もつ焼きダイエット

プロント（国際展示場）、コメダ珈琲（東雲）、目黒菜館（目黒）、おり戸やぶ（大塚）

（6/28）雨。休みにして家でゴロゴロ。昼は大塚のおり戸やぶでいか天おろし。相変わらず美味いナ〜♪。帰りにアトレの神戸屋でパン。

（6/27）曇り。朝一に車で出かけ、東雲のイオンの中のコメダでモーニング。用事後、目黒の目黒菜館で冷やし中華（930円）。具沢山で酸っぱい。他にも美味しそうなランチメニューあり。

目黒区下目黒1-5-16

（6/26）曇り。ビッグサイトでイベントの説明会。終了後、プロントで乾杯。パスタ2種、美味しくない。

九州旅行-3

（6/24）曇り後雨。5:30に宿を出て1時間ほどで崎津教会へ。こじんまりとした教会だった。近づくと中から声が聞こえ、ミサが行われている。しばらくすると中から信徒が出てきて、「中入れば？」と言ってくれる。挨拶して中を見せてもらうと床が畳。かつて踏み絵が行われた場所に建立したという。沈黙を見て、是非来たいと思っていたが、実際に来てみるとやはり重い歴史が感じられた。漁港にある教会は他にもあるのだろうか。すぐ近所には神社がある。

宿に戻り、朝食。湯に浸かってからチェックアウトし、すぐ近所の船着き場でボートに乗る。天草の中にはオシャレなお店を全く見なかったが、ここだけはなぜかオシャレな造りになっている。ボートは天草5橋を見学し、30分で戻る。湯楽亭に行って、洞窟湯に浸かる。鄙び感が強く、コクがあるネ。

熊本に向かう途中の道の駅で刺身定食とエビフライ定食。まぁまぁ。熊本城に行くが雨が強いので中に入らず、熊本空港へ。車を返して、空港でチェックインし、食堂でビール。鶏の足が美味い。日本酒の後、揚げの乗ったうどん。これまた美味い。帰りは21時に成田着。在来線で日暮里へ。タクシーで家に戻ると23時を過ぎていた。

九州旅行-2

（6/23）薄曇り。朝早く起きて共同浴場のうたせ湯へ。宿でもらったコインを入れて中に入ると2mの高さから湯が落ちる仕掛けがずらっと並び、壮観。首から足まで打たせ湯に打たれる。宿に戻り朝食。ご飯が美味い。チェックアウトして、ラムネ湯へ。オープン前からお客が来ている。ラムネ湯源泉は31度だが、浸かってみると泡が血行を促すのでポカポカするのが新鮮。南伸坊が描いたというイラスト入りのTシャツを買う。

移動中に農協の直売所があったので車を停め、横を見ると日の出食堂というきれいな建物が。思わず入ると中は広々。ハンバーグと冷や汁の定食。定食には野菜などのビュッフェが付いているが、どれも美味しい。これで冷や汁は600円なのだからとてもお得。

途中道の宿でプリンを食べ、夕方に天草の竜宮ホテル着。疲れが出て、食事がイマイチ楽しめず。酒も控えめにして寝る。

九州旅行-1

（6/22）曇り。早朝起き出して池袋からバスで羽田、7時の便で福岡へ。空港でレンタカーを借りて糸島へ。直売所に入るとすごい熱気。弁当や惣菜もバラエティがあり、テンションが上がる。寿司と鯛めしを買ってテーブルで食すと美味い。その後カフェで一服。

博多で仕事を終え、高速に乗って大分へ。喜安屋という宿に着いたのは16時過ぎ。温泉に浸かり、食堂で食事。スパークリング、地の酒、焼酎。料理は山のものが中心だがなかなか良かった。

妻家房（恵比寿）

（6/21）雨。昼はアトレ恵比寿の妻家房で冷麺。思ったよりイケる。午後、淡路町に移動。用事後、帰宅。

T.Y. Harbor（天王洲アイル）

（6/20）晴れ。朝、近所を散歩。護国寺境内でラジオ体操をしている。午前中、六本木ヒルズでイベントに参加。品川に移動し、時間があるのでT.Y. Harborでサンド。用事後、白金高輪まで歩き、帰宅。

びっくり寿司（恵比寿）、iPad Pro

（6/19）晴れ。昼はびっくり寿司で握り。帰りは白金高輪まで散歩。

帰るとiPad Proがようやく届いたのでセットアップ。

文京あじさい祭り

曇りのち雨。朝、連れと散歩。伝通院から本郷付近を歩いていると法被姿の人を見かけたので白山へ。白山神社に行くと文京あじさい祭りだった。丸いすに座ってかき氷の氷を切るのを眺めつつ休憩し、クイーンズで買い物して帰宅。家でメンチサンド。

錦山（中井）、ルノアール（高田馬場）

（6/17）晴れ。夕方、中井で飲み会があり、西早稲田から歩いて行くつもりが歩く方向を間違える。遅くなったので電車にのることにしたが高田馬場から間違えて東西線に乗ってしまい、落合から歩き、ようやく到着。先に来ていた2人とよく冷えた生で乾杯。家庭的な雰囲気のお店。刺身と貝刺はきれいに盛ってあり、味も素晴らしい。他のものも質が高いのに安い。

途中から地酒に切り替え、ハムカツ、串かつを頼んだあたりから皆の食欲が盛り上がってしまい、焼きうどん、キムチチャーハン、塩焼きそばの3連炭水化物。1.7万。

中井のカフェが閉まっており、高田馬場に出てルノアールでコーヒーとハニートースト。

タホブルーウーブンナイロン

最初のバンドがちょっとヤれてきたので、夏っぽくタホブルーのウーブンナイロンに交換。スペースグレイには若干ミスマッチか。