もつ焼きダイエット

関口フランスパン（江戸川橋）、TITANS（大塚）

（5/3）晴れ。午前中高円寺方面にゆっくりポタ。帰りに関口フランスパンでパン。

夕方、TITANSへ。持ち帰りのみ営業しているので缶ビールを6本。

江原サイクル（川口）

（4/18）今日は快晴。朝家を出てポタ開始。電チャリなので楽ちん。王子のリトルマーメイドでサンド。具がしっかりしてるナ。のんびり川口まで走って江原サイクルで部品を受け取る。帰りは新芝川沿いのサイクリングロードを通ったが、天気が良いのでとても気持ち良い。足立小台のOKに寄って買い物し、帰宅。まだ12時。午後は家ゴロ。

ナカヤパン（南砂町）、天下寿司（大塚）

（3/6）曇り。連れとポタ。ナカヤパンでパンを色々買う。

（3/7）曇り。昼過ぎからポタ。あちこちで花が咲いている。夕方、大塚で散髪してから天下寿司でちょい飲み。

丸亀製麺（草加）

（2/28）快晴。9時過ぎに連れとポタ開始。浅草から中川の方に出て遡上、足立区をぐるっと回って草加のOKへ。モールの中のフードコートにあるまるがめせいめんでうどん。カレーうどんのつゆが結構イケる。OKで買物して帰宅、48km。

澤村（北戸田）、明治堂（王子）

（2/20）晴れ。10時過ぎからポタ。なんとなく赤羽方向に走り、荒川を渡って川口。こないだ行った澤村でうどんを買って帰ろうと思い、向かう。着いた時には空腹になっていたので肉茄子汁を食べる。旨い〜。肉汁うどんを買い、王子の明治堂でパンを買って帰宅。

澤村（北戸田）、加賀屋（本郷三丁目）

（2/6）快晴。９:30に連れとポタ開始。11時過ぎに北戸田の武蔵野うどん店 澤村に到着。かなり広い店だが既に満席。15分程待って入る。インテリア、音楽がカフェっぽい。肉汁うどん（690円）、肉茄子汁うどん（790円）に鶏天、卵天。うどんはごっつい太さ。つゆはやさしい味。茄子がたっぷり入っていて満腹。テイクアウトの肉汁うどんを2人前買って、3,000円ちょい。お得な感じ。

戸田市大字美女木1323-6

川口のOKストアで買い物。平屋なのに広々している。午後になると暑いくらいの気温。往復で40km。

16:00の開店と同時に久々の加賀屋。ハイボール、生グレ、生野菜、鯨刺、カレーコロッケ、シロ、レバ。加賀屋系のもつ焼きは相当久しぶりで旨い。鯨はフレッシュ。みかんのサワー、黒ホッピー、ポテトフライ。次々にお客が来店し活気が出てきた。

神明宮（阿佐ヶ谷）、さとう、さくらい、まつや（吉祥寺）

（1/31）快晴。9:30に連れとジョージポタ開始。阿佐ヶ谷で神明宮という立派な神社があったのでお参り。西荻窪でパン屋とケーキ屋の行列。2時間で吉祥寺に到着、さとうの行列に並んで揚げ物を買ってからさくらいに行ってみると、地下から2階まで伸びる行列にノックダウン。そんなに銘店になったのネ。東急のまつやへ。こちらはすんなり入れた。ここも前から一度来たいと思っていて、やっと叶った。連れはたぬき（880円）、私はかきたま（990円）。かきたまにはネギの他に生姜が添えてあり、これがとても合っている。今はなき折戸やぶのかきたまがベストだったが、それを上回るくらい美味しい。これを食べにまた吉祥寺まで来よう。店内の雰囲気がデパート内にしては良いのも気に入った。

武蔵野市吉祥寺本町2-3-1

後で調べたら、なんとさくらいは今日で閉店であった....無念....

帰宅してポワロを見ながら、昨日OKで買った陸のハイボールでさとうのコロ助とメンチ。昨日買った牡蠣を酒で茹でてポン酢をかけただけの肴がめちゃ旨。

和楽路（茗荷谷）、川田良

(1/30）快晴。朝はキート。午前中、橋場のOK。昼はOKの海苔巻き、恵方巻メニューで海鮮海苔巻がとても美味しい、しかも250円〜。

午後、新宿までポタ。最近運動不足だワ。16時から連れと和楽路。生グレ、バイス、チューハイ、九頭龍x2、初亀、ハイボール。帰りにセブン。

JUNGLE'sの川田良、2014年に亡くなってた。

太陽の季節、お茶漬けの味、銀座熊本館、食の國 福井館（銀座）

（1/17）曇り。午前中、BSで録画した太陽の季節、Prime Videoでお茶漬けの味。太陽の季節はロケが多くあり、当時の銀座や葉山あたりの様子がとても面白い。お茶漬けの味は、何度観ても飽きない。

11時頃から連れとポタ。佃、月島。月島のもんじゃ通りは店が入れ替わっている感じ。銀座熊本館で亀せんとリキュールマロン、食の國 福井館で宗近の生蕎麦、谷口屋のおあげ、一本義（お燗が良いらしい）。

帰宅して家飲み。ホッピーとジャパン。おあげはかなり分厚い。キーチ!!を読み返して止まらなくなる。

明治堂（王子）、和楽路（茗荷谷）

（1/16）快晴。8時に連れとポタ開始。明治堂でそうざいぱんをいくつか、土手の近くのセブンでコーヒーを水筒へ。荒川でモーニング。橋場のOKで買物して帰宅。

しばし昼寝し、15時に和楽路。タラフライ、刺身、生。ジャパンは〆張、カワハギが旨いわぁ。焼き茄子、牛すじ、翠ソーダ、酎ハイ、エイヒレ。いつの間にかフロントは満席、なんか盛り上がってる。