もつ焼きダイエット

神代植物公園、一休庵（深大寺）、天下寿司（大塚）

（12/12）晴れ。9時半頃から連れとポタ開始。目白〜落合〜新井薬師〜野方〜天沼。吉祥寺のさくらいでタンメンを食べて帰るつもりだったが、環八で信号待ちしている時に神代植物公園があるのを思い出し、そちらへ。クレジットカードが使える券売機で券を買い、広場で洋梨のソフト（酸味が旨い）。

温室を見て回ると花が一杯あるので写真をたくさん撮る。深大寺にお参り。

Google Mapでそば屋を検索し、点の高い一休庵へ。意外にも空いている。八割の胡桃だれととろろ蕎麦。蕎麦は素晴らしく旨い。胡桃だれは佐久の方のと違って甘くなくてグー。家に戻ると15時。休んでから夕方大塚の天下寿司。今日も美味しかった（特にぶり、鯵、げそ、穴子）。

巴屋（広尾）

（12/10）晴れ。昼は巴屋で天ぷら蕎麦大。やっぱり大は多過ぎる。日比谷公園を通ると紅葉が見頃。

澤村（新宿）、桔梗（塩尻）

（12/8）晴れ。朝、チャリで新宿へ。澤村でツナとアボカドのサンドとベーコンエピを買い、7:30のあずさに乗る。前の席には錦糸町から乗ってきたSさん。塩尻からタクで目的地へ。昼は出店のモスバーガーで照り焼きバーガー。夕方のミーティングを終え、タクに乗ると17:29のあずさに間に合いそうなので、塩尻駅の桔梗できのこ蕎麦をかきこむ。旨い〜。車内で味ごのみ。

巴屋（広尾）、セブンイレブン（茗荷谷）

（12/3）晴れ。昼は巴屋で天ぷら蕎麦（850円）。ここの天ぷらの衣はホントに美味しい。海老はなくてもいい。

最近、帰りは登りを避けて芝経由だったが、飽きてきたので今日は山手通りで。アップダウンが豊富にあって予想通りバテバテ。運動にはなる。今日はセブンイレブン茗荷谷店がオープンなので連れと初訪問。混み過ぎで何も買わず、ヤマザキで菓子。

和楽路（茗荷谷）

（11/20）イベントで終日品川。普段はビュッフェランチだが、今回はコース料理風。帰りのポタは開放感もあって気持ち良し。

連れと和楽路でプチ打ち上げ。生グレ、アボカド、つくね、生野菜、刺身。いずれも最高に旨い、開放感もあるにせよ。スマカツオというのは初めてだが、グー。ジャパンを一合。5,500円。帰りにローソンのかき揚げそば。和楽路の奥のテーブル席は照明が暗くて、iPhone Xで料理写真を撮ると後で調整しても色が良くならなかったが、iPhone 11のカメラだとカウンター席（明るい）と同じ位の写真になるのが素晴らしい。

きゅうべえから届いたシマノのアーリーウィンターグローブが良さそうな感じ。

代々木会館

（11/13）晴れ。朝、ポタしてから明治堂でパン。朝はフィッシュバーガー、昼は明太子カルボナーラ（レトルト。思ったよりイケた）。

（11/14）晴れ。連れとチャリで橋場のOK。昼はOKのちらし寿司。夜はおやじの店のイカとタコでビール＆ジャパン。

（11/15）晴れ。9時過ぎからポタ。板橋〜練馬〜中野〜代々木。傷だらけの天使のロケ地で有名な代々木会館がついに、とうとう取り壊された。隣のビルも併せて更地になってしまった。昼は家でこないだの旅行の時に頼んでおいた取り寄せの蕎麦。その前にいかとOK天でジャパンソーダ。蕎麦旨い。

巴屋（広尾）

曇り。朝外に出ると予報ほど寒くない。仕事場に新しいPCが届いたのでセットアップ。昼は巴屋で天ぷらそば。旨い。夕方もそれほど冷えず。

あさぎり（大前）、みどりのひろば軽井沢、Cafe Le Petit Nid3（軽井沢）

（11/7）夜1時頃温泉に浸かり、貸切状態で気持ちよろしい。夜は雨だったが、朝にはやむ。10時にチェックアウト。万座プリンスホテルで蕎麦を買って地域共通クーポンを消費。

軽井沢でランチの予定だったが、途中で良さそうな蕎麦屋があったので、入る。あさぎりという店。蕎麦は素晴らしい。つゆがちょっとあっさりし過ぎだが、くるみだれを入れると満足。この旅で初めてまともなものを食べた感あり。天ぷらはピーマンが美味しかった。

吾妻郡嬬恋村大字大笹2185-10

みどりのひろば軽井沢という農協系の野菜直売所に寄る。キャベツが60円とか安い。大根、ねずみ大根（蕎麦用）、キャベツ、クッキー。

軽井沢のカフェ ル・プティ・ニ3というカフェ。13時開店なので少し待つ。モカ・マタリ、ディンブラ、フレンチトースト。フレンチトーストは限定数かつ予約が必要だが、1つならあるとのこと。ここを見ると、「卵を入れない牛乳とメープルシロップの液に一晩漬け、焼く時に卵を絡めてからフライパン、オーブンで焼く」とある。味はグーであった。コーヒー、紅茶もとても良い。

北佐久郡軽井沢町発地1398-457

軽井沢から高速に乗り、15時半頃帰宅。

16:30に和楽路。バイスと烏龍で乾杯。唐揚げ、刺身（鯛、鯵、鮪、帆立）、ぶりかま、茄子焼。昨夜の刺身がNGだったので取り返した。酒は尾瀬の雪どけ、これはちと甘過ぎる。ぶりかまがご馳走、最後にハイボール。

駅前のサンマルクが閉店し、代わりに12月にセブンイレブンが開店予定。かなり広いのでイートインコーナーができるかな。

山吹（江戸川橋）

（11/1）晴れ。7時過ぎから連れと都心ポタ。青山、原宿、渋谷、恵比寿、芝。気温が上がらず途中から寒くなる。

（11/2）曇り。夕方から雨の予報だったので、早めに仕事場を出て、江戸川橋の山吹で遅いランチしようと思ったら、もう終わっていた。鶴巻町店に行くとやっている。遅い時間なので天ぷら系はやめて椎茸そば（520円）。肉厚の椎茸が5つ6つ入って超旨い。定番決定。

新宿区早稲田鶴巻町556

びっくり寿司（恵比寿）、巴屋（広尾）、坂内（恵比寿）

（10/27）快晴。家を出る時は冷えるのでウィンドブレーカーをはおるが、途中で脱ぐ。昼は暑いくらいで、びっくり寿司で12貫。たらこが入っていた。

（10/28）快晴。今日は普通のチャリ。朝、チョコバーのサンプルをゲット。昼は巴屋で天ぷらそば。壁を見ると日替わりが牡蠣めしだったので、プラス。電チャリじゃないと飯が格段に旨いナ。海老天の厚い衣が頼もしい。夜、家の台所の蛇口が壊れ、修理の手配。クラシアンは高いので他の所にした。

（10/29）快晴。今日も普通のチャリ。昼は坂内で雲呑麺。やっぱり旨い。いつもメールで配信される麺類50円引きのクーポンを出したら、ワンタントッピング用のクーポンもあるので足して使えるとのことで、150円引きになった。得した。帰りは日比谷経由。まだポロ一枚でOK。