい。幼稚園児が水浴びしているのを眺め、宿に戻りチェックアウト。

お土産店では試食を沢山してお茶を飲み、何も買わず。空港にチェックインしてから朝買ったドーナツを片付けるがすごい甘さに皆で閉口する。フードコートでビビン冷麺と海苔巻き。どちらもイケる。搭乗後に食事が出るがさすがに半分しか食べられず。

17時頃に羽田着、池袋東武で寿司を買い、帰宅。

韓国旅行（8/27）

（8/27）起きると外は嵐。これ幸とごろごろしているが、すぐに止んでしまう。南大門市場に着くともう陽がさしている。

市場の食堂を物色していると、おばちゃんが盛んに客引きをする。適当に入り、チゲ、冷麺、ソルロンタン。危ぶんでいたがどれも旨い。ソルロンタンにはキムチとご飯を混ぜて食す。

市場を冷やかす。2人がお土産用の顔パックを購入。連れは猿のイラストのTシャツ。ちょっと疲れたのでタクシーでロッテデパート。上の方の茶店で一休み。Mさんが頼んだ高麗人参ジュースが不味い。

地下でキムチを調子に乗って1キロ買いこむ。他には松居一代がTV番組で買っていた禅食。買い物後に再び上の方に行き、焼肉屋っぽい店でチゲ、プルコギなどを食べるが劇不味い。

デパートを出て地下鉄で高速バスターミナル駅に向かう。駅ビルのデパ地下の食品売り場がローカルっぽくて面白く、水とお土産のコチジャンを購入。

駅につながったビルの中にあるセントラルスパに入る。入場料は1人10,000W。浴場とサウナなどがある。浴場で44度の湯と28度の湯を行ったり来たりし、60度の低温サウナを10分2セット。すもも茶を飲み、皆につられてオイルマッサージ。ここのマッサージ師は女性だが怪力でまたも拷問を受ける。マッサージ後にファイブミニをくれる。

シャワーを浴びて着替え、忠武路駅近くのチュンムロデジカルビという焼肉屋を探す。Mさんが通行人のお兄さんに尋ね、行ってみるが見つからず店に電話すると迎えに来てくれた。

親切なおじさんの店に入りビールで乾杯、サウナの後なので最高に旨い。瓶が氷結していて冷え冷え。豚の焼肉を3種類位。途中でマッコリ×2。皆旨かった。タクシーで宿に戻る。

韓国旅行（8/26）

（8/26）曇り。2日目は2組に分かれて行動する。9時前に宿を出て、明洞駅近くの薬泉という粥屋。おばちゃんが外で客引きをしている。地下の店に入るとおしゃれな感じ。無愛想なアガシがお茶を出してくれる。蛤、野菜の粥を頼んだ。

中華粥と違ってそんなに煮込まれてはいないが、出汁がよく効いていてかなりイケる。蛤の身は小さい。次々に入ってくるお客は全員日本人だった。

店を出て地下街のメガネ屋に行くが目当ての店が閉まっている。メガネ屋を探すためにバスに乗ってみると車内が超涼しい。南大門で降り、ウロウロすると割りに広いグランドメガネという店があり、入る。昔の日活映画の脇役みたいな店員が連れに説明している。私も老眼鏡を作ってみたが10分でできた。値段は4万W。

暑くなってきたので市場で帽子（2つで15,000W）、コンビニで凍らせた水のペットボトルを買う。チューチュー吸いながら地下鉄に乗り、景福宮で下車、土俗村という有名な参鶏湯屋。まだ昼前だが賑わっている。奥の座敷に着席、ビールと、白（普通の鶏）と黒（鳥骨鶏）を頼んだ。周りは地元客ばかりなので旅行気分になる。こっちのおばちゃんは立膝で座るので尚更気分が出る。

白は鶏が溶けるくらい柔らかく、スープが少しコッテリ目で頬が落ちる位旨い。黒を少し食べたがクセがあり私には合わなかった。

店を出て公園を歩くと酷い暑さでクラクラする。古い街並みという場所を通り、骨董街に着く頃にはグロッキーで歩けなくなる。仕方ないのでマッサージ屋に入ることにした。スポーツマッサージとある。60分全身マッサージコースが49,000W。

着替えて寝転ぶといきなり首筋をすごい力でつかまれ激痛。ウンウン唸っているといちいちその声を物真似してくるのでいちいち笑ってしまう。終わる頃には喉がかれていた。UCLAに留学してスポーツマッサージを6年間学んできたとのこと。

体が軽くなり、茶店に入る。コーヒーシェーク、かき氷を頼んだが、かき氷にはきなこ、抹茶、コーンフレーク、求肥、プチトマトが乗り、混ぜるとじゃりじゃりして訳のわからない味がする。シェークは美味しかった。

店を出て、もう1組と合流。こちらの組はチョゴリを着て、キムチを作り、料理を食べるという体験コースの後、世界遺産見学してきたのでやはりクタクタ。一旦別れ、後で合流することにし、地下鉄で明洞に戻る。City Hall駅前の広場ではイベントをやっていて、韓国アイドルに熱狂する若者を見物。ロッテデパートのヤング館のユニクロでポロシャツと短パンを購入。値段は日本と同じだが店内には熱々のカップルが沢山いる。昨日見つけたクリスピークリームでドーナツを買い、宿に戻りシャワーを浴びてしばし休憩。

少し休み、宿の近くの魚介の店でタコの辛い料理と蛤のスープ。タコはかなり辛く、ビールが進む。途中でマッコリに切り替えると炭酸入りで旨い。スープはにんにくが効いて旨い。

もう少し飲もうということでこれも宿の近くの焼肉屋に入る。おばちゃんのノリが良い。もう肉がないとのことなのでビビン冷麺と生。マッコリはないとのことで、眞露の焼酎。

韓国旅行（8/25）

（8/25）晴れ。4人で3泊4日の韓国旅行。10時に羽田の国際線ターミナルに集合。国際線の建物は古いままらしく、結構ぼろい。チェックインし、ショップでケータイを借りる。くじを引くと1台無料が当たり気分が良い。

茶店で今半のメンチカツサンド。Mさんは早速生を飲んでいる。

機内で食事、チェコのビールをもらう。コチジャンをもらって料理にかけるとイケる。ウトウトしているうちに金浦空港着。飛行機から出るとキムチのにおいがするという話を昔聞いたことがあるが、においはしなかった。

荷物を受け取り、銀行で両替して出るとガイドさんが迎えに来ている。女性だが背が高い。外に出るとかなり暑く、メゲる。車に乗り、20分程で免税店。暑いので水筒を買おうかと付近を探したが見つからず。道を歩いていてもどうも外国に来た感じがしない。

宿はニューソウルというホテル。リニューアルしたそうで内装は真新しい。荷物を置き、シャワーを浴びて明洞に向かう。中心部は若者でごった返しており、原宿みたい。

調べておいた古宮というビビンパの専門店に入り、ビール。生はなく、OBという瓶だが、かなり軽い。ビビンパ、サラダ、魚の干したの。サラダには海苔、こんにゃくなどが入るがドレッシングが軽い味で美味、ビビンパもあっさりしていて飽きない。

店を出て通りを歩いているとビビン麺の試食を見つけ、1つもらうとこれも旨い。日が落ちたのでだいぶ涼しくなる。ドラマの撮影場所という教会に寄り、タクシーでソウルタワー。タワーまでは急坂が長く続くが、歩いて上る人が沢山いることに一同驚く。

タワーの高さは350mで東京タワーより高い。展望台には熱々のカップルが一杯。夜景を眺めてから、さっきのタクシーに戻り、宿に戻る。

宿の近くのアサヒビール系のビアホールで乾杯。アサヒビールは地元のビールの2倍の値段。生2杯でお勘定。マネージャーの作り笑顔がプロフェッショナルだった。

日本橋 紅とん（大塚）

19:15に新大塚で連れと待ち合わせ、大塚の紅とんに向かう。

お勘定中のお客と入れ替わりでカウンターに着席、ホッピー、生グレープサワーで乾杯。串、セロリ漬、奴、大根サラダ、煮込み。ここの煮込みは初めてのような気がするがあっさり味でクセもなく旨い。中のお代わり後、生レモンサワーを2杯、追加でレバ刺しとニラのお浸し。

豊島区南大塚3-50-5

店を出て新大塚に歩く途中で大粒の雨。慌ててタクシーに飛び乗る。

茶の間 美登里（浅草橋）

曇り。今朝はかなり過ごしやすい気温。浅草橋で用事を済ませ、ケータイで蕎麦屋を探し茶の間 美登里という店。一見蕎麦屋には見えない。中もそうで洋風のメニューが中心で、蕎麦もあるという感じ。

蕎麦大盛り（1,200円）を頼んだ。蕎麦と一緒にお稲荷さん2個、瓜の浅漬けが付いてきた。蕎麦は黒く細めで、コシは強い。滑らかとぼそぼその中間位か。つゆはバランスが良い。蕎麦を食べていると野菜スープと蜜豆が出てきて驚く。

蕎麦を平らげてからスープをやっつけ、その後で蕎麦湯を飲む。蕎麦湯は白濁とろとろで最高。蜜豆の寒天は黒糖味でボリュームあり。お得。

台東区浅草橋4-4-6

一代目ほしの（飯田橋）

350を出て、裏通りをぶらつくと、日本酒の瓶らしきものが並べてあるほしのという店に入る。

入ると以外にもバー風味で面食らう。中央線沿線にありそうな雰囲気の店。ここでもレモンサワー。野菜スティック、コロッケ、焼きそば。

エアロスミスを聞きつつ四方山話。店のテレビにローマの休日が流れており、主役の新聞記者の俳優の名前を3人で思い出そうとしても出てこず、ケータイで調べる始末。2杯お代わりでお勘定。