もつ焼きダイエット

巴屋（広尾）

（7/13）曇り。昼は巴屋で天もり大。旨い。

OKストア（亀戸）、Shockstop

（7/12）薄曇り。朝食後の朝練は荒川土手。連れは先日届いた麻のマスク着用。OK亀戸店で買ったそぼろ弁当とスパイシージンジャーレモンが大当たり。Shockstopステムが届く。

ナカヤ（南砂町）、葛西海浜公園、Comme D'hab（後楽園）、Titans、伊勢元（大塚）

（7/11）曇り。6時過ぎに連れと朝練、葛西へ。途中、南砂のナカヤというベーカリーでパンを買う。早朝から混んでるし評判よさげ。葛西海浜公園に向かう土手の道が超絶逆風でキツひ。ベンチでサンドを食べ、公園をぐるっと回って帰路。Comme D'habで食パン。

夕方、TitansでIPAを一杯飲んでから伊勢元へ。久々のボールともつ焼きを堪能。

和楽路（茗荷谷）

（7/10）雨、家で仕事。夕方、連れと和楽路へ。生グレで乾杯、もろこしかき揚げ、刺身、ぶりカマ塩焼き。今日は結構入りが良いナ。ぶりカマが素晴らしく美味い。酔鯨一杯飲んでお勘定。

7/8、7/9

（7/8）雨、家で仕事。

（7/9）雨。昼はボンカレー。

オリエンタルマースカレー、ドトールコーヒー、あさだ（八丁堀）

（7/6）雨。家で仕事。昼はOKで買ったオリエンタルマースカレー。これが予想以上にメリハリのあるお味で旨かった。

（7/7）曇り時々雨。数カ月ぶりにリアルなミーティングがあり、チャリで八丁堀へ。早く着きすぎたのでドトールでレーコー。用事後、移転したあさだへ。11:30なのに1人待ち。覗いてみると1席ごとに使えなくしている。きれいな店内で見る天もり大は前より端正で、食べてみるとやはり前より美味しく感じる。インテリアの差で感覚が狂うんだナ。とにかく店が続いたことが良かった。帰りに上野のワイズロードで鍵。午後家で仕事していると香港の同僚から今日は七夕というメッセージ。あ、そうだった。

豊島園、スターバックス（自由が丘）、ドトールコーヒー（淡路町）、Gaciron W10-BS

（7/5）曇り。6:30頃から朝練。大山から練馬に行き、もうすぐ閉園になる豊島園の入り口を見てから周囲を回る。小学生の頃、夏になると従兄弟によく連れてきてもらった事を思い出す。コンビニでプロテイン。セブンイレブンのエコバッグになるハンカチを探して回っているのだが、上北沢の店でついに発見、小3つと大2つ購入。桜新町を経て自由が丘。スタバで豆を買う。目黒から恵比寿、広尾、淡路町のドトールでランチ。Gaciron W10-BSが届いたので充電。

角萬（浅草）

曇り。朝はコンビーフトースト。午前中連れと日本橋のローロに行き、ミニベロの初回点検。作業を待つ間、三越の屋上へ。その後秋葉のPCコンフルに寄って中古ノートを購入。浅草に移動して久々の角萬で冷や肉（油揚げ落ち）を堪能し、最後は橋場OKで買い物。30km。

明治堂（王子）

（7/3）曇のち雨。朝練の途中、王子の明治堂というベーカリーに寄ってドッグ2種とレモンパイ。ドッグはちゃんとキャベツが入っていて美味だった。レモンパイは多層でフワフワ、こちらも結構。昼はサッポロ一番。

北区王子1-14-8

カトレア（森下）

（6/29）晴れ。昼はセブンの蕎麦とおにぎり。

（6/30）曇のち雨。朝ミニベロで森下へ。サスペンションのスリーブとブッシュを取り払い、蛍光マーカーの胴を切ったものをスリーブ代わりに付けて走ると異音がほぼ消えた。カトレアでサンドとカレーパン、ソーセージドーナツ。昼は豆腐納豆蕎麦。