もつ焼きダイエット

さ竹（恵比寿）、升本（虎ノ門）、ビッグエコー（新橋）、加賀屋（有楽町）、KEEPON

（8/23）雨のち曇り。昼はさ竹でゴマダレせいろ。美味しい。夕方、虎ノ門の升本へ。入ると二階に通される。窓際に座って生と肴をいくつか頼んで先に飲み始める。しばらくするとTさんが来たので刺盛りを頼んで乾杯。二階席は広々としていて気持ち良い。かなりたってからAさんが現れ、乾杯。温かいものが食べたいということで揚げ物に焼きそばにおでん。日本酒ハイボール、日本酒二種、レモンサワーでお勘定。良いお店。

港区虎ノ門1-8-16

新橋まで歩いてビッグエコーでカラオケ。ハイボールでEWFなど。Tさんはここで帰り、2人で有楽町へ。ガード下の加賀屋でバイス。一杯でやめておく。帰るとKEEPONの真夜中ボーイが届いている。Daisy Holidayでかかったのを聞いてKOされた。すごい15歳。

志な乃（神楽坂）

晴れ。先日届いたエルゴングリップと小型のバーエンドバーを自転車に付けて荒川へ。曇っているので暑くないのがありがたい。平井まで南下して、両国方面に戻る。途中で空調服を着ると、やはり信号待ちが楽。いったん帰宅し、連れと神楽坂のワイズロードへ。PSA1の試乗をしてもらう予定だったがNG。志な乃で合盛りを。久々に来たが、とても美味しい。後楽園の八百屋で買い物し、帰宅、昼寝。

いろり庵きらく（豊田）

（8/7）イベントで午前中中央線で豊田へ。駅ナカのいろり庵きらくという立ち食いで海苔の冷たい蕎麦。蕎麦が思い切り冷たくしてあって、インパクトがある。結構良かった。まだ時間があるのでマクドでレーコー。イベント終了後、再び中央線で帰宅。連れがお土産でいただいたパンを食べる。

角萬（浅草）

（8/6）今日も暑い。9:30に車で草加駅へ。Nさんと落ち合い、T社で打ち合わせ。Nさんを駅に送り、浅草の角萬で冷や大。久々に来たが旨い。午後はイベントの準備。

ハッチタッチガレージ（日暮里）、TOKYO WHEELS（東日本橋）、タダスポーツ・麻布さ和長（広尾）、ヒヤマ（茗荷谷）

（7/4）雨。終日家で仕事。

（7/5）曇り。休みなので朝一でサイクリングに出かけたが、変速機が絶不調に陥り、日暮里あたりで引き返す。長い昼寝の後で、ハッチタッチガレージへ。チェーンリングの歯が潰れてきたために、チェーンのリンクを痛めたことが原因であった。たまたま36Tのチェーンリングの在庫があるとのことで、即交換、即完治。助かった。日本橋のTOKYO WHEELSでOnのキャップとGiroのグローブ。日比谷のエディ・バウアーでシャツとパンツ。帰りに武道館の脇を通ると松田聖子3 Days。

（7/6）雨のち曇り。家で仕事。昼頃に雨がやんだので、仕事場に資料を取りに行きつつ連れとポタリング。広尾のタダスポーツでメレルのCHAMELEON7 STORM、セールで20%オフ。さ和長でかき揚げそば。帰宅してからメレルを試すため大塚まで試乗、帰りにヒヤマでケーキ。モンブランとショートを買った後でまるごとメロンがあるのに気づいた...

めん公望（浅草）、魚がし日本一（西日暮里）

（6/21）曇り。午前中家で仕事、昼は浅草のめん公望で大そばセット（1,200円）。もり蕎麦にそぼろご飯が付く。味はグー。おやじさんが一人でやっている。

台東区西浅草2-2-3

午後はビッグサイトで開催中の学校・教育総合展を取材。夕方、文芸坐でディア・ハンター、土曜からショーケン特集が始まる。西日暮里の魚がし日本一で寿司と抹茶ハイ。くじらが新鮮で美味い。

大むら（勝どき）

晴れ。朝、ビッグサイトへ。販促EXPOを取材し、帰りに勝どきの大むらで冷やしたぬき大（1,000円）。とても美味しいい。メニューのすーぱー麺が気になった。

中央区勝どき3-7-4

巴屋（広尾）

快晴。昼は早めに出て巴屋で天ぷらそばと日替わり。今日の日替わりは豚キムチご飯だったが、意外に旨い。ミーティング用にタピオカミルクティーの差し入れが。単なるミルクティーで充分だナ。

角萬（浅草）

晴れ。午前中は川崎に行くため、自転車で有楽町へ。交通会館の駐輪場に停めて、京浜東北線で川崎へ。時間が早いのでドトールでレーコー。用事後、再び京浜東北線に乗ったが、快速だったので東京駅まで行ってしまい、引き返す。ちょうど昼になり、交通会館地下のカツ丼が頭をかすめたが、陽気に負けて角萬へ。冷や大はあっさり片付けた。今日のは出来が良い。最近、安定してきた感じ。

ハッチタッチガレージに自転車を預け、シェアバイクを乗り継いで大島へ。用事後、シェアバイクで秋葉に寄って久々にあきば理容で散髪。今日は煙くなかったな。禁煙にした？ハッチタッチガレージで自転車を受け取る。今回はディスクとスプロケの一部を交換したが、チェーン交換後に悩まされた歯飛びの症状は消え、パワーアップした感じ。帰りにコシヅカハムで味噌漬けを買い、帰宅。

折戸やぶ（大塚）

（6/8）曇り。午前中は連れと石神井までサイクリング。ワークマンプラスでレインシューズと空調服の長袖。後楽園の八百屋でヤングコーン、最後の5本だった。午後は大塚の折戸やぶで天ぷらと玉子焼きを肴に一杯。〆はかき玉ではなく卵とじ。これも旨いが好きなのはかき玉かな。