もつ焼きダイエット

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曇り。終日家ゴロ。朝はハムエッグ、納豆。昼は牡蠣のパスタ。夜は大根、刺身、海苔巻き、うどん。

まめ蔵、くぐつ草（吉祥寺）

晴れ。朝はツナ、トースト、コーヒー。昼前から調布にお見舞い。インフルエンザが発生したとのことですぐに出されてしまった。妹達と4人で吉祥寺へ。まめ蔵に行くと並んでいるが20分位で入れた。ここに来たのは数年ぶりの２回目。スペシャル（1,100円）は好みの肉、豆、野菜の全部入り。旨い。あまり辛くないので唐辛子を振る。

武蔵野市吉祥寺本町2-18-15

食後にくぐつ草に移動。全く変わっておらず一安心。ストロングコーヒー。

武蔵野市吉祥寺本町1-7-7

妹達を八幡山に送り、帰宅。

ニルヴァナム（神谷町）

晴れ。朝はキートのBLT。午前中勝どきのトリトン。用事後、中のスタバでコーヒーを飲んでいるとAさんから神谷町に昼過ぎに着くと連絡が入る。神谷町駅前で落ち合い、ニルヴァナムへ。ビュッフェなのでマトン、チキンなど色々食べられる。特に良かったのがじゃがいもと肉などを炒めた一品。セーブしたつもりだったが、結構食べてしまった。

港区虎ノ門3-19-7

昨日の禁断のラジオは大島渚の話。実に興味深い内容だった。

FLOWERS（渋谷）、赤札屋弁慶（赤坂）

曇り。朝はハムエッグ、納豆。午前中池尻大橋で用事。終了後渋谷に戻りヒカリエの中にあるFLOWERSというカフェでサラダごはん（1,000円）。16:30からイベントに参加後、銀座線で赤坂見附に出て赤札屋弁慶という店。じきにM氏が現れ、乾杯。プレモル中が390円。つまみも安い。レバニラ、刺身、コロッケ、ソーセージなど。後からどんどんお客が入り、すぐ満席。3人で8,000円ちょい。

1/16

（1/16）曇り。朝はホットドッグ、コーヒー。午後お台場でカーエレクトロニクスのイベントを見学。夜はサラダと天ぷらうどん。

うどん山長（恵比寿）

大島渚死す。

晴れ。朝はホットドッグ、コーヒー。年末にやなか珈琲店で買った豆が美味しい。朝の恵比寿の路地は雪が積もっている。昼になるとだいぶ溶けた様子。山長で海老天うどん（1,000円）を頼んだら意に反して冷たいのだった。でも味は結構。途中で「二番だし」が出される。つゆに入れると出汁成分がパワーアップする。

渋谷区恵比寿1-1-5

帰りにロブでクッキーを買い、仕事場に差し入れる。帰りの電車がやたら混んでいる。

弁天（浅草）

晴れ。朝はカレーパン、トマト、スープ。昼は2人で浅草弁天。浅草付近は人出が多いようで弁天も相席。連れは天せいろ並、私は冷や豚南。いつもの味。

台東区浅草3-21-8

浅草寺付近はまだ初詣客がいる模様。帰りに根津で大学芋。

第二力酒蔵、さかこし珈琲店（中野）

晴れ。朝はツナトースト、コーヒー。13時過ぎに連れと家を出て、東西線落合駅で下車、中野まで歩く。裏道が面白い。14時丁度に開店したばかりの第二力酒蔵に入るとMさんが来ていて、3人で着席。すぐにAさんも登場、琥珀で乾杯。刺身、豆腐煮、やりいか煮、あん肝、ぶりかま、はぜ天、海老かき揚げ、酢の物、牡蠣、ふろふき大根、布袋魚のごっこ汁。いつ来ても旨い。特にあん肝とはぜが良かった。寒いので熱燗を飲み続ける。ラストに鮭のおにぎりとしじみ汁、牡蠣ぞうすい。2.6万位。

中野区中野5-32-15

中野ブロードウェイを散歩し、さかこし珈琲店という茶店でカプチーノ。ソファー席だったので楽ちん。コーヒーがとても美味しい。シュークリームもグー。向かいがメイドカフェで、見てると面白い。

中野区中野5-52-15

福村（恵比寿）、麦酒庵（大塚）

（1/11）晴れ。朝はツナトースト、コーヒー。昼は久々になゝ樹に行くとお休み。ピーコックの方から一回りしてみたが結局駅前に戻り、福村で天ぷらそば（750円）。13:30位の時間だったが意外に混んでいる。天ぷらは揚げ置きだが香ばしくて悪くないナ。

渋谷区恵比寿1-8-14

帰りにセブンイレブンのプリン。

夕方、3人で打ち合わせの後、大塚に移動し、宿題の店麦酒庵。お客がいないと思ったが、他のテーブルにはすべて予約席の札が立っている。まずはいわて蔵ビールのヴァイツェン。色んな産地の牡蠣があるので、北海道、神戸、博多のをイク。どれも最高。牡蠣のオリーブオイル漬けもめちゃ旨い。セロリのきんぴら、カキフライ、煮込み、鯖の灰干し、塩豚。ビールは全部で5種類位。

豊島区北大塚2-27-1

帰りの電車で、大阪出張中のAさんからLINEが入る。大阪駅前第一ビルの飲食店街の雰囲気が良く、寺田屋というおでん屋に入ったとのこと。

京鼎樓（恵比寿）

晴れ。朝は納豆、卵、海苔。昼は酸辣湯麺が食べたくなり、Y氏を誘い京鼎樓へ。酸辣湯麺（1,200円）は辣油ではなく胡椒の辛みで、違和感があったが慣れた。小籠包も美味しい。

渋谷区恵比寿4-3-1

夜は水炊き。