もつ焼きダイエット

11/25

晴れ。風邪で寝ているとKから電話があり、Tさんが亡くなったとの事。メッセージやツイートを読み返す。そういう時期に入ってきたナ。企画中のライブは残された人達で行うらしい。

TOKYO WHEELS（東日本橋）、翁庵（上野）

曇り時々晴れ。昼過ぎから都内をポタリング。清澄庭園が紅葉している。

ワークマンで買った雨用グローブをしていたが蒸れ過ぎるので上野のY's Roadに向かう途中、TOKYO WHEELSの前を通ったので冬用グローブを見てみる。Berufのものがいい感じなので購入。上野の翁庵の前を通ったので、入ってみる。中はすごい良い雰囲気で混雑している。小沢昭一や小さん志ん朝などの色紙が並ぶ。食券を先に買い、あんかけ（850円）。美味しいけどしょっぱい。今度はねぎせいろを試すかナ。29km位。

台東区東上野3-39-8

多摩里山サイクリング、天下寿司（大塚）

快晴。7時前に連れと車で永山方面へ。三連休初日なので道路も混雑している。セブンイレブンでサンドとおにぎりを買って一本杉公園で食べる。ガイドさんからマウンテンバイクのレクチャーを受けて、サイクリング開始。ちょっと走るだけで山間の道に出る。ゆっくりペースで走り、時々休憩しつつ2時間半程で出発点に戻る。ガイドさんからサイクルツーリズムの興味深い話を聞く。距離は12km位だが、アップダウンがあるので結構疲れた。ガイドさんと別れて車で走り出すと楽でいいナと思う。

家に戻ってから大塚の天下寿司で一杯。鰤がピカイチ旨い。帰りに巣鴨で大学芋。

角萬、山田屋（龍泉）

（11/22）曇のち雨。午前中両国。風邪っぽいので車で行く。用事後、角萬に寄ると貼り紙が。臨時休業かー、と思ってよく見ると....閉店の二文字が....とりあえず山田屋でゲソ天そばを頼んで、すすりながら反芻してみる。やはりかなりの喪失感がある。

ソナム（恵比寿）

（11/21）曇り。寒さで朝の自転車が辛い。昼は3人でソナム。今日も混んでいる。サムゲタンハーフ（900円）。あっさりしていて体に良さそう〜。

JAPANTEX 2018、松本楼（国際展示場）

曇り。気温低い。午前中大塚に寄ってからチャリでビッグサイト。JAPANTEXの取材。若干面白いものあり。

T氏と落ち合ってビッグサイト内の松本楼でオムライス、結構美味しい。食後にスタバでほうじ茶ラテ。15時頃まで話し、解散。

ヤマザキでつぶあんぱん。

あさだ（八丁堀）

曇り。11時過ぎに外出、八丁堀のあさだで大天もり（950円）。いつもどおり旨い。三越前の富山のアンテナショップでお菓子を買い、八丁堀に戻る。用事を終えると雨がポツポツきたが、じきに止んだ。

横須賀サイクリング-2

朝起きて風呂に浸かり、朝食。食堂は外人のみ、テレビはCNNで、異国情緒を味わえる。ホテルも従業員も渋い感じでなかなか良い。

8時に宿を出て、一旦南へ。数キロで引き返し、帰路につく。今日は気温が低めで風が強め。帰りは八景島〜山下公園を通る。多摩川を渡る手前あたりで目が痛くなる。スポーツ用のサングラスをしているが、隙間から風が入るため。同じ姿勢なので腕も痛い。

裏道を通っていると武蔵新田に出たので福家がやってるか通ってみることにする。ラッキーなことにやっていたので野菜天丼セットの蕎麦大（900円）。13時になっていたので空腹で、いつも以上に旨い。温かいそば茶もありがたい。できるだけ裏道を通る。絵画館前を通ると銀杏見物の人手がすごいので迂回、DNPの近くに来ると帰ってきた〜という気分になった。14時半位に帰投。今日は78kmほど走った。

横須賀サイクリング-1

（11/17）快晴。かねてから目論んでいたサイクリング一泊旅行を実行すべく6時半に家を出る。青山〜白金〜戸越。大森のワークマンでレインウェア上下、防水グローブ、ネックウォーマーを買う。今回は合羽は不要だが今後のため購入。朝はコンビニの肉まん。

蒲田〜川崎〜八丁畷〜鶴見〜生麦〜野毛〜杉田〜金沢八景。このあたりになるとかなり気温が上がり、短パンに着替えたい感じだが、荷物が多いのでそのまま走る。海沿いの道は気持ち良い。田浦を過ぎるとトンネルがいくつもあるが歩道が超狭く、行き違うのに難儀する。

横須賀のやなせというとんかつ屋でマグロ丼セット。疲れが出たので、今日はここでおしまいにすることにして、ニューヨコスカホテルにチェックイン。

お客は外人ばかり。部屋にはキッチンや大きな冷蔵庫、食器、炊飯器などが揃っており、長期滞在者が多いのかナ。洗濯機と洗剤が無料で使えるので今日着たものを全部洗って乾燥し、昼寝する。

漁師小屋という居酒屋で刺身を食べるが煙いのと疲れで味が感じられず、3杯飲んで宿に戻り、就寝。この宿はどぶ板通りに面しており、向かいにバーが何軒もあるので、酔っぱらいの外人の声が騒々しい。

玉寿司（品川）

（11/15）夕方、4人で品プリの玉寿司。琥珀、熱燗で寿司。その後、例によって山手線でカラオケ。OBのT氏も加わり、盛り上がる。タクで帰宅すると1:30。家でヤマザキの蕎麦。