もつ焼きダイエット

彩湖道満グリーンパーク、魚がし日本一（西日暮里）

（5/11）快晴。9時前に家を出て、サイクリング開始。いつもと目先を変えるため、板橋方面へ。荒川を遡上していくと、彩湖道満グリーンパークというのがあるので休憩。テントサイトやスポーツ施設などがある。帰りに西日暮里の魚がし日本一で寿司。50km。

舎鈴（新横浜）、YODARE（大塚）

（5/10）晴れ。午前中は六本木。用事後、新横浜へ。駅近くの舎鈴で久々につけ麺。美味しかった。

横浜市港北区篠原町2937

用事後恵比寿に戻り、電話会議。帰りに大塚のYODAREに寄り、刺し身などで生と日本酒。

福家（武蔵新田）、avelo Bicycle shop（東日本橋）

（5/9）晴れ。自転車で下丸子へ。用事後、福家で親子丼セット。旨い。

帰りにavelo Bicycle shopに寄り、ライトを買う。ここはamazonより安かった。

栄楽（恵比寿）

快晴。朝はかなり気温が低く寒かった。朝は広尾のナチュラルローソンでサンドとジュース、ヨーグルト。PayPayのポイント狙いでローソン党になってしまった。昼は昨日振られた栄楽でうま煮そば（900円）。具がたっぷりで旨い。帰りに越前そばを出す店を発見、宿題だナ。夕方は皇居経由で帰宅。風が強くなった。

こづち食堂（恵比寿）

曇りのち晴れ。気温低い。昼は栄楽に行くも今日まで休み。こづちに戻ってカレー。こんなに美味しかったっけ。また台湾茶の店ができた。ブームだナ。

魚がし日本一（西日暮里）

薄曇り。7時半頃からサイクリング。浅草寺はまだ人影がまばらだが、御朱印帳の行列ができている。

中川沿いの道は車が来なくて快適。水元公園で朝食。初めて来たが広くて気持ち良い。

帰りに西日暮里の魚がし日本一でランチ。コシヅカハムで味噌漬け。62km。

楊（十条）

（5/5）快晴。連れと荒川までサイクリング。河原で休憩し、十条の楊という中華屋へ。汁あり・なしの担々麺と棒々鶏。濃厚で旨い。餃子は頼んだが出てこなかった。22km。

北区中十条2-22-4

水口食堂、三岩、やまと、川よん（浅草）

（5/4）快晴。11時に浅草に4人で集合。前からの宿題だった水口食堂へ。1階は満席で、二階の座敷へ。生で乾杯。まぐろブツは自分史ベスト。大根おろしを添えて食べるとさらに旨い。Mr.Xがアジフライを2皿頼み、6尾出てきた時は頼み過ぎと思ったが、美味しくてすぐになくなってしまった。サワーを2杯ほど飲んでお勘定。4人で1万円ちょい。昭和25年創業とのこと。

外に出ると陽気が気持ち良い。ホッピー通りか正ちゃんのアウトドア席も良さげだが、三岩へ。予想通り空きがあり、今回はテーブル席。高清水と生で乾杯。さらし鯨、ぬた、酢の物。隣の席の常連さんが鉄火巻がオススメと教えてくれ、食べてみると確かに旨い。海苔は愛知産を使っている由。マグロフライも旨い。店の女将さんが今日も色々話しかけてくれて楽しい。テレビではNHKの歌謡ショー。テレサ・テンと吉野幾三の唄を聴きつつ、高清水ともう1種類の日本酒小瓶を数本空けて、お勘定。店の前で女将さんと集合写真。

イシイで甘栗を買い、O氏オススメの十八番に行くも休み。近くにあるやまとという蕎麦屋が良い感じなので入ってみる。60年前に創業とのこと。中も良い感じ。日本酒、板わさ、やまいも、磯辺、煮込み。蕎麦屋だがチキンライスがメニューにあったので頼んでみると、良い肴になる。O氏は亀戸に向かうため退店。Mr. Xは熟睡。蕎麦は食べずじまい。

捕鯨船に行くも行列。隣の川よんへ。ホッピーとウメレモンで乾杯。話の内容は全く覚えていない。しばらく飲んで、解散。今日は良いお店に恵まれた。

ハッチタッチガレージ（鶯谷）、SEA TO SUMMIT ウルトラシルデイパック

（5/3）晴れ。昼前に家を出てシェアバイクで銀座、日本橋あたりをポタリング。連休で普段以上の人出で賑わっている。秋葉でHELLO CYCLINGに乗り換え、入谷で返却。東日暮里のハッチタッチガレージへ。旅行前にメンテナンスのため預けてあった自転車を引き取り。PayPayが使え、ラッキー。タイヤとチェーンを交換したが、コンチネンタルのタイヤは今まで履いていたIRCのと比べると乗り心地が良く、転がり抵抗も少ないようでとても走りやすい。連休前に注文したSEA TO SUMMIT ウルトラシルデイパックが届く、折り畳んだ状態では本当に小さくて軽い。旅行の時にも重宝しそう。帰りに何か食べようかと思うが、蕎麦屋が休みだったりして見つからず、そのまま帰宅。

広島旅行-5

（5/2）この旅初の快晴。5:31の日の出を見て、ゴロゴロし、なだ万で朝食。こちらは真っ当だった。8時前にチェックアウトして広島港へ。急いでフェリーに乗り込む。切串の案内所のレンタサイクルは予約済だったのでタクシーで小用へ。運転手さんの訛りに癒やされる。交流館の方が希望する自転車がありそうなので、そちらへ。ライトウェイのミニベロと電動サイクルを借りる。

付近を一回りしてから第1術科学校へ。受付で名前を書いて待合室に移動し、しばらくすると案内が開始された。広報の自衛官の口調が軽妙で聞き入ってしまう。建物は大正時代のものもあるが、建てて間もないように見える程にメンテナンスされている。構内は広くて気持ちよく、入学したくなるが、訓練は相当厳しそう。いろいろ勉強になった。

三高の港まで15kmをサイクリング。素晴らしい景色と気持ち良い空気に大満足。1時間位で着き、フェリーで広島港に戻る。船内は空いている。港の近くの回転寿司でランチし、広島空港へ。待ち時間にビールとハイボール。18時過ぎに羽田、京急線経由で帰宅。