もつ焼きダイエット

第37番札所岩本寺、三宅 、磯の茶屋、屋台 安兵衛（高知）

（6/4）快晴。6時に用意してもらっていたマウンテンバイクでポタ。四万十川を登っていく道は細く、猿が散歩していたりする。川上の沈下橋を渡り、帰りは広い道で。気持ちよし。

宿の庭でバタートーストハム乗せ。鶯の鳴き声を聞きつつ食べていると、ちょっとキャンプ気分になれる。連れが土間で足を挫き、後々影響する。

チェックアウトし、高知に戻る途中、第37番札所岩本寺に寄る。天井絵が有名だそうだが、色々な人が描いている模様。途中の薬局でテーピング用テープと湿布。

高知着。三宅という讃岐うどんの店へ。外には行列があり、期待値が上がる。庭にある席でぶっかけうどん。予想以上に旨く、大満足。

高知市伊勢崎町5-18

駅前のホテルに荷物を預け、車を返却。チェックインの時間まで駅前のカフェ。

チェックインし、入浴して昼寝。夕方居酒屋に電話すると、どこも予約で一杯。磯の茶屋という店が取れ、タクで向かう。今回初めてUberを使ったが、乗って降りるだけという便利さに驚く。座敷席で生。冷えたビールが旨い。刺身はどれもかなりの厚切り。美丈夫という酒がとても旨い。手羽の唐揚げも良かった。

前から来たかった安兵衛へ。ちょうど開店のタイミングだったので、まだ客は少ない。餃子は薄い皮で包んであり、揚げ焼き風で新鮮な食感。確かに飲んだ後でも食べられる軽さ。帰りもUberで宿に戻る。

元旦

（1/1）快晴。厚着して、6時頃ポタに出る。東に進み隅田川に出てもお日様は見えそうもないので南下、木場あたりでようやく初日の出を拝めた。銀座を通るとかつてないくらいに誰もいない。

帰宅して雑煮＆おせち。午後磯辺巻き。

関口フランスパン（江戸川橋）、BERG（新宿）

（11/21）曇り。浅草方面に朝ポタ。関口フランスパンでサンドなど。午後、池袋西武で買い物。

（11/22）家で仕事。昼は昨日買った鰻。旨い〜。

（11/23）曇り。朝ポタ。絵画館前の銀杏が見頃なので朝から沢山の人が来ている。新宿のBERGでソーセージとハム。

神戸屋ベーカリー（恵比寿）、明治堂（王子）

（9/20）快晴。午前中ポタ。中川の土手が気持ち良し。新小岩の公園で少年野球を眺めながら肉まんとバナナ。

（9/22）晴れ。朝は早く着いたので神戸屋でモーニングー。昼はおにぎり。

（9/23）晴れ。朝、連れとポタ。明治堂でパンを買って荒川の土手で食す。コオロギが鳴いている。

浦山ダム、世界（秩父）、JA花園農産物直売所、みやび（小前田）

（9/18）嵐。朝はコンビーフトースト。午後は中野で飲み会の予定だったが台風で延期。家でナポ。

（9/19）曇りのち快晴。5時に起きてチャリを車に積んで秩父へ。秩父駅付近に停めてチャリで浦山ダムへ。きつい登りだが、電チャリなので楽々登れる。とても良い眺めを見ながらサンド。街中に戻り、パリーを見学してから秩父神社を参拝、世界で豚の味噌漬けを買って撤収。ゴマのソフトが美味い。JA花園農産物直売所で野菜を買ったが、時間が遅かったので品数が少なくて寂しい。近所にあるみやびでざるときのこ汁、お土産をテイクアウト。

白河そば（牛込柳町）、むうや（本所吾妻橋）、 WTB Byway

（8/27）晴れ。昼はセブンの冷やし中華とそぼろご飯。どちらも予想以上。

（8/28）曇り。早朝ポタ。南千住あたりをぶらぶら。白河そばできざみそばとミニカレー。塩だしのつゆが旨いね。

（8/29）晴れ。早朝ポタ。ミズマチを通ると古いMoto Guzzibが。懐かしいわぁ。むうやというベーカリーでサンド。だんだん暑くなってきた。橋場OKで買い物して帰宅。マウンテンバイクのフロントがひび割れてきたので、買ってあったBywayに履き替え。Boken plusのような乗り心地を予想していたが、意外にソリッド。G-One Speedより転がりは軽くなった。

澤村（軽井沢）、笊蕎麦 刻（小諸）、王ヶ頭ホテル

（8/19）今日から二泊三日の旅行。朝早く連れと車で出発、SAでパン。10時ちょい前に軽井沢着、ライドタウンでチャリを借り、持ってきたミニベロと2台でポタ。偶然澤村本店の前を通ったので入ってみる。テラス席があって、居心地最高。コーヒーも美味しい。

軽井沢から小諸へ。良い時間なので小諸駅近くにある笊蕎麦 刻という蕎麦屋。入ってみて分かったが、この店には以前出張の時に立ち寄っている。蕎麦のみのシンプルな品書き。二色もりはざると田舎のセット。キリッとした蕎麦で誠に結構。田舎蕎麦は山形の板そば位の歯応え。

小諸市大手1-3-14

道の駅に寄るが、行きなので何も買わず。

14:30頃、山本小屋駐車場着。雨が降り出している中、バスで王ヶ頭ホテルへ。早速露天風呂に行くもガスで窓の外は真っ白〜。ゴロゴロしてから夕食。地元産のクラフトビールが旨い。料理も美味。食後バタンキュー。

モスバーガー（恵比寿）

（7/21）朝モス昼おに。モスバーガーの人に覚えられた感じ。

（7/22）5:30からポタ。涼しくて気持ち良い。カフェがないので築地付近の公園でセブンのホットドッグ。

DONQ（恵比寿）、breadworks（天王洲）、燕楽（池上）

（7/9）曇り。昼はDONQのパン。

（7/10）晴れ。連れと蒲田までポタ。breadworksでサンドを買って品川区の公園で食す。蒲田温泉で黒湯に浸かる。渋い銭湯だワ。

池上の燕楽でしばらく並んでからトンカツ。ロースが超分厚い。

帰り道、暑さでバテバテ。

観音崎京急ホテル、和楽路（茗荷谷）

（6/26）晴れ。６時に車にチャリを積んで連れと三崎口へ。2時間位で駅に到着。駅周辺には何も店がないのでセブンイレブンのパンで朝食。漁港の方に出て海沿いを走るととても気持ち良い。日差しが強くなってきた。結構アップダウンが多くて、電動でない私は坂は押し歩き。坂が何度も現れるので体力を消耗し、早めに三崎口に戻るが、この途中もきつい上りが。19km位でギブとなった。

葉山経由で観音崎に出て、京急ホテルのスパ。露天の寝湯が超気持ち良くて他の湯には入らず。湯上がりにマミー。外の庭にはポニー。売店で卵とツナのサンドを買って帰りの車中で食す、とてもレベルの高いサンドであった。

帰宅して15時に和楽路に行くがまだ開いてない。電話すると16時からとのこと。出直して生グレで乾杯。今日のピカイチは鰻。酒は福島の山の井が素晴らしくて鰻と一緒にお代わり。にごり酒の花泉も一合。満足満足。