もつ焼きダイエット

丸豊（築地）、Y's Road（上野）

（4/18）晴れ。久しぶりに丸豊でおにぎり。場外は朝から外人客で賑わっている。かつて通った浜松町の宇多美寿司は健在。夕方クイーンズで惣菜をかって家飲み。アサヒの生ジョッキ缶を初めて飲んだが、普通の缶より美味しく感じる。

（4/20）晴れ。夕方、Y's Road上野でチャリを預けEnveのレバーを渡してバスで帰宅。チャリのフレームにドロッパー用の穴が開けてあるのだが、ケーブルを通せる蓋があるはずと言われ、探してみると確かにある。

ふるさと納税で申し込んだ兼秀 ペティ包丁が届く。トマトを切ってみるとなかなかの切れ味。

オートバックス環七板橋店（板橋区小茂根）、和楽路（茗荷谷）

（4/13）快晴。今日はゆで卵＆ヤクルトと共に仕事場へ。

（4/15）今日は終日雨。4時に起きて雨が激しくなる前に夏タイヤをクルマに積み込み。キャンプ用のキャリーワゴンを買ってあったので多少マシ。7時にパンの朝食を食べ、10時に空腹になり納豆卵ご飯。

Makuhalを施工したWTB Rangerのエア漏れに悩まされており、バルブコアを新品に交換したが効果なし。ホイールを外して水につけてみると、バルブの部分ではなく、タイヤとリムが接するサイドからの微細なエア漏れ部分が多数ある。これを見てMakuhalとWTB Rangerの組み合わせは自分の手に負えないと判断し、IMEZI+のシーラントをぶちこむ。

12:30頃に連れとクルマでOK足立へ。雨のためかかなり混雑。50分間の買い物を終え、板橋へ。オートバックス環七板橋店に着いたのが14:15頃。予約は15時なのでしばし店内の休憩所で待つ。ここのピットの作業員の仕事を見たが、仕事ぶりがとても丁寧なのに驚いた。チェーン店はなんでも粗忽だと思っているが、偶には例外がある模様。走り出すと、今まで履いていたミシュランice guardとは別物の快適さにマジで驚く。いつも思うがタイヤはとても奥が深い。

帰宅してすぐ和楽路へ。開店時間の16:30に入るがもう手前側の席は満席に近い。かろうじてボックス席に空きあり、滑り込む。生＆生グレで乾杯。刺し盛りは鯛、鯵、カンパチ、ホタルイカボイル、ホタルイカ生、中トロ。間違いなくこれまでで一番のレベル、感嘆しつつ山の壽を空け、篠嶺のどぶろく。このどぶろくはハマってしまう味。600円とはとても思えないふぐ唐と共に尾瀬の雪どけ。素晴らしい75分間であった。

Park Toolのディスク外しツール届く。

DROPPER POST LEVER (ENVE)、Tubelesscue（Makuhal）

（4/10）快晴。一昨日栃木で買ったおこわを仕事場に持って行ったが、時既に遅し。夜、牡蠣と一緒に栃木の椎茸とちぢみほうれん草を入れてパスタを作ったところ、生涯一。ENVEのDROPPER POST LEVERが届く。早速Ysroadに電話。

（4/11）快晴。セブンの卵コッペに栃木のトマトを合わせると、別物になる。栃木すごい。

Facebookをめくっていて出てきた広告を見て、davekなるブランドのミニ折りたたみ傘をポチってしまう。Crown Gearsのポイントを使って、MakuhalのTubelesscue。

よかろうもん（池袋）、ダイアテック

（4/4）快晴。日比谷公園の花壇が賑やかになっている。

（4/5）曇り。芝の公園の桜もほぼ終わり。

夕方、池袋のよかろうもんという居酒屋へ。残りの2人が遅れており、しばし待つ。Y氏、Tさんの順に到着。串ともつ鍋の店らしい。ビール＆ホッピー。Tさんとは10年ぶり位だが、その間に色々あった由。帰宅してカップ麺。

（4/6）PANTAの体調がまだ良くない模様。応援したく頭脳警察のTシャツを買う。KNOGの輸入元のdaiatecにBLINDERの金具が壊れたのでサービスパーツとして販売がないかメールすると、なんと無料で送ってくれるとのこと。素晴らしい対応。届いたので装着、再生できた。ありがとうございました。

ナカヤパン（南砂町）、MAKUHAL、焼鳥はちまん（早稲田）

（3/25）曇り。午後、連れと車でナカヤパンに行ってパン、橋場OKで買い物。去年買った冷凍の蟹をようやく食べる。時間が経っている割にはイケた。ネットでMAKUHALという新種のシーラントの事を知り、試しに買ってみた。

（3/25）曇り。昼酒したくなり、食べログで探してはちまんという焼き鳥屋を予約。地下鉄で後楽園に出て、そこからバスで向かう。地下の店に12:30に着くと、予約した自分達の席以外満席になっていてびっくりと同時に期待値がUP。果たして非常に旨い。ビール、サワー、ジャパンと酒が進む。ジャパンも聞いたことのない銘柄が揃っていてこだわっている感じ。宗玄という石川の酒をいただく。1万。久々に食べ物で感動した。

新宿区西早稲田3-1-1

花見、ワイズロード（上野）、HIGHLINE XC/GRAVEL

（3/19）朝7:30に連れとチャリ散歩しつつ靖国神社へ。こちらはまだ2分咲き。千鳥ヶ淵も同様。国立劇場の桜は8分位と結構開いている。

帰宅して風呂に入りパンを食べて足立のOKへ。久しぶりにOKに来た。帰宅して昼は焼きそば。

MATTHEW CYCLEでEASTONのドロッパーはシートポストの出代が不足するので付かないと言われたが、色々調べてみると、CrankbrothersのHIGHLINE XC/GRAVELはトラベルと全長を見る限り付きそうな感じ。在庫を持つ店を探すと上野のワイズロードにあったので、行って合わせてみてもらう。新しいバイクのシートポストの出代とピッタリだった。

早速作業依頼をしようと思ったが、レバーが別売なのを思い出し、聞いてみると国内在庫ゼロで次の入荷が6月...仕方ないので自分で探すことにして店を後に。

帰宅して調べると、やはり国内に在庫のある店はないし、CrankbrothersのwebでもOut of stockと出ている。そこで他社製を探すと、Shimano製も納期が10月とかになっている。海外のサイトを探すと、eBayにEnveのレバーが出ていた。在庫もある様なのでオーダーを入れる。到着は4月中旬の見込みだとワイズロードに連絡、作業予約をしてもらう。こういう紆余曲折も結構楽しい。

バイチャリ（秋葉原）、MATTHEW CYCLE（阿佐ヶ谷）、equipt サーディン、サイパラ

（3/14）曇り。今のバイクは2019/12から乗っていたので、4年と3ヶ月お世話になった。ハンドル、ステムをノーマルに戻し、夕方、秋葉のバイチャリに持ち込む。査定には30分程かかるため、谷中珈琲店でお茶。かなり使い込んだバイクなので、傷やレバーの曲がりを指摘されるも無事取引成立。帰りは本郷三丁目まで歩く。

（3/16）晴れ。気温高い。車でMATTHEW CYCLEに寄り、新しいバイクに取り付けたリアキャリアにパニアバッグを引っ掛けた状態で踵がぶつからないかチェック。後ろの方に引っ掛けると回避できた。防犯登録をして支払いを済ませ、積み込んで帰る。とりあえず、保護シール貼りとコーティング、サドル/ステムバッグ/マウント類の取り付け。

（3/17）朝、新しいバイクの試し乗り。色々と慣れないので気を遣う。

（3/18）バイクを新調したので、小物などを買い始める。最近気になっていた工具、サーディンは、どこにも在庫がなく、やっと通販で見つけた。

（3/19）すっかり乗らなくなって仕舞い込んだままだった電動ミニベロも処分することにして、ハンドル、グリップ、サドルをノーマルに戻し、今度はサイパラに査定を依頼、自宅まで来てくれて、車両をチェックし、無事取引成立。

アップガレージ（練馬）、MATTHEW CYCLE（阿佐ヶ谷）

（3/12）車で実家に行き、Primacy 3が付いたホイールを積み込む。重くてヘロヘロ。練馬のアップガレージで売却、2.5万。見ていると次々に車が入ってきて、繁盛している感じ。

阿佐ヶ谷に移動、MATTHEW CYCLEでバイクに試乗。良い感じ。

帰宅してマルエツでアメリカンドッグ。まだ何を食べてもあまり美味しくないが、これは旨い。

長命うどん（恵比寿）、遠州屋、ラッキー飯店（後楽園）、あさだ、エコサイクル八丁堀（八丁堀）

（2/22）晴れ。昼は長命うどんでうどん＆蕎麦＋いか天。

夕方、遠州屋で瓶＆酎ハイ。串が旨い〜。〆はラッキー飯店でタンメン。これも旨い。

（2/28）晴れ。チャリでビックサイトに向かう途中、八丁堀のあさだで天盛り大。店を出て走り出すとチェーンが切れてしまった。Google Mapで探し、エコサイクル八丁堀に持ち込み、チャリを預けてタクでビックサイトへ。取材終了後に引き取り、帰宅。

夕方、遠州屋へ。よく歩いたのでビールが旨い。

〆は豊しまで肉そば。若い頃から、飯田橋店がいつも気になっていたが、ようやく食べられた。つゆが塩辛い。

巴屋（広尾）、今井屋（恵比寿）

（11/29）曇り。久々に巴屋で天ぷら蕎麦。麺が細くなってるナ。ブラックフライデーでシェーバー。

（12/2）薄曇り。日中、家で仕事。夜、恵比寿の今井屋で職場の忘年会。久々に皆で集まった。二次会はカラオケ。

（12/3）曇り。大塚の理髪一番で散髪し、ポタ。

（12/4）曇り。タイヤの空気圧モニターを取り付け。タイヤの温度と空気圧がスマホで見られる。ブラックフライデーでAnkerのポータブルバッテリー。