もつ焼きダイエット

栄楽（恵比寿）

（1/17）晴れ。昼は1人なので元祖寿司か栄楽かなと思いつつ外に出ると寒いので栄楽でタンメン。シンプルで美味しい。

帰り道、山手通り経由にしてみたら電動では気づかなかったアップダウンがたくさんあってヘロヘロになった。それでも段々登り耐性がついてきた感じ。

さ和長（広尾）

薄曇り。日中もかなり寒い。昼は2人で広尾のさ和長。海老天せいろ（1,250円）は天ぷらもお蕎麦も最高の出来。幸せになれた。

宇多美寿司（浜松町）

（1/14）晴れ。午後は浜松町へ。浜松町で勤めていた頃によく来ていた宇多美寿司を訪問。11貫で1,000円の寿司はベリーグーだった。

港区浜松町2-2-3

用事後、武道館経由で帰宅。良い陽気で気持ち良い。

1/13

（1/13）快晴。11時頃から連れと都心をポタリング。浅草のOKストアで買い物して、早めの夕食。膝が痛むのでサポーターとストレッチ用のローラーを買う。

ダウントン・アビー

（1/12）晴れ。上野〜銀座あたりを早朝サイクリング。

午後、連れと池袋のグランドシネマサンシャインでダウントン・アビーを観る。とても納得できる良い映画であった。スパークリング１杯190円に惹かれて近所の飲み屋に入ったが、肴が良くなかった。

桔梗信玄餅工場テーマパーク（笛吹市一宮町）、奥藤丸の内第８分店（甲府）

晴れ。5時に湯に浸かり二度寝。8時に朝食を食べてからゴロゴロし、9:30に宿を出る。

レンタカーを返し、北口のビジネスホテルで電動自転車を借りて、桔梗信玄餅工場テーマパークへ。1時間程で着。アウトレットの信玄餅は売り切れ。どらやきや信玄餅を買う。

甲府に戻り、自転車を返してから奥藤丸の内第８分店へ。奥藤は駅前の本店の他にいくつかあるらしい。体を動かしたので生が美味い。ポテサラと煮込みも美味く、酒が進む。ハイボール、日本酒を飲んでからもりそば。麺は佐久の蕎麦と似ているが、つゆは関東風で美味。駅に戻り、土産を買ってあずさに乗る。19時過ぎに帰宅。

オギノ（甲府）、おすくに、白根館（南巨摩郡早川町）

（1/10）快晴。一泊二日の温泉旅行へ。朝8時頃に連れと家を出て新宿へ。中央線のホームで弁当を買う。あずさはあまり混んでいない。

90分で甲府着、レンタカーを借りて市内のオギノというスーパーに立ち寄る。いよかんと菓子。

昼は山間の道から少し入ったところにある、おすくにという蕎麦屋へ。割子そばの上に細切りの大根、とろろ、きのこなどを乗せてまぜて食べる。蕎麦はとても美味しく、雰囲気も気持ち良い。

山梨県南巨摩郡早川町西之宮１０９４

13:30頃白根館に着、すぐに露天風呂へ。とろみの強い温泉で効きそう。部屋に戻り、こたつで冷蔵庫のビール。YouTubeでぽんぽんを見ているうちに寝てしまう。

18時少し前にまた湯に浸かり、夕食。鹿肉のしゃぶしゃぶ、そばがきを揚げたものなど山の幸の料理。味付けがセンスが良くてどれも美味しい。日本酒とハイボール。

角萬（浅草）

快晴。午前中家で仕事。昼前にチャリで角萬、冷や大。今日の麺がつるつるで出来が良い。いつも全部飲んでいるつゆを全く飲まないで食べ終えたら予想以上に多くのつゆがあった。

住吉での用事を終え、チャリで帰宅。26km。夜、ふるさと納税の布団来る。

つばめグリル（恵比寿）

変な天気。昼は2人でつばめグリル。ちょっとはずして牡蠣フライにしたらハズレ。まとめて揚げているようで熱々じゃない...

帰りに幡ヶ谷のBLUE LUGにガラポンしに行ったら定休日...

坂内（恵比寿）

（1/7）前夜雨だったので朝は電動チャリ。昼は坂内でラーメン。家に戻るとふるさと納税の返礼品が来た。