もつ焼きダイエット

神明宮（阿佐ヶ谷）、さとう、さくらい、まつや（吉祥寺）

（1/31）快晴。9:30に連れとジョージポタ開始。阿佐ヶ谷で神明宮という立派な神社があったのでお参り。西荻窪でパン屋とケーキ屋の行列。2時間で吉祥寺に到着、さとうの行列に並んで揚げ物を買ってからさくらいに行ってみると、地下から2階まで伸びる行列にノックダウン。そんなに銘店になったのネ。東急のまつやへ。こちらはすんなり入れた。ここも前から一度来たいと思っていて、やっと叶った。連れはたぬき（880円）、私はかきたま（990円）。かきたまにはネギの他に生姜が添えてあり、これがとても合っている。今はなき折戸やぶのかきたまがベストだったが、それを上回るくらい美味しい。これを食べにまた吉祥寺まで来よう。店内の雰囲気がデパート内にしては良いのも気に入った。

武蔵野市吉祥寺本町2-3-1

後で調べたら、なんとさくらいは今日で閉店であった....無念....

帰宅してポワロを見ながら、昨日OKで買った陸のハイボールでさとうのコロ助とメンチ。昨日買った牡蠣を酒で茹でてポン酢をかけただけの肴がめちゃ旨。

Japan Marketing Week（海浜幕張）、角萬（浅草）

（1/28）曇りのち雨のちみぞれ。早くも月末。メッセで開催中のJapan Marketing Weekを見に行くため、8時前に車で幕張へ。幕張の巨大なイオンのベーカリーでモーニング。サンドは具のバリエーションがあって良い。コーヒー（90円）を別に買い、飲食コーナーで。

Japan Marketing Weekは感染対策を厳重に行っている。来場者が少なく、急に出展キャンセルしたと思しきブースが結構ある。1時間半で全部見終える。

帰りに角萬で冷や大。最近、味が安定してきたナ。豚肉が美味しくなっていて、結構結構。店を出ると雨がみぞれに変わった。

巴屋（恵比寿）

（1/19）晴れ、かなり寒い。朝は紀伊國屋のサンド。昼は恵比寿の巴屋で天とじ。帰りにまた紀伊國屋に寄って、クッキー。このクッキー、好みの味だ。神戸のメーカー製とある。

翁そば、イシイの甘栗（浅草）

（1/15）曇り、気温低め、早半月か。午後新富町に用事があり、浅草まで足を伸ばして翁そばで念願の初カレー南蛮（650円）。遅めの時間だったので空いている。丼の縁まで迫ったつゆの中から蕎麦を掘り出して食べる。具は鶏肉と玉葱、思ったより辛口。美味しくて夢中になるナ。650円はお値打ち。帰りにイシイの甘栗。

1/12

（1/12）曇りのち雨。渋谷あたりでは雪が舞ったらしい。家で仕事。昼は日清のラーメン。夜はふるさと納税でもらった越前そば。この宗近という蕎麦がめちゃ旨でびっくり。また取り寄せたし。

弁天（浅草）、BOKEN PLUS TUBELESS READY

（1/10）快晴。朝方寒くて暖房をつける。電チャリのリアタイア（Continental Speed King2）がカーカスが露出するまで減ってしまっていたので、Paypay祭りの時に買っておいたBoken plusに履き替え。Tubeless bulbとリムテープを取り寄せて作業開始。古いタイヤとチューブを外し、マルチフォーミングクリーナーでリムを念入りに拭いてからアルコールで脱脂。リムテープを貼る作業は2度目だが、真っ直ぐに貼るのが難しくて30分位かかる。バルブを付けて6barに加圧したインフレーターでエアを送り込んでもスーと抜けてしまう。気圧を上げてもダメなので、ネットで見たように一旦チューブを入れて4barまでエアを入れ、しばらく馴染ませる作戦に変更。

昼頃に連れとポタ。スナモに寄ってユニクロで受け取り、無印でカレーや菓子を買う。スナモはかなり混んでいた。

南砂から北上し、浅草方面へ。弁天に寄って冷や豚南と天せいろ。もう14:30だが結構混んでいる。弁天に来るのは1年ぶりくらいか。冷や豚南は文句なく旨い。肉がこんなにあったっけと思うくらい沢山ある。

帰宅して、作業の続き。チューブを抜き、今度は8barまで加圧。エアを流すとタイヤが膨らんでいき、パチパチとビードが上がる音！やれやれ。エアを抜いてバルブコアを外し、シーラントを100ccほど注入。ホイールをグルグル回してから3.5barエアを入れる。どこからもシーラントは漏れてこない、ということでチャリに付けて試走。特に問題なし。フロントタイヤ（チューブ入りのまま）はまだ使えそうなので、しばらくはリアのみチューブレスで。

小倉庵（大塚）

（1/8）晴れ。7時の気温は氷点下。今日は家で仕事。昼は大塚の小倉庵で天ぷら蕎麦。つゆが美味いわぁ、天ぷらの海老が上等な感じ。帰りにお年賀で七味をいただいた。明日も冷える模様。最近、リゲイントリプルフォースを飲み始めたが、効果あり。朝の怠さが軽くなった。

巴屋、FRAU KRUMM（恵比寿）

（1/6）曇り。朝は普通だったが、午後から冷え込む。昼は今年初の巴屋で天ぷらそば。今日も衣が旨し。帰りにおやつ用にFRAU KRUMMでチョコデニッシュとソーセージパイを買ったが食べずじまい。明日の朝食用に変更。プロバイダーにIPv6を申し込んだのでルーターを新調、色々見たがバッファローのにした。Wi-Fi6でどれ位速くなるか？

今測ると76Mbpsだった。有線では80Mbps、遅い。

12/31

（12/31）快晴。昼前からポタ。六本木〜芝公園〜新橋〜東銀座。飯倉の角にあったAUDI六本木、かつてのミツワ自動車のショールームだったビルが消失。午後、年越しそばby紀庵。夜は刺身で日本泉。

角萬（浅草）、ふくはら酒店（御徒町）

（12/30）雨のち晴れ。いよいよあと1日残し。昨日の酒の影響で午前中は寝たり風呂に入ったり。午後から車で浅草へ。角萬で冷や大。今日のはとても出来が良い。肉の量がいつもより増えた？感じ。橋場のOKで肉やなにかを買い、ふくはら酒店でジャパン2種。近くにある乾物の店でいつもの削り節。連れを拾ってYUITOに駐車し三越で正月用の惣菜など。美味しそうな松前漬けと茄子のからし漬けを見つけた。