もつ焼きダイエット

コメダ珈琲店、シズラー、味の牛たん喜助（みなとみらい）

（3/8）今朝もコメダ、2にんなのでサンドも追加したが食べきれず。昼は時間がなく、サンド。夕方、3人でシズラーでステーキ。サラダバーが楽しい、味も良い。

（3/9）今朝から車でみなとみらいへ。朝はコメダ、昼は牛たん喜助で牛タン定食、塩味がきつ過ぎるので食後にずんだアイス。

ナカヤパン（南砂町）、天下寿司（大塚）

（3/6）曇り。連れとポタ。ナカヤパンでパンを色々買う。

（3/7）曇り。昼過ぎからポタ。あちこちで花が咲いている。夕方、大塚で散髪してから天下寿司でちょい飲み。

コメダ珈琲店、はまやカレー、魚がし鮨（みなとみらい）

（3/5）今日もランドマーク。昼ははまやカレーでチキンのカレー、出汁がきいていて美味しい。夕方、魚がし鮨でちょい飲み。ランドマークの中の店は全部20時閉店なので1時間半程度。刺身は桜エビとしらすが旨い。最後に手巻き。

コメダ珈琲店、永坂更科、スタバ（みなとみらい）

（3/4）今日から7日連続でみなとみらい通い。副都心線で8時過ぎにランドマークに到着、コメダでモーニング。昼は永坂更科の天丼セットの後スタバのコールドブリュー。夕方池袋に戻り、カラオケでミーティング。

夢

ポケットのスマホから声がするので取り出すと父親からの電話。今やっている仕事を手伝うという。それと、刺身が食べたいのでこちらに来るという。私は今居酒屋に着いたところなので、次回にしてくれと伝えるが、ちゃんと伝わったのかが不安。

こづち食堂（恵比寿）

（3/1）3月。昼はこづちでとんかつ定食（900円）、揚げたての端の方をかじると脂が旨いこと。

丸亀製麺（草加）

（2/28）快晴。9時過ぎに連れとポタ開始。浅草から中川の方に出て遡上、足立区をぐるっと回って草加のOKへ。モールの中のフードコートにあるまるがめせいめんでうどん。カレーうどんのつゆが結構イケる。OKで買物して帰宅、48km。

和楽路（茗荷谷）

（2/27）晴れ。ゴロゴロして、午後ポタ。

夕方、連れと和楽路。生グレで乾杯。蓮根の団子とアスパラ春巻が新作。刺身のホタルイカとしめ鯖が素晴らしい。作の後、三千盛で、しめ鯖をお代わり。このしめ鯖で、京都の赤垣屋を思い出す。しめ鯖を再度おかわりしようと思ったらヤマだった。代わりにスミイカで飲んでお勘定。