もつ焼きダイエット

西口やきとん（浅草橋）

（5/21）晴れ。午後、新富町の図書館。用事後、浅草橋の西口やきとんで生、レモンハイボール、煮込み、串。昼を抜いたのでしみる。帰りに春日で連れに合流し買い物して帰宅。

まちのパーラー（小竹向原）、江戸遊（両国）、オードビー（上野）

晴れ。7時20分頃に家を出て自転車で練馬方面へ。8時前にまちのパーラーに到着。住宅街に忽然と現れた感じ。地上階は幼稚園で地下がパーラー。イートイン席はほぼ埋まっている。朝一だが品数は揃っていて、食パン、ベーコンエピ、ハムのサンドなど。出た時は寒かったが、帰り道は快適な気温。家に戻って食すとエピが絶品。

練馬区小竹町2-40-4

10時過ぎに連れと自転車で両国方面へ。11時過ぎに江戸遊着。まず湯船に30分程浸かってから岩盤浴を40分、浴場で汗を流してから3階の食堂で生ビール、枝豆、鳥刺し、鰹、コロッケ。味は結構イケる。ゆずサワーを2杯飲んでから湯屋を出る。気に入ったのでカード会員になった。

墨田区亀沢1-5-8

上野のオードビーに寄ってサングラスを買う。顔に合うように調整やパーツの取り付けをしてくれるのが良い感じ。かけて走ってみると目がすごく楽になった。

角萬（竜泉）

（5/19）快晴。連れと神田明神で待ち合わせ、浅草までサイクリング。粉花でパンを買い、神輿を見物。

角萬に移動し、麒麟瓶で乾杯。ここでビールを飲むのは二度目。今日の冷や肉は肉質がこれまでになく上等で、瓶を2本いってしまう。

ライオン（恵比寿）

晴れ。早く出過ぎたので、遠回りして渋谷経由で恵比寿へ。神戸屋のミックスサンド。

昼は2人でアトレのライオン。ナポリタンは作り置きだが学食風で悪くない。

帰宅して体重を計ると急に減っている。ようやく自転車の効果が出てきたかナ。夜はハイボールとサラダ、豆腐。食後にカットフルーツ。

門（恵比寿）

晴れ。朝はドトールのミックスサンド。昼は3人で門という居酒屋でアジフライ（1,300円）、高いだけあって身が厚い。ご飯も美味しかった。

渋谷区恵比寿1-11-4

帰りは若松河田を通って帰宅。

夜は冷麺。クイーンズで売っているモノだがやたら旨い。

Good Luck Curry（恵比寿）

晴れ。今日も暑い。昼は2人でGood Luck Curry。Wの大（1,100円）。今日も旨い〜。

帰り道、自転車で原宿のApple StoreでWatchのスポーツループ。その後日比谷シャンテでジャケットを受け取り、帰宅。

銀蔵（東京）、伊勢元（大塚）

（5/15）晴れ。気温高い。午前中家で仕事、昼に東京。KITTE地下の銀蔵でにぎり。前回よりマシな感じ。用事後S氏とお茶し、解散。

夕方、大塚で連れと待ち合わせ、伊勢元に行くが満員。新しくできたOMOの近くに飲食店がまとめて開店しており、餃子の店に入ったがどうもいけない。

すぐに出て、伊勢元に駆け込み、ボールを飲んで息を吹き返す。

一風堂（恵比寿）

晴れ。朝は神楽坂〜九段下ルートを通るがアップダウンがきつい。千鳥ヶ淵あたりで既に汗だく状態。昼は3人で一風堂。宮古島の話。帰りは最短ルート。

福島で買った厚い揚げを煮たのが新食感で旨い。

弁天（浅草）

（5/13）曇りのち雨。9時頃に家を出る。雨の予報なのでシェアバイクで散歩。四谷の公園で自転車を返し、サンドを食べてまた借りて赤坂〜虎ノ門で再度乗り換え〜秋葉が終点。御徒町まで歩いて台東区のレンタサイクルを借りるつもりだったが雨が来たのでバスで蔵前に出る。歩いて弁天へ。喉がカラカラで中瓶を2本立て続けに。肴は空豆と冷や豚つまみ。日本酒（弁天）を2合やってからもり。

店を出ると以外にも降っていない。が、大学芋を買って駅に向かう途中で結構な雨に。銀座線経由で帰宅。

岩田（築地）

晴れ。7時前に連れと自転車散歩開始。皇居前広場で休憩。今日もフルートおじさんがいる。消防のイベントがあるらしく、準備で忙しそう。

場内の岩田へ。レスカ、グレープフルーツジュース、ナポ、ホットサンド。どれも旨いナ〜。今日は混んでいる。食後に場外で刺身など買う。

連れは電車で帰るので別れて、ゆっくり走りで帰宅。9時台だが既に暑い。