もつ焼きダイエット

星音の湯（大野原）、しのうち（御花畑）

天気が良いので秩父までドライブ。星音の湯で小一時間湯に浸かる。

埼玉県秩父市下吉田468

しのうちに行き、開店を待って蕎麦。人気店な様子。店員のおばちゃんの接客が朴訥で良い。味もグー。

秩父郡小鹿野町下小鹿野1168-5

野菜の直売所とJAに寄って野菜。ジェラートのバンがあったのでいちごみるく。そのまま帰宅。

金沢旅行-2

（12/23）曇り時々雨。朝、宿で朝食。結構イケる。雨が小止みなので、すぐに武家屋敷跡へ。たろうという和菓子屋で羊羹を買う。武家屋敷も一応見学。にし茶屋街に行き、甘納豆を買う。

金沢港いきいき魚市に移動し、香箱蟹などを買う。市場内の厚生食堂で海鮮丼と刺身定食。普通だった。

ヤマト醤油味噌の麹パークへ。女子力で作り上げた別世界であった。ここで昼食を食べれば良かった。麹のジュースを飲み、少し寛ぐ。

ひがし茶屋街に移動、不むらという店で麸田楽と豆乳ソフトあずき。美味しい。

宿に戻り、一眠りしてからむさしへ。生とカシスで乾杯。刺し身、香箱蟹、串かつ、バイ貝焼き。地元の酒が素晴らしく旨い。料理も最高。やっぱりこの店は外せないナ。最後はエビの炒めと香箱蟹の炒飯。言うことなし。

金沢旅行-1

（12/22）今日から二泊の金沢旅行。5時起きして車で羽田へ。JAL183便で小松空港へ。空港のレンタカーを借りだし、片山津温泉総湯へ。とてもモダンな建物。水温が高く、あまり長く浸かっていられないが気持ち良い。

加賀温泉駅に移動。駅前のショッピングセンターで生鮮食品チェック。懐かしのなごやんを発見し、即買う。こんにゃく煮を買い、休憩所で摘む。

山中温泉にある明月楼へ。はなれの方は予約なしでも入れる。入ると二階の座敷に通されるが、とても良い雰囲気。着く直前から嵐になり、建物が揺れている。鰻まぶしと点心（弁当）、香箱蟹。味は素晴らしく、口福。食後にオレンジと抹茶のシャーベット。こちらも手作りで素晴らしい。

加賀市山中温泉下谷町ロ1-1

山代温泉に移動、ゆのくに天祥で再び温泉に。今度はゆっくり浸かる。出てから道の駅に寄り、ソフト。

金沢市内に移動、宿にチェックイン。しばし休憩。

去年行けなかった竹千代へ。カウンターのみに小さなお店。品はおでん懐石。ごま豆腐が突き出し、鶏団子。ビールの後、日本酒（1種類のみ）。

鯖寿司、自家製からすみ（熟成期間により3種類）。からすみが抜群。香箱蟹、牡蠣、こんにゃく、がんも。がんもも自家製で旨い。

椎茸と大根の後、大根飯。食後にあんこと抹茶。美味しかった。

金沢市広坂1-1-28

大丸あすなろ荘（福島）

（8/21）秘湯の会のスタンプ帳が一杯になり、福島の大丸あすなろ荘に向かう。9時位に家を出て東北道で宇都宮。そこで降りて北上。那須のラスク屋でお土産を買い、りんどう湖ファミリー牧場近くの蕎麦屋でお昼。新白河駅前のカフェでホットケーキ。道の駅で野菜。

15時前に宿着。部屋にも露天風呂が付いていた。外の露天風呂に入ってから内風呂。夕飯は食堂で。馬刺が旨い〜。夕食後と翌朝にも温泉に入り、8時の朝食の後、9時過ぎに宿を後にする。道の駅に寄り、白河から高速。台風が来ているので途中から土砂降り。クイーンズで買い物してから13時頃帰着。

王ヶ頭ホテル-2

（8/8）2日目。5時前に起きて露天風呂からご来光を見る。5:30にバスで王ヶ鼻へ。絶景を楽しんでから朝食。早く起きたので余計に旨い。

少し休んでから散策開始。美術館の方には行かず、ハードな方のルート。遠回りする予定だったが道を間違えて近道で戻ってきてしまう。途中の岩場で寝転ぶと岩盤浴みたいな感じ。宿に戻りカレーとカレーうどん。テラスで食べるとリゾート気分。

今日はグレードの高い部屋に移ったのだが、廊下にジュースバー、部屋には豆から挽くコーヒーセット、冷蔵庫にはフルーツ盛りまであって驚く。風呂に入りiPadで小説を読んでゴロゴロ。夕食は部屋食。岩魚が旨い。酒はスパークリングワイン。

王ヶ頭ホテル-1

（8/7）二泊三日の長野旅行、6時頃家を出て関越道へ。途中のSAでサンド、食堂が混み合っている。まだ早いので軽井沢で降りて国道を走る。スーパーに寄って食材チェック。道の駅の食堂でざる蕎麦を食べてから丸山珈琲でアフォガード。たっぷりあった。

3時前に王ヶ頭ホテル着。着替えて散歩。足裏を痛めているので少しだけにする。牧場を眺めながら風呂。

18:30に食堂で夕食。サーモンが美味しい。ビール、酒、ワイン。

おとぎの宿 米屋（須賀川）

雨のち晴れ。早朝から何度も部屋の温泉に入る。8:30に朝食。ご飯が美味しい。また入浴し、11時にチェックアウト。空港方面にある道の駅で山菜類を買い、高速へ。SAでお土産を買い、三徳で買い物して帰宅。

金沢旅行-1

（12/10）6時過ぎに連れと家を出て羽田へ。空港に洒落た店ができていて、お粥を食べる。

小松空港でレンタカーを借り、高速で氷見方面へ。射水市の新湊の内川を散歩。

N君が教えてくれた番屋街に寄り、温泉に入る。きときと寿司に移動し、寿司。

金沢市に移動し、宿にチェックイン、しばし休憩後、前回も行ったむさしという居酒屋へ。カニクリームコロッケ、カルパッチョ、香箱蟹、アスパラ。蟹が最高。日本酒を追加し、白子（絶品）、すりながし、串かつ。今回も美味かった。

雨なのでタクシーを呼ぶ。席のとれそうなおでんやを教えてもらい、高砂へ。ホッピーとおでん各種。蟹めんを試すがどうもアレだった。早めに引き上げる。

王ヶ頭ホテル-2

（8/9）6時半に王ヶ鼻に行くバスが出るが、乗らずに歩く。絶景。

宿に戻り、入浴後、8時に朝食。おかずがどれも美味しい。食後のコーヒーは窓際の席に移動。食後に牧場方面に散歩開始。途中でソフト。牛伏山に上り、山頂で朝のパンを食べる。山を降りて戻り道の途中、分岐点で左手のアルプス展望コースへ。軽く見ていたが、このコースはアップダウンが激しく、ゼーゼー言いつつ宿に戻る。スニーカーはホコリまみれ。

宿の食堂で中ジョッキを2杯立て続けに飲みつつ、スパイシートマトカレー。

時間が早いので展望風呂には誰もおらず、40分ゆっくり景色を愉しむ。18時前に夕食。サワーがないので、炭酸、芋焼酎、レモンをもらって作る。牛肉の煮込みが旨い。最後は枝豆ご飯だが、連れは満腹でパス。

王ヶ頭ホテル-1

（8/8）日曜日に王ヶ頭ホテル一泊の予約をしていたが、金曜の晩にキャンセルが出たので土曜から行くことに。午前中はお見舞い。

中央道の渋滞はそれほどでなかったので16時位に到着。駐車場までホテルから迎えのバスが来るので、それに乗り、宿着。入浴後、シャンパンサービスあり。18時前に夕食。岩魚が肉厚で旨い。ビールと日本酒。最後の生姜ご飯になると、もう苦しい。