もつ焼きダイエット

酢重（東京）

（6/20）晴れ。4人で新丸の酢重。おばんざい、鮭、ハヤシライス、酢豚。どれも美味しい。

千代田区丸の内1-5-1

二子玉川ライズ

11時頃連れと車で出て二子玉川ライズへ。楽天カフェでHonor6 Plusをチェック。なかなか良い。蔦屋家電ではゼンハイザーIE800と、KEFのヘッドホンの音を聴き入り、ロットリングのトリオペンを買う。オーディオコーナーはじっくり試聴できて良い。東急ストアのある地下で惣菜を買い、帰宅。

北参道〜原宿・田町散歩

（6/13）曇り。8時半頃連れと家を出て副都心線に乗り北参道で下車。表参道方面に向かって裏道を歩く。延々と住宅街だが落書きが増えてきたので表参道が近くなったことがわかる。表参道ヒルズはまだ開いてなく、原宿駅方面に向け引き返す。

南国酒家の向かいあたりに怪しげな行列。ナイキかな？ジャニーズショップには長い行列ができており諦める。

山手線に乗り田町で下車。運河の脇を通り、ヤナセ本社前へ。ヤナセは今年100周年とのこと。

がーどをくぐって増上寺方面に向かう途中、商店街があるので右に折れる。

マルエツでアサイージュースとバナナを買って食べる。少し行くとお好みの天ぷらが選べるテイクアウト専門の天丼屋がある。天ぷらは1つ150円位で安く、そそる。足が疲れたので大門から地下鉄に乗り帰宅。

マザーリーフティースタイル（恵比寿）

晴れ。朝、早めに出て渋谷から仕事場まで歩く。残念ながらApple Watchを忘れてきてしまったが。昼は2人で駅前のマザーリーフティースタイル。外の席でサラダ（980円）。オレンジフレーバーティが美味しい。TV番組の話。

渋谷区恵比寿1-10-8

サンジェルマン（恵比寿）

雨のち曇り。気温低い。昼は2人でガーデンプレイス近くのカフェに行ってみたが休み。ガーデンプレイスにあるサンジェルマンへ。サンドとロイヤルミルクティを買って外の席へ。涼しくて気持ち良い。鳩と雀がパンをねだる。後で現れた雀が猛烈にねだるので閉口していると、家族連れ客が来て、子供が鳥達を蹴散らしてくれ、助かる。

渋谷区恵比寿4-20-6

6/7

快晴。9時半に連れと家を出て調布へ。お見舞いの合間に30分散歩。お見舞い後、帰る途中中野駅付近を散歩。ブロードウェイの地下を初めて歩いた。絶食中なので昼も食べず。サンプラザをちょっと見て散歩終了。

久保田（末広町）、粉花（浅草）

曇のち雨。昼は3人で外神田の久保田へ。うな重定食、上うな重定食が2,800円、3,200円と安い。ご飯が少しだけ固め、タレが甘くなくて好み。鰻も柔らかで脂があって旨い。通し営業らしいので使い勝手が良い。1人で来る常連客も多い様子。定番になりそう。

千代田区外神田5-6-9

合羽橋付近を少し散歩してから、粉花を通るとパンがまだあるので買うついでにお茶。マフィンもスコーンも美味しく、店のお姉さんが親切で居心地が良い。お茶する間に6〜7組のお客が来て、残ったパンや菓子も全て売り切れた。こんな商売ならやってみたいナ。次はシフォンを買わないと。

台東区浅草3-25-6

白山を通ると人出が多いので、車を停める。白山神社であじさい祭りを催している。境内では演歌歌手が歌ったり、東洋大学の出店があったりして賑わっている。クイーンズで買い物し、帰宅。すぐに雨。

活（目黒）

曇のち嵐。朝はまたドトールのツナのセット。午後、目黒のアトレにある回転寿司の活へ。13時を回っているが4人待ち。頼むのが面倒で回っているのから取るが、種類が多くないナ。最後にメロン。これが瓜っぽくて良かった。1,770円。

日吉からグリーンラインに乗って高田で下車。結構田舎っぽいナ。用事後、日吉まで歩こうかと思ったが大粒の雨が降り出し、急いで高田駅へ。そのまま帰宅。家に戻ると嵐になった。

TORAJA COFFEE（森ノ宮）

（6/2）薄曇り。朝、宿をチェックアウトし、駅に向かう途中、TORAJA COFFEEが。小綺麗なので入ってみる。モーニングセットはトースト、バター、ジャム、ゆで卵、コーヒーで390円。パン、パンの焼き方、コーヒーが完璧。東京にはないのだろうか？

大阪市中央区森ノ宮中央1-1-30

市営線で長田駅へ。用事後、新大阪からのぞみに乗る。車中でハンバーグサンド＆コーラ。名古屋を過ぎてから新横浜まで眠れた。

出張にはApple Watchの充電ケーブルを持たずに行ったが、帰宅しても34%バッテリーが残っていた。

福ちゃん（塚口）、徳いち（京橋）

（6/1）早起きして東京駅へ。グランスタの紀伊國屋でサンドを買い、のぞみに乗車。

新大阪でレンタカーを借りだし、尼崎へ。武庫之荘での用事後、塚口にある福ちゃんといううどん屋。豚、茄子天のゆずぶっかけ。麺がもっちもちで旨い。大盛にしたが多過ぎて食べきれず。

尼崎市若王寺1-2-27

堺筋本町に移動。用事後、次の訪問先に電話するが今日はNGで明日になったため、泊りに。ネットで森ノ宮に宿を取り、チェックインしてから新大阪に戻ってレンタカーを返す。

京橋に出てぶらぶら。ネットで見つけた徳いちというホルモン屋へ。カウンターのみでほぼ満席。レモンサワー、タン、ハラミ、ハチノス、ナムル、トマト。サワーがとても旨い。ホルモンは1皿330円からと安い。地元の常連が多い。サワーを3杯でお勘定。

大阪市都島区東野田町3-2-18

駅ビルのスタバでレーコーを飲み、環状線で森ノ宮に戻り、就寝。