もつ焼きダイエット

永坂更科（新宿）

曇り時々晴れ。朝は涼しかったので渋谷から歩く。昼は新宿駅の永坂更科の立ち食いコーナーで肉天もり大（750+230円）。甘口のつゆは所望すればもらえるらしい。蕎麦湯もある。しかしCP悪いな〜。午後は中野富士見町でセミナーに参加。帰りに中野新橋まで歩く。

新宿区西新宿1-1-2

いきいきあじさい祭り、スマイル&スウィーツ、畑々（浅草）

10時頃連れと家を出る。竜泉あたりに車を停めて散歩開始。今日は曇りだし風もあるので散歩しやすい。西徳寺で七代目中村勘三郎の墓を探すが見つからず。長國寺のいきいきあじさい祭りをしばし見学。普段見ない種類の紫陽花が眩しい。屋台で無料の胡瓜の吸い物をゴチになる。ビューホテル前で新婚の力車を見かける。

暑いのでまるごとにっぽん1Fのスマイル&スウィーツでアイスを買って食べる。あっさり系で旨い。弁天で蕎麦と思ったが、暑さに負けて4Fの畑々で稲庭うどんとかやくご飯のセット。1,280円だが価値は580円位か。弁天に行けば良かった。帰りにも結婚式の力車を見かける。今日は大安かな？クイーンズに寄り、帰宅。午後は家飲み。

iPad Pro 9.7", Apple Pencil

（6/18）午後、iPad Pro（256GB/Cellular/SIM Free）が届く。Apple Pencilとso-netの0SIMも一緒に来たので一通りセットアップ。処理速度はAir2より向上していることはわかる。液晶の映り込みが少ないのもわかるが、一番の違いはステレオスピーカーかな。はっきりステレオ感が感じられる。0SIMの設定は簡単で、APNプロファイルをインストールするだけ。Apple Pencilは従来の3rd party品とは全く異なり、動作は完璧。mazekと組み合わせるとOCR認識率が驚異的で、変換も早いのでメモに初めて使えるかも。

岩田（築地）

（6/18）快晴。8時頃連れと家を出て御茶ノ水から散歩開始。朝から暑いので日陰を選んで歩く。築地場内に入り、岩田へ。グレープフルーツ、ミックスジュース、ホットドッグ、サラダ、ホットサンド。いつもの様に馴染み客が寛いでいる。場内の店はほぼ移転するらしいが、馴染み客はどうするんだろう。サンドが旨い。

中央区築地5-2-1

帰りに茂助だんごといつもの魚屋で買い物し、大江戸線経由で帰宅。

折戸やぶ（大塚）、宮澤商店、大坂屋（門前仲町）

（6/17）晴れ。暑い。昼は大塚の折戸やぶでいか天おろし大（1,100円）。今日の天気にぴったり。

豊島区北大塚1-34-9

夕方、門前仲町へ。第二和泉湯に浸かり、宮澤商店へ。チーズ、ウィンナー、でスタウト、IPA。肴はレベルが高い。店内はジャズが流れて薄暗く、リラックスできる。マッシュポテトはグラタン風にチーズをかけて焼いてあり、これが旨い。4パイントでお勘定。

江東区富岡1-5-10

大坂屋を覗くと席があるので入る。小瓶と盛り合わせ。隣の席に若い女性客が1人で来て、1皿食べてすっと帰っていった。ここの煮込みは大人の味だナ。

江東区門前仲町2-9-12

ぶらぶらと森下まで散歩し、地下鉄に乗る。

City Bakery（銀座）

晴れ。6:20位に連れと家を出て後楽園から散歩開始。東急プラザ銀座に着くとちょうど7:30。地下のCity BakeryでCBモーニング。トーストが美味しい。パンを買い、帰宅。

中央区銀座5-2-1

バル マルシェ コダマ（恵比寿）

快晴。8時頃連れと市ヶ谷から散歩。旧日テレ前から紀尾井町方面。

建設中の東京ガーデンテラス紀尾井町を通る。いくつか店がオープンしている。

青山通りを歩いているとちぃばすの停留所がある。青山一丁目から六本木ヒルズまで乗り、冷房で涼む。

有栖川公園で休憩し、恵比寿へ。

アトレ恵比寿西館のバル マルシェ コダマでランチ。隣のパン屋のサンドの方が美味しそうだったナ。仕事場に寄り、山手線で池袋へ。東武地下で買い物して帰宅。

カフェーパウリスタ（銀座）、松竹庵（人形町）

曇り。7時過ぎに連れと南北線で市ヶ谷へ。お濠を渡り靖国神社方向へ。靖国神社南門交差点を右折、御厩谷坂〜永井坂。道端の紫陽花が眼に心地よい。

麹町一丁目を過ぎて右手を見ると大きな神社、平河天満宮を発見し、お参り。隼町手前の森ビルのベンチで休憩していると雀が餌をねだりに来る。

通りを渡って坂を上がり、国会図書館〜憲政記念館。庭園を抜けると日本水準原点を発見。

桜田門〜祝田橋と来て日比谷公園に入り、ベンチで20分休憩。スマホでモーニングの店を探し、カフェーパウリスタに行くことにする。

カフェーパウリスタは落ち着いた雰囲気の店だった。ツナトーストとホットドッグ、どちらも700円。コーヒーとオレンジジュースが出てくるが、コーヒーが軽く爽やかでとても美味。ツナトーストも味付けが良い。コーヒーが一杯お代わりできるが、都度新しく淹れているようで、700円はお得感が高い。豆を売っているので購入。

中央区銀座8-9

11時になるのを待ち、初東急プラザ。B2のハンデルスベーゲンでイチゴのソルベ。コーンを手焼きしていて、パリパリで美味しい。

高知のアンテナショップでリープルを買ってから八重洲まで歩き、江戸バスに乗車、神田〜馬喰横山を通り人形町で下車。松竹庵でざる（800円）とたぬきせいろ（750円）。たぬきはつゆに天カス、ほうれん草とかまぼこが入っている。美味しい。

中央区日本橋人形町1-15-5

水天宮から半蔵門線経由で帰宅。

神戸屋キッチン（錦糸町）

オバマ大統領が広島を訪問。

雨のち晴れ。昼過ぎに大崎、用事後錦糸町に移動。時間があるので神戸屋キッチンへ。Y氏はシチューセット、私はレモンパン。シチューセットはパンが食べ放題。

墨田区江東橋3-14-5

秋葉に移動し散髪。本郷三丁目まで歩き、帰宅。

象の花子

象の花子死す。見に行こうと思っていたが、ついに一度も行けなかった。

（5/26）快晴。午前中は千駄ヶ谷で健診。早めに出て東新宿から歩く。8時頃は既に暑く、着くと汗だく。帰りは池袋から歩いて帰宅。