もつ焼きダイエット

つばめグリル（恵比寿）

晴れ。13時過ぎに1人で食べに出る。珍しく洋風のものが良い気分で、ZESTのハンバーグとかを見て回り、結局駅ビルのつばめグリルでハンバーグ。ゆっくり食べようと思うが1人だと早くなってしまう。美味しい。

VERITA（恵比寿）

快晴。3人で13時過ぎにゴルフショップのカフェに行くが満員。駒沢通りのビストロは1,680円で予算に合わず。明治通りのVERITAへ。日替わりのビーフソテーきのこ入り（1,280円）。山盛りのサラダが付いてきた。肉も美味しい。テーブルにはゴマ塩。

渋谷区東3-12-13

満来（新宿）

曇りのち雨。午前中烏山、午後新宿を通り、13時半頃満来でラーメン（850円）。ざるを食べている人の方が多く、大盛りだとかなりの量になる模様。今日のラーメンは甘みが強めに感じ、とても美味しいがややぬるい。途中で胡椒、酢を使う。

新宿区西新宿1-4-10

いったん恵比寿に戻り、夕方大門へ。大門交差点付近の上島珈琲店でブレンドをテイクアウト。用事を終えると18:36で、雨が本降りになる。帰宅途中、清水由貴子の訃報を聞く。

豊田屋（池袋）

帰りに空腹になり、豊田屋で煮込みとナンコツ。ついでに酒と梅サワーで喉を潤す。

豊島区西池袋1-41-2

刻（小諸）

曇り。東京駅で9:48発あさま513号乗車。キオスクで朝の茶時というお茶のボトル。上野を出ると東海道新幹線とはまた違う景色が新鮮に感じられる。高いビルがなく住宅が拡がる。赤羽、浦和、与野、吉田戦車の文庫を開く。大宮付近で屋根に商人宿と描かれた家が見える。10:36高崎駅を通過、10:51軽井沢着、車で来ると遠いのにわずか1時間で着いてしまうのに違和感がある。

軽井沢でしなの鉄道に乗り換え11:24に小諸着。駅前商店街を歩くと刻という蕎麦屋を発見、美味しそうな雰囲気なので入る。4人掛けのテーブル3卓とカウンター。テーブルに座り、ざる(650円)。お茶と揚げ蕎麦が出される。と、蕎麦粥と塩こぶが。初めてだがとろみがあり、美味しい。食べ終わると蕎麦。今日のは荒挽きとのこと。蕎麦は細打ち、つゆはバランスが良くとても美味。蕎麦湯も濃い。ここの650円はお得感が非常に高い。

小諸市大手1-3-14

用事後、滋野から上田に出ておにぎりを買い15:40のあさま534号に乗車、大宮経由で帰宅。おにぎりは結局食べず。

わた井（北綾瀬）

曇り。朝蕎麦を食べ15時まで朝寝。起きだしてネットで見たわた井という店に向かう。店内には小麦粉の袋が積んである。ラーメンと特製つけ麺中盛り。麺がきれいに盛りつけてあり、とても美味しいがつゆが濃過ぎて途中でしんどくなる。あっさり味のつゆが選べるとありがたい。

足立区谷中2-9-2

DARUMA（神田）

鳥千を出て、Kに電話するとこちらに向かっているとのこと。神田駅で待ち合わせ、ガード下のDARUMAというスタンドバーの店外席。瓶とハイボールで乾杯。Kが最近始めた仕事の話など。店は韓国（？）の若い子が一人で切り盛りしていて相当忙しそう。数杯飲み、お勘定。店内は全員常連ぽい。

千代田区鍛冶町2-13-22

Tの要望ではなまるうどんできつねうどん＋ちくわ天。Tは帰り、2人でお茶の水の徳兵衛へ。チューハイ1杯と生1杯でお勘定。23過ぎに解散。

鳥千（神田）

19時過ぎにTと神田で待ち合わせ、鳥千へ。カウンターに空きがあった。生で乾杯、お通しは岩海苔。刺し盛りは鰹、金目、ほたるいか、貝など。どれも鮮度抜群で実に旨い。純米酒をもらい、あら煮。これがまた旨い。最後に丸天、もう思い残すことはないという感じ。9,000円弱。

千代田区神田多町2-5-1

福村（恵比寿）

曇りのち雨。気温低い。13時過ぎにT氏と福村。メニューを見ると中華そばがあるので。五目中華そば（750円）。ゆで卵、卵焼き、蒲鉾、なると、甘く煮た椎茸、もやし、白菜。つゆが醤油味ではなく塩味であっさりしている。巴屋のレベルにはないという感じ。

渋谷区恵比寿1-8-14

赤坂飯店（竹橋）

Y氏が竹橋のパレスサイドビル地下にある赤坂飯店の担々麺が旨いというので歩いて向かう。このビルには初めて入ったが、年季の入った地下街には床屋があったりしてとても良い雰囲気。赤坂飯店の店内も歴史を感じさせる。ここのは担々麺ではなく旦旦麺と書く。Y氏は前にこのビルの中に勤めており、この店に5年通っていたそうで、店員に挨拶している。麺が太めの平打ちで、つるつるしていてとても旨い。つゆは胡麻があっさりいていると思ったが、例によって下に沈んでいた。オプションで追加したゆで卵が燻製みたいな色がついていて味が良い。回りを見ると上着なしで来ている人が多く、ビル内の会社からのお客が中心ぽい。この店は以前から宿題だったが、来た甲斐があった。

千代田区一ツ橋1-1-1