もつ焼きダイエット

結（恵比寿）

（1/20）夕方、KとMr.Xにメールし、恵比寿で飲むことになった。先にKとアトレの結に入り、生で乾杯。なまこ、刺身、アボガドサラダ。盛りが上品杉。途中でMr.Xが現われ、改めて乾杯。富士スピードウェイのママチャリ耐久の報告、電子書籍、数珠などの話。途中からiPadでYouTubeで昔のアイドルの映像を見始めたら止まらなくなった。1.4万。

利休（湯島）

 （1/20）今日も晴れ。朝は納豆と卵の黄身。午前中湯島。用事を終え、うさぎやの前を通ったので仕事場の差し入れと自宅用にどら焼き。裏通りを歩いていると利休という蕎麦屋を見つけ、入る。6卓位の小さな店。天ぷらそば（1,000円）。蕎麦はすごく細く、つゆもあっさりした味。天ぷらは揚げたてが乗る。入ってきたお客がしている食べ物の話が面白かった。双葉のとんかつ、井泉とマイセンの関係などなど。雰囲気が良い店。

台東区上野1-11-10

広尾で降りて歩く。どら焼きの評判は良かった。夜、東京タワーの脇に大きな月が出ていて迫力があった。

小諸そば（八丁堀）

晴れ。朝はポトフとトースト。午後、八丁堀の小諸そばでイカ天そば。恵比寿には富士そばしかないので立ち食いはいつも富士そばだが、小諸そばの方がよほど美味しい。夜は鯖のケチャップ煮。鯖味噌と似た味。

Famima factory

晴れ。朝はトーストとほうれん草スープ。昼は時間がなくローソンの山菜そば。チンするだけだが意外にイケる。夕方品川に出かけ、用事後2人で東京で下車、オアゾの茶店でお茶。丸ノ内線乗り場近くの通路にFamima factoryという店を発見。Famimaがビジネスコンビニをやっているとは知らなかった。

radikoを録音するツールがいくつかフリーウェアであるのを見つけた。しかしMac版のはインストールや設定が面倒っぽい。

松玄（恵比寿）

晴れ。朝はホットドッグ。13時に3人で松玄。着席すると隣に団体の喫煙客がいて、いつものことながらうんざりさせられる。揚げた野菜（蕪、蓮根、さつまいもなど）とお揚げの乗った蕎麦とひじきごはんはどちらもグー。

行き帰りの電車で新春放談の録音を聞いたところ、雑音がひどいのに落胆。何とかradikoをタイマー録音できないものかな。

小倉庵（大塚）

曇り。朝はホットドッグ。午後、新大塚から歩いて小倉庵へ。途中で昔の都電車両が置かれた公園を見つけた。小倉庵は先客なし。鳥わさとかき揚げを頼み小生、熱燗。久々の昼酒でのんびりする。せいろ旨い。

豊島区南大塚1-42-8

帰りに新大塚の丸正で買い物。夕方焼き芋を作り、昼寝。夜はやりいか、ししゃも、冬瓜、玄米。

静龍苑（森下）

（1/14）午後国際展示場駅へ。用事後ゆりかもめで豊洲に出る。夕景がとてもきれい。豊洲でジョナサンに入り、MacBookを拡げる。時々Ariaに繋ぎメールチェックをしつつ2時間弱作業したが、バッテリーは6割位残っていた。WiFiをOFFにするとマジで5時間持つかも。うれしい発見。

有楽町線、大江戸線経由で森下駅に着くと構内で同僚に遭遇、今日は静龍苑で新年会。店に入ると既にA氏が来ていた。座敷に上がり、生で乾杯、タン塩、キムチを頼み、残り2人を待つ。10分程で全員揃ったので改めて乾杯して注文。ミノ、ロース、カルビ、ナムル、サンチュ、レバ刺し。どれも超旨い。マッコリの後レモンサワーに切り替える。O氏の恋愛相談を肴にずいぶん酒が進んでしまった。5.8万。

江東区森下2-14-5

店を出て、A氏が山利喜を見に行ったがもう終わっていたので解散。都営新宿線、三田線、丸の内線経由で帰宅（小川町を乗り越した）。

 

香り家（恵比寿）

（1/14）晴れ。朝はトーストとコーンスープ。午前中は銀座、用事後恵比寿に戻り、香り家でにしん蕎麦（950円）。にしんが柔らかく、つゆも旨い。おまけの炊き込みご飯を食べると久々の白米の旨さに感動してしまった。白米がご馳走だったというのもわかる気がした。

渋谷区恵比寿4-3-10

なゝ樹（恵比寿）

晴れ。今日も寒い。午前中は市ヶ谷。用事後恵比寿に戻ると11時半、なゝ樹に行くと今日の定食はメンチ＋コロッケだったので定食は止めてかけ大（840円）。大きな器にたっぷりのつゆが入っていて、蕎麦が泳ぐ。温まった。

渋谷区恵比寿西1-13-2

武生（恵比寿）

晴れ。朝はコーンスープ、トースト。終日恵比寿。13時頃Y氏を誘い武生へ。魚プレート（1,000円）は赤魚。魚もご飯もとてもグー。

渋谷区広尾1-12-15

帰りに東武でなめこ、薬局でマルチビタミン＋ミネラル。