もつ焼きダイエット

浦山ダム、世界（秩父）、JA花園農産物直売所、みやび（小前田）

（9/18）嵐。朝はコンビーフトースト。午後は中野で飲み会の予定だったが台風で延期。家でナポ。

（9/19）曇りのち快晴。5時に起きてチャリを車に積んで秩父へ。秩父駅付近に停めてチャリで浦山ダムへ。きつい登りだが、電チャリなので楽々登れる。とても良い眺めを見ながらサンド。街中に戻り、パリーを見学してから秩父神社を参拝、世界で豚の味噌漬けを買って撤収。ゴマのソフトが美味い。JA花園農産物直売所で野菜を買ったが、時間が遅かったので品数が少なくて寂しい。近所にあるみやびでざるときのこ汁、お土産をテイクアウト。

岩田（豊洲市場）、横浜南部市場

（9/11）曇り。朝、連れと豊洲市場までポタ。岩田でホットサンド、ナポリタン、コーヒーフロート。相変わらずのハイクオリティ。他の棟にある茂助団子で団子とわらび餅を買って帰宅。ニューチャリのフロントをContinental Contact Urbanに入れ替え。ちょっと試走してから家飲み。

（9/12）曇り。午後雨っぽいので、連れと車で横浜南部市場。みなみという八百屋が良い感じ。野菜、肉、魚を買ったのでOKには寄らずに帰りは下道で帰宅。刺身は大当たりだった。

関口フランスパン（江戸川橋）関口、DONQ（恵比寿）

（9/9）家で仕事。朝、関口フランスパンに行くと、流行りのマリトッツォがあったので買ってみると美味くてハマりそう。おやじの店で鮭、塩辛、鰹。鰹が旨くてジャパンが進む。

（9/10）曇りのち晴れ。朝のんびり走ったら遅くなったのでDONQのサンド2種。相変わらず最強。

王ヶ頭ホテル、腸詰屋、東間、Bon Okawa（軽井沢）

（8/21）朝は和食。野菜と鮭が美味しい。食後に甘いパンを勧められる。雨なので早めにチェックアウトして、近くの直売所で桃や野菜を買う。品揃えが充実していてテンション上がる。

軽井沢に出て、腸詰屋でお土産を。家で食べたらすごく美味しかった。

東間で蕎麦。ぶっかけの納豆蕎麦、美味しかった。ジャズが流れている。

Bon Okawaでソフト。テラスで食す。高速に乗り、のんびり帰宅。

澤村（軽井沢）、笊蕎麦 刻（小諸）、王ヶ頭ホテル

（8/19）今日から二泊三日の旅行。朝早く連れと車で出発、SAでパン。10時ちょい前に軽井沢着、ライドタウンでチャリを借り、持ってきたミニベロと2台でポタ。偶然澤村本店の前を通ったので入ってみる。テラス席があって、居心地最高。コーヒーも美味しい。

軽井沢から小諸へ。良い時間なので小諸駅近くにある笊蕎麦 刻という蕎麦屋。入ってみて分かったが、この店には以前出張の時に立ち寄っている。蕎麦のみのシンプルな品書き。二色もりはざると田舎のセット。キリッとした蕎麦で誠に結構。田舎蕎麦は山形の板そば位の歯応え。

小諸市大手1-3-14

道の駅に寄るが、行きなので何も買わず。

14:30頃、山本小屋駐車場着。雨が降り出している中、バスで王ヶ頭ホテルへ。早速露天風呂に行くもガスで窓の外は真っ白〜。ゴロゴロしてから夕食。地元産のクラフトビールが旨い。料理も美味。食後バタンキュー。

ドトールコーヒー（恵比寿）、巴屋（広尾）

（8/10）快晴。朝ドトール、昼ファミマ。ファミマの蕎麦はしょっぱい。

（8/11）晴れ。朝はドトールのハム卵サラダ。パンが美味しい。昼は巴屋で大ざる。夕方、通販のネクタリンが届く。３種類のセットらしい。早速食べてみるととても美味。

神代植物公園自由広場、調布のやさい畑、クラウンギアーズ

（7/25）晴れ。7時前に連れと車で調布へ。朝からやっているベーカリーを探し、つつじが丘の駅ナカで買う。神代植物公園に行こうと思っていたが、8:30開園とわかり、隣にある自由広場の芝生でチェアリング。居心地が良いのでしばらく寝転んでから調布のやさい畑へ。野菜を買って帰宅。先日届いたマンゴーを食べてみると最高に旨い。午後北参道のクラウンギアーズにチャリを取りに行く。

ドトールコーヒー（神田）、武蔵野うどん澤村（北戸田）

（7/17）晴れ。今日は家ゴロと思っていたが、7時頃からちょっとポタに出る。日が差してきたが、まだそんなに暑くない。絵画館前を通ると警官がおはようございますと挨拶してくる。日比谷公園でも小休止し、神田のドトールでCセット。

帰宅してシャワーを浴び、連れと車で買い出し。武蔵野うどん澤村でうどんを買ってから、足立のOKで買い物。途中から気温がどんどん上がり、車の外気温計は33.5℃を指した。昼頃のOKはそんなに混んでないナ。帰宅して早速澤村のうどん、旨い。

昨日西武で買った貴陽を食べるが、まだ甘味が足りないナ。でもこの酸っぱさで夏を感じる。午後昼寝。

ミカド珈琲店（三越前）

（7/11）晴れ。朝、落合のOKまでチャリで買い出し。帰宅して一服し、ミニベロで銀座辺りまで。Ralf's Coffeeを横目で見つつ、ミカド珈琲店でモカソフト。旨い〜。

DONQ（恵比寿）、福尾商店（神田）、明治堂（王子）

（7/6）曇り。昼はDONQのサンドとおにぎり。ライゼンタールのバッグなど届く。

（7/7）雨のち曇り。朝、途中から降り出したので昨日届いたライゼンタールのポンチョを着る。三田あたりで雨があがったのでポンチョを脱ぐと、サングラスがないのに気づく。紛失した模様。帰りに福尾商店でところてんとわらび餅。RH+のサングラスをYahooショッピングで発注。リアル店舗より1万円安かった。

（7/8）曇り。家で仕事なので、朝ポタしつつ明治堂。昼はパクチーめん。夕方サングラス届く。