もつ焼きダイエット

Lucys（秋葉原）

（9/15）晴れ。今日も朝からIGAS。車なので向かう途中、気になっていた秋葉原のLucysに寄り、サンドとコーヒーをテイクアウト。人参、かぼちゃとハム卵のミックス。美味しい＆ヘルシー。コーヒーは普通。

台東区台東1-29-4

昼はセミナーで配られている弁当。

16時過ぎに会場を後に。3日間の取材終了。

麗郷（新大久保）

（9/14）曇り。再びビッグサイトで朝からIGAS取材。

昼は場内の店で海鮮丼。

いったん家に戻り、着替えて会食に向かうも中止になり、新大久保の麗郷で2品食べて帰る。

新宿区百人町1-11-27

Good Morning Cafe（虎ノ門）

（9/13）晴れ。7時過ぎに連れと家を出て市ヶ谷で下車し、迎賓館、赤坂と歩き日枝神社を参詣、虎ノ門のGood Morning Cafe。ホットサンドとソーセージエッグ。中野に続いて二度目だが、値段を考えると味は普通だナ。自転車の一団が来店し、カラフルなウェアで店が華やかに。

港区西新橋2-16-6

日比谷、銀座まで歩き、交通会館のマルシェでレバノン産のオリーブ油を買い、帰宅。

岩田（築地）、モスバーガー（国領）

（9/12）晴れ。7時台に連れと家を出て淡路町から築地まで散歩。天まめでみつ豆を買ってから場内へ。岩田でホットサンドとナポ、レモンスカッシュ、グレープフルーツジュース。ジュースは手絞りで果肉たっぷり。ホットサンドを齧ると、これが以前食べて感動したアレだと思いだした。

中央区築地5-2-1

地下鉄で家に戻り、午後、お見舞い。途中、国領のモスでランチ。ビストロバーガーという新メニューにちょっと惹かれたが、結局いつものスパイシーモス。

Suke6 Diner（浅草）

曇のち雨。朝寝の後、9時過ぎに連れと電車で後楽園に出て散歩開始。あっさり浅草に着いた。Suke6 Dinerの道に面した席につき、モーニング（800円）。スムージー、サラダ、ミニハンバーガー、珈琲。スムージーが美味しいナ。食後に3Fのベーカリーに寄り、食パン、クロワッサン、マフィンを買って帰る。

台東区花川戸1-11-1

午後、雨。

センリ軒（築地）、王将（茗荷谷）

（9/5）曇り。7時前に連れと家を出て地下鉄に乗り淡路町で下車して散歩。築地まで歩き場内のセンリ軒でスペシャルセット。サラダ、シチュー、トーストと飲み物で1,080円。かなり空腹だったので一気に。

中央区築地5-2-1

帰りに天まめという甘味の店に寄り、みつ豆を買う。ここのみつ豆は旨いヨ。

王将で遅めの昼。

魚がし日本一（品川）

（8/31）曇り。午後、品川へ。駅構内の魚がし日本一で寿司。美味しくてちょっと行き過ぎた。

港区高輪3-26-27

帰り道、東京から淡路町まで歩く。湿度が高いので汗だく。

Community Friendship Day、弁慶（赤坂見附）

（8/29）霧雨。13時過ぎに連れと家を出て六本木一丁目へ。妹達と落ちあい、アメリカ大使館宿舎で開催中のCommunity Friendship Dayへ。ビールをもらってチキンの行列に並び、先に来ていたグループに合流。雨はなんとかしのげるレベル。ワインとビールを飲みつつのんびりする。ライブは懐かしい曲が多く、楽しめた。17時過ぎに終了、赤坂まで歩き、弁慶で二次会。つまみの盛りがすごいね、ここ。ハイボールの後は1杯150円のチューハイ（レモン入り）をひたすらお代わり。婚活の話などで盛り上がる。21頃までいたのかな。

浅草

6時に家を出て散歩。帰りは電車かバスにして、どこまで行けるか試してみる。蔵前を過ぎて隅田川へ。川沿いを北上して浅草。浅草寺参りをして銀座線で帰宅。ちょうど10km。

びっくり寿司（恵比寿）

（8/20）曇り。昼は3人でびっくり寿司。ばらしらし（800円）はご飯が多過ぎて食べきれず。帰りは広尾から麻布十番を通り六本木一丁目まで散歩。