もつ焼きダイエット

モスバーガー、坂内（恵比寿）

（5/25）晴れ。恵比寿駅東口のマザーリーフだったのがモスバーガーになっているのを発見。東京のマザーリーフは2ヶ所に減っている。外の席があったので朝モス。昼は坂内。帰りに本田本社を通るとF1カーが。Bikeinnからサドルなど届く。12日くらいかかっている。

 

夢

3人で自転車で宿へ。到着すると道路が腰までのお湯。宿に行くと天井まで水が来ていて入れない。草原を歩いていると後ろに人型の不気味な雲。

DONQ（恵比寿）、うちそば（九段下）

（5/24）曇り時々晴れ。今日は朝からTシャツ一枚でチャリに乗っても寒くなし。道端には紫陽花や朝顔。朝はDONQのシナモンロールとツナサンド。夕方ミーティングがあるので早めに出て九段下のうちそばでかき揚げせいろ（520円）。天ぷらは揚げたてでサクサクしている。蕎麦は細いがコシがある。つゆも美味しかった。

中国からBromptonのcarrier block届く。

サンマルク、三井アウトレットパーク（海浜幕張）

（5/23）曇りのち晴れ。7時に電チャリで家を出て幕張へ。10時に三井アウトレット着。メゾンカイザーに行ってみたが、開店は11時だった。サンマルクでツナサンドを食べてから買い物。帰りには天気が快晴に変わる。14時頃帰宅。75kmだったがSiriは大丈夫。電チャリのチェーンが早くも伸びてきてる。

風呂に入って家飲み。オレンジサワーが旨い。

弁天（浅草）、NEWPORT H2

（5/22）雨のち曇り。朝、雨だったので風呂に入ってからハムエッグトースト。電チャリ・MTB・ミニベロのチェーンとドロッパーの清掃・注油、MTBのリアブレーキパッド交換、グリップ交換、Flyerのスプリングにシリコンスプレー。それと車のワイパーブレードをシリコンタイプに交換。靴と足にオイルが飛んだのでシャワーを浴びてから連れと車で足立のOKへ。昼時になっていたので結構混雑。浅草の角萬に行ったが、まだ土曜は休業中。弁天で冷や豚南。ベリーグー。帰宅して風呂に入り、Prime Videoで運び屋を観てゴロゴロ。KEENのNEWPORT H2をおろして買い物に行ったが、痛くなったりはせず。足にフィットするので歩きやすい。

巴屋（広尾）

（5/21）曇り時々雨。朝、ドトールで食べる時はいつもジャーマンドッグだが、ベーコンとタマゴ ～3種のチーズ～もイケる。昼は巴屋まで歩いて天ぷらそば。あ〜旨い。午後少し降ったが、帰りはほとんど降らず。チャリのタイヤに3.5 barくらい空気を入れたら走るのが楽なこと。遠回りしたくなる。

坂内（恵比寿）

（5/19）曇り時々雨。昼は坂内でラーメン。今日はいつになく美味しく感じる。BIKE24からBywayとG-One Speed到着。

神戸屋、こづち食堂（恵比寿）、石井スポーツ（銀座）

（5/18）曇り時々雨。財布をBLUE LUGのポーチに切り替えたが、問題ない感じ。早く恵比寿に着いたので神戸屋でモーニングー。昼はこづちでとんかつカレー。無心になれる。梅雨が近いので雨対策のため、マロニエゲートの石井スポーツでKEENのサンダル。

吉野家（恵比寿）

（5/16）昨日のポタで90kmも走ったので疲れが出て動けず。

（5/17）曇り。昼は吉野家で頭大盛り、初めて2階席で。

フラマンドール（田園調布）、やっぱりインディア、地酒屋こだま（大塚）

（5/15）曇りのち晴れ。6時にポタ開始。Brooks FlyerでSiriがどれくらいもつのか試すため、先週と同じコースを走る。天王洲のbreadworksに寄るがまだ開店前。羽田から多摩川を遡上、田園調布駅のフラマンドールでモーニング。マンゴーと桃のフルーツサンドは甘くてしみた。このお店、サンジェルマン系なのネ。ここまでで50kmだが、Siriはちょっと痛い程度。駒沢オリンピック公園に寄って帰宅すると73km。Siriは軽く痛い程度、Brooks Flyerは偉大だ。ただ、バネの軋みがうるさいのでシリコンスプレーを買って試す予定。

三徳で金沢の芝寿しというのを買う。鯵の押し寿司だが、滅法旨い。

昼寝して、夕方ミニベロで銀座までポタ。風が強くて疲れた。連れと大塚のやっぱりインディアへ。混んでいて少し待つ。2種類のカレーのプレート。美味しくて満足。ホッピーが飲めればナ。地酒屋こだまという酒店でジャパン2種。品揃えが豊富で、通うことになりそう。