もつ焼きダイエット

道灌かがり（田町）

晴れ。13時に田町に用があり、4人で出かける。風がそよぎ気持ち良い天気。用事後14時にY氏の提案で道灌かがりという店。店の前にはとバスが停まっており、レジ脇にはとバスのおもちゃを売っている。後で調べたらはとバスがやってる店だった。たぬきうどんと鉄火丼のセット（850円）は良くも悪くもない味。はとバスツアーにこの店を入れるのはどうなのか。客が可哀そうではないが全く羨ましくない。効率だけ考えるのでははとバス自体が廃れるのでは？

港区芝浦3-2-22

帰りに運動後山手線に乗っているとT氏から飲みの誘い。池袋に着いたので今日は自粛。家でレモンハイを飲みつつ中村うさぎと倉田真由美が出ている5時に夢中の録画を見る。やはり面白い。

豊田屋（池袋）

仕事を終え、運動後、池袋の豊田屋。今日はカウンターが空いている。レモンサワー、串、奴、ポテサラ。今日はレバ刺しは休みとのこと。調子よく皿とジョッキを空け、梅サワー。Mr.Xにメールして遊ぶ。他にもメールのやりとりをしているうちに時間が経つ。と、チリンチリンと鈴の音がする。そちらを見ると手押しの焼き芋屋が通りをゆっくり動いて行く。夢を見ているかと思うような一瞬であった。Mr.Xに霊能力者ツアーの車を出すように依頼。梅干し入りチューハイを2杯飲み、ラストにカシラをやっつけてお勘定。カシラに奴の生姜とネギを乗せて食すといと乙なり。

豊島区西池袋1-41-2

今日はしめの七福神にも行かず、数年ぶりに「もつ焼きダイエット」を実践した。

いのこ家（六本木一丁目）

曇り。昼過ぎに仕事場を出て目黒経由で六本木一丁目駅。ティキューブの2階にあるいのこ家に入る。ランチメニューは皆豚肉関連で、連れはカレー、私はうどん。今日は惣菜ビュッフェの日で、自分で取りに行って梅味の山芋とこんにゃくと大根の煮物を食べる。うどんはタイ風のカレー味でゆかりご飯が付く。味はまずまず。

港区六本木1-6-1

5時に夢中（MXTV）

東京MXTVで毎日17時にやってる5時に夢中というバラエティにマツコデラックスが出ているのを知り、録画して見てみたが相当な破天荒さがあり、最近の手足が縮まったメジャー局の番組よりもてんで面白い。おすすめ。逸見太郎（逸見さんの息子）が出ている。

富士そば（恵比寿）

曇り。昼に運動し、福村に行こうと思ったが12時台は混んでいるのでやめ、富士そばでもり（260円）＋大盛り券（100円）。予想以上に盛りが良く、満足。薬局でプロテインを買い、仕事場で飲むと夕方の空腹感が軽い感じがした。

渋谷区恵比寿1-8-18

福村（恵比寿）

曇り。13:40頃福村で冷やしたぬき大（750円）。きゅうりと白菜、紅しょうが、わかめ、なると、かまぼこ、天かすという異色のトッピングで個性的な味になっている。

渋谷区恵比寿1-8-14

帰りに池袋から家まで歩く。意外にバテバテになった。途中で立ち飲み屋でもあればと思っていたが、裏通りを辿ったので蕎麦屋や中華屋しかなかった。薬局でプロテインを購入し、早速飲んでみるとグレープフルーツ味で美味しい。家で地図を見ると池袋からは4km位ある。

まい泉のカツサンド

晴れ。今日も夏日。昼前に出かけて運動後、戸山公園近くにある三徳本店に寄り買い物。惣菜コーナーでまい泉のカツサンドを見つける。Blendyのボトルコーヒー、QBBのベビーチーズ、こないだ買ったオリーブと食べる。このオリーブは癖になる味で、なくなったらまた買いに行きたい。と思って調べると恵比寿のアトレにもあった。

とお山（日暮里）

豊田屋近くのとお山という蕎麦屋。こちらも数年前に一度来たことがある。せいろ大とたぬき。連れのたぬきを手伝ったら苦しくなった。

荒川区東日暮里6-60-10

豊田屋（日暮里）

数年前に一度だけ来たことがある豊田屋へ。テーブルは満席でカウンターに座り、酎ハイとウーロン茶で乾杯。黒板のおすすめを見ると岩がきがあり、一も二もなく注文、他に若竹煮、ゆば刺し。いづみやから来るとかなり高級に感じる。ドライな酎ハイが旨い。岩がきは小ぶりだが味はまずまず。ポテトチーズ揚げを頼むと売り切れとのこと。壁を見ると5食限定品らしく、さぞかし旨いのかと気になる。日本酒を1合飲みお勘定。3,300円。

荒川区東日暮里6-60-11

いづみや（日暮里）

晴れ。だるいので夕方まで家でごろ寝。18時過ぎに家を出て電車に乗り新大塚から大塚まで歩き、山手線で日暮里駅下車。こちらのサイトで見かけて気になっていたいづみやを探すと駅の真正面にあった。カウンターが狭い間隔で向かい合っており、店の人がカウンターの間を歩く。歩くのはおばちゃん2人だが、とても家庭的な言葉をかけてくれるのが良い。

生で乾杯、肉豆腐、おひたし、山かけ、鯖焼き。「うちの鯖は美味しいから」の言葉通り、身が柔らかく脂がある。お客は1人の人が多く、皆常連。梅割りもあるようだが、もう1軒行くつもりなのでレモンハイにする。レモンハイを置く時に「安心して飲んでね」と言われる。お勘定すると3千円と少しで、おまけに焼酎のトライアングルを1瓶くれた。3千円の買い物で700円のポイントが付く大盤振る舞いはそうそうないだろうと思う。「気を付けてね」の言葉に送り出される。

荒川区西日暮里2-18-5