もつ焼きダイエット

8/14〜8/17

（8/14）曇り、早朝ポタ。朝ベーコンエッグとご飯、昼ぶっかけ蕎麦と桃。夜しゃぶ。摘んできた蕨を食す。食後にスイカ。

（8/15）晴れ、早朝ポタ。ちょっともやがかかっている。朝トースト、昼冷やし中華、夜カップ麺。

（8/16）晴れ。朝トースト、昼ぶっかけうどん、夜ツルヤの惣菜とピザ。このピザ旨い。

（8/17）晴れ。朝トースト、昼焼きそば。夜きのこの炒め物と焼き魚。

 

あさつゆ（上田）、小丸山そば（塩尻）、せんすい（女神湖）

（8/12）晴れ。朝トースト。上田のあさつゆという農産物直売所で買い物。塩尻の小丸山そばでランチ。蕎麦にごはんが付くので満腹。

塩尻市大字片丘小丸山5078-3

（8/13）晴れ。白樺湖を散歩で一回り。池の平ホテルの館内を見学し、近くのカフェでソフト。その後女神湖へ。こじんまりとしていて良い雰囲気。周辺には洒落た店もある。せんすいという蕎麦屋でランチ。午後スイカ、夜チーズポテトとカレー。

北佐久郡立科町芦田八ケ野1025

パン工房すわかりんの木（上諏訪）、第49回白樺湖夏祭り花火大会

（8/9）昨夜遅くに車で長野へ。途中から土砂降りが続き走りにくかったが、空いているので早朝に長野着。午前中仕事、昼はローソンの弁当。午後は休みにして諏訪に買い出し。パン工房すわかりんの木でパン。ツルヤで食材と酒。

諏訪市大手2-1-2

（8/10）晴れ。朝トースト昼つけうどん。白樺湖の花火大会があるので夕方出かける。すぐ近くで見られるので迫力がある。ラストの水上花火がすごかった。夜しゃぶ。

（8/11）晴れ。朝トースト昼カップ麺。1階の和室の畳を剥がして、床に防湿シートと防虫シートを張る。クタクタ。夜串揚げ。これはヒット。

ラスクス（五反田）

（8/6）快晴。早朝ポタ。お盆前？だからか人がいない。

（8/7）快晴。8時過ぎに水道橋駅でSさんをピックアップし、川崎へ。車だが暑い。用事後、五反田TOCへ。シロクマカレーでランチしようと思っていたが、なんと閉店している。TOCの建て替えで店子がいなくなっている。志野に行こうかと思ったら、その手前にラスクスというインドカレーの店があり、入る。まぁ美味しかった。TOCに来るのはこれがラストかもしれぬ。

品川区西五反田7-22-17