もつ焼きダイエット

ちゃんこ部屋（恵比寿）

（11/28夜）20時半頃、T氏から飲みの誘いがあり、ちょいと躊躇したが乗ることにした。おでんの伍風が空きがなく、西口のちゃんこ部屋。生はまだ無理と思い黒糖焼酎のお湯割りで乾杯。3人だがちゃんこ1人前とさつま揚げ、サラダ、しらすおろし、枝豆。お湯割りをちびちび飲み、結局1杯だけ。鍋も控えめにしておく。23時にお勘定。

渋谷区恵比寿南1-1-4

つばめグリル（恵比寿）

（11/28午後）雨のち晴れ。胃腸がいまいちで3日間朝昼抜き夜うどん。今日は午前中田町。用事を終えると11時過ぎ。次の用事まで時間が空くので、げらげらというネットカフェに入り、PCで仕事。

終わっても時間があったのでマンガの棚を見ていくと竹光侍の4巻を見つけ、読んでみる。ダイナミックな展開になってきて非常に面白い。ついこないだ間違えて2巻と3巻を再度買ってしまったばかりなので少し気が晴れた。しかしここはケムい。

京浜東北線に乗り赤羽で下車、構内の立ち食い蕎麦のメニューを眺めるがやっぱりやめて埼京線下りに乗る。目的の駅は浮間舟渡だが快速に乗ってしまい1駅戻る。用事を終え埼京線で恵比寿着。できればスープでも飲みたいと思うが駅ビルにはそういう店がなく、つばめグリルでロールキャベツにした。食べてみるとイケそうな感じで、結局完食できた。ミルクティに砂糖を入れ、時間をかけて飲む。

日本海（茗荷谷）

（11/22夜）家で仕事。20時に連れと日本海。杏酒サワーと中生で乾杯。刺身、カキ、げそ唐、茶碗蒸し。今日はかなり空いているし、バイトの数も少ない。かぎろひという新潟の酒の後、九郎右衛門。握りをいくつかの後鉄火巻き、干瓢巻き。

福豊（新宿）

快晴、今日は気温高めの予報通り暖かい。午前中半蔵門の用事を終えると11時、次の用事まで時間があるので靖国神社を通り九段下から都営新宿線で新宿。西口地下街で昼を食べることにしてさぼてんのとんかつと迷ったが福豊というラーメン屋に入り、野菜担々麺（980円）。もやしやなんかが乗っていて少しヘルシー。味はまずまず。

新宿区西新宿1-1

満来（新宿）

快晴。午前中の西新宿の用事後、どこかのブログで満来が復活した記事を見たことを想い出し、行ってみる。確かに真新しい。券売機でラーメン（850円）の券を買い、カウンターに着席。5分程で出てくる。見た目がとっても美味しそう。来るのは二度目だが記憶よりもあっさりした味に感じる。麺がコシがあり、つゆが透明で美しい。

新宿区西新宿1-4-10

ばんしゃく家

19時頃仕事が終了、西新宿から新宿まで歩き、しょん横のばんしゃく家という店で打ち上げ。カウンターではなくボックス席があり、意外。オリジナルのハイボールは梅酒が多くて甘い。2杯目からは単なるチューハイ。お通しはイイダコ煮。肴は煮込み、レバ刺、セロリ、枝豆、焼き鳥。味は普通。3杯程でお勘定。5,100円。

新宿区西新宿1-2-2

松玄（恵比寿）

晴れ。11:50頃、1人で松玄、日替わりのきざみそばとじゃこご飯のセット（1,000円）。そばには温泉卵が入るようになったらしい。つゆが美味しく幸せ。しかし時間がないのでさっさと食べ終えるとカウンターには女性の一人客が2組。

渋谷区広尾1-3-1

16時に西新宿のスタバでカフェミスト。コーヒーに牛乳が入ったもの。

なゝ樹（恵比寿）

（11/18昼）薄曇り。午前中健診で胃カメラがあり、麻酔で2時間病院で眠り、起きると12時半。終わると13時。温かい蕎麦が食べたくてなゝ樹で天ぷらそば。1550円と高いが、天ぷらは海老、きす、かぼちゃ、ししとう、なすと勢ぞろいしている。2人で行って一人はかけそばにして丁度良い位の感じ。美味しかった。

渋谷区恵比寿西1-13-2

飛騨屋 双六（恵比寿）

晴れ。13時に3人で飛騨屋 双六。座敷席でさば味噌、おまけに納豆。さばも納豆も美味しい。

渋谷区広尾1-3-13

インドシナ（茗荷谷）

曇り。13:30に2人で紀庵に行く途中で気が変り、インドシナへ。久々に来るがメニューが増えている。フォー、カレーのセットとトムヤムクンのフォーと生春巻のセット。どちらもプチサラダと甘味が付いている。トムヤムクンのフォーは結構辛いが旨味がある。生春巻はしっとりしていて美味しい。ボリュームもある。甘味はココナツのババロアでこれも美味しかった。この時間だが次々にお客が入ってきて忙しそう。

文京区小石川5-3-3