もつ焼きダイエット

ドトールコーヒー（神田）、LORO Bicycles、千疋屋総本店（三越前）

薄曇り。連休体を動かしてないので連れと散歩。途中神田のドトールで朝食、広くてゆったりできる。日本橋に着き、三重県の物産館で小銭入れを、LORO Bicyclesでハンドルバッグを買う。高島屋をひやかしてから千疋屋でソフトとシェーク。どちらもグー。大手町まで歩き、連れと別れてシェアバイクでサイクリング。皇居から九段、神楽坂。とても自転車日和。

9/8-9

（9/8）晴れ。早朝、連れと荒川までサイクリング。ミニストップで買ったサンドが美味しい。

（9/9）晴れ。10:30頃から連れとサイクリング。今日は都心を回る。築地でソフトを食べ、クイーンズで買い物して帰宅。今日も冷麺が売り切れ。

だるまや餅菓子店（十条）

曇のち雨。7時過ぎから連れとサイクリング。パンとおにぎりを荒川の土手で食べる。帰りは王子から十条に寄って、だるまやでかき氷。いちじくは期待ほどではなかったが、宇治金時は最高〜。

北区十条仲原1-3-6

ジョナサン（熊野前）、breadworks（天王洲）

（8/18）晴れ。4人で四谷三丁目のアンパンマンショップへ。その後ジョナサン東尾久でランチし、あらかわ遊園で遊ぶ。

（8/19）晴れ。連れと7時前に自転車で天王洲へ。8:30頃着き、breadworksでパンとスープ、サラダ。かぼちゃのスープが逸品。再び自転車で恵比寿に行ってiPhoneを修理し、私だけ自転車で帰宅。途中神楽坂でソフト。

かつ彩、一風堂、OUCA（恵比寿）、Priya（広尾）

（8/13）朝ドトールのくじが当たる。昼は3人でアトレのかつ彩、カツカレー。帰りは小雨。

（8/14）晴れ。まだまだ暑い。昼は2人で広尾のPriya、チキンのハーフ＆ハーフ。帰りに秋葉のネジ屋に夜が閉店後だった。夕方は涼しい。

（8/15）晴れ。昼は2人で一風堂。焼肉が続いて胃が疲れているので重い。しかし食後にOUCA。帰りは四谷経由。

惣兵衛（湯沢市）

（8/6）今朝も雲は晴れず。朝食は山菜と野菜が美味しい。

 山を降りて湯沢市皆瀬へ。観光案内所に行くと、レンタサイクルがあったので借りて付近を散歩。豪雨のため滝の勢いがすごくて見入ってしまう。 

自転車を返して惣兵衛という蕎麦屋。九一の蕎麦はつるつるしていてとても爽やか。

秋田県湯沢市皆瀬字下村84-1

栗駒フーズで、ヨーグルトソフトとワッフル。とても牛乳感。

温泉に浸かって、夕食。昨日の肉は鴨、今日は豚。

天守閣自然公園、市太郎、木の家（秋保）

（8/4）今日から3泊の東北旅行。9時頃家を出て東北道に乗る。渋滞はないがノロノロペース。途中から空いてきて仙台着。秋保に向かう。観光センターで自転車を借りて、かの有名なきいちでおはぎを買う。天守閣自然公園の中の市太郎という店で蕎麦。イマイチだがなめこおろしが美味しい。

すぐ近くの木の家へ。ここも入場は有料。河原で水遊びする子供を見つつおはぎ。予想以上に美味しい。

宿にチェックインして、シャワーを浴び、休憩。夕飯はバスで近所の公園に行ってバーベキュー。

和楽路（茗荷谷）

（7/21）晴れ。午後からサイクリング。町家から荒川に出て、堀切で川から離れる。惣菜屋さんの前に氷の旗が出ていたので立ち寄る。100円でシロップかけホ。立ち食いが旨い。

帰宅して水風呂に浸かり、夕方連れと和楽路。中生、グレープハイ、獺祭。

巴屋（広尾）

（7/9）雨の予報だったが、朝起きると晴れ間がちょっと出ているのでシェアバイクで走り出す。しかし曙橋辺りで急に土砂降りに。30分程待ち、走り出すと再び土砂降り。芯まで濡れてコンビニに入ると超寒い。仕事場で置いてある衣類に着替え、扇風機で服や靴を乾かす。

昼は2人で巴屋。冷やしたぬき大。ちょっとイマイチだったナ。

夕方には服が乾いたので、帰りも自転車。

江戸遊（両国）

（7/7）午後、連れと大手町から自転車で両国へ。江戸遊で岩盤浴してから食堂でビール。クラフトビールの飲み比べがあったので試してみる。〆はあんみつ。私は先に出て自転車で帰宅。途中、アキバのヨドバシでXU1にまたがってみた。