もつ焼きダイエット

OKストア（王子）

晴れ。朝はキートのパン。午前中、連れと王子へ。気温が上がったので短パンでチャリに乗ると気持ち良い。足立小台から荒川土手を少し走って到着。まずはコーナンを一回り。リュックにもなるトートバッグ1,480円を見つけて買う。JOSHINで掃除機を見てからOKストア。安いので買い物かごがすぐに一杯になる。和牛が安いナ。惣菜パンが豊富で魅力。スナックコーナーにはしるこサンドがあった。

北区堀船1-23-1

帰宅してからトートバッグに金具を取り付けてパニアバッグに改造。

うな鐵（池袋）

（10/25）嵐のち曇り。午前中は家で仕事。午後は横浜へ。昼頃が嵐のピークで、風が強い。帰りに池袋のうな鐵に初挑戦。恵比寿の店が印象が良かったので来てみた。中生＆うなぎの肝やレバー、短尺、鳥皮とぬた、たこのポン酢。二杯目から日本酒、あさ開き、吉乃川、景虎。肝焼きが絶品でお代わり。たこもぬたも旨かった。

豊島区西池袋1-35-7

アンクルトム（恵比寿）

（10/23）快晴。朝自転車で仕事場に着いたが、ワイシャツを忘れたのでサンドを食べて帰宅。昼はカップ麺。午後は横浜。用事後、そごうの九州物産店に寄り、長崎石畳ショコラを買う。TEN☆画太郎展をやっており、興味があったが、疲れたので見ず。

曇り。朝はセブンの肉まん。昼は2人でアンクルトム。MIXきのこのバター醤油大（1,500円）。旨いわぁ。

こづち食堂（恵比寿）、細野観光 1969-2019

曇りのち雨。昼はこづちでカレー。旨いわ〜。行く度にハマっていくのがわかる。帰り道で雨がポツポツ来たので急いで帰宅。細野晴臣の細野観光1969-2019が届いた。分厚いナ。

天下寿司（大塚）

（10/20）曇り。連れと荒川の様子を見に行く。思ったほどではないが、かなり荒れている。OKストアに初めて入り、会員カードを作る。チャリなので何も買わず。

帰りに大塚の天下寿司でランチ。誠に結構なお味。サーモンのづけと鯵が絶品。駅前にいろんな屋台が出ている。和菓子の屋台で団子、芋ようかん、赤飯。

プジョーリフター、丸金ラーメン（春日）

（10/19）曇り。チャリで連れと六本木ヒルズへ。プジョーリフターのお披露目が目的。洒落ていて大き過ぎず使い勝手が良さげ。508は天井が低くて厳しい。

帰りに春日の丸金ラーメンでラーメンセット。

TOOTH TOOTH（恵比寿）

曇のち雨。朝一で電話会議があり、9時過ぎに家を出る。午後から雨の予報なのでレインシューズと雨具持参。ThuleのCommuter Pannierが壊れて、代わりに買ったTIMBUK2のバッグを初めて使用。特に問題なく、軽いので扱いやすい。午後来客があるので早めにランチ、TOOTH TOOTHでローストポーク。今日もビスクっぽいスープ。美味しい。雨が降り出す前に恵比寿を出るが青山あたりから霧雨。

大起水産（海老名）

（10/15）曇り。気温急に下る。午前中六本木。帰り道の途中で雨がパラついたので昼は三徳で弁当を買って帰る。

（10/16）曇り。新宿までチャリで行き、久々に小田急のパノラマカーに乗車。30分ちょいで海老名着。ららぽーとの回転寿司、大起水産に入る。何を食べても美味しくなく、大ハズレ。帰りは普通の急行。

水口食堂（浅草）

曇のち雨。午前中、両国。道路が混んでる。次の用事まで時間があるので浅草の翁そばに行ってみたが、臨時休業。水口食堂に入ってカツ丼（1,050円）。周りにはコロッケや刺身でビールや酎ハイを飲む客が多い。カツ丼はしょぼかった、何でも旨い訳じゃないか..

午後大島。セミナーに参加したが、参加者は私一人だった。逆に恐縮な感じ。単一を買おうとコンビニを回るがどこも売り切れ。帰宅して窓ガラスにテープを貼る。

関口フランスパン（江戸川橋）

（10/9）晴れ。風邪で休み。昼は納豆そば。賞味期限が2017年の蕎麦だがまるで平気だナ。

（10/10）曇り。朝、仕事場にPCを取りに行き、関口フランスパンでチキンとアボカドサンド。昼は納豆そば。